미니양배추 | 검색결과 - ZUM 허브

소개해드릴 레시피는 견과류와 미니양배추를 섞은 ‘미니양배추 견과볶음’입니다. 미니양배추는 크기는 작지만 영양면에서 우수한 식재료인데요. 귀여운 모양새에 비해 영양은 히어로급입니다. 일반 양배추보다 비타민 A, C, E, K와 마그네슘, 엽산, 칼륨 등의 미네랄과 포만감을 주는 섬유질이 많이 들어있...

미니 오이, 미니 파트리카, 미니 수박... 1인 가구와 농산물의 기술이 발달하면서 다양해진 미니 농산물이 각광을 받고 있다. 남아서 버릴 문제가 적고, 간편하게 먹을 수 있다는 점이 인기 요인이다. 양배추도 미니가 있다. ‘미니 양배추’라고 부르기도 하지만 원래 이름은 ‘방울다다기 양배추’ 또는 줄여서...

통아몬드 30g, 단호박 100g, 고구마 100g, 주키니호박(또는 애호박) 50g, 미니양배추 50g, 아보카도 반 개, 병아리콩 30g 드레싱: 아몬드가루 5g, 플레인요거트 50g, 올리브오일 5g, 꿀 5g 1. 반나절 이상 물에 불린 병아리콩을 15분간 삶은 후, 물기를 제거한다. 2. 단호박과 고구마는 조각을 내어 찜통에서...

고구마 100g, 주키니호박(또는 애호박) 50g, 미니양배추 50g, 아보카도 반개, 병아리콩 30g 드레싱 재료: 아몬드가루 5g, 플레인요거트 50g, 올리브오일 5g, 꿀 5g 1. 물에 반나절 이상 불린 병아리콩을 15분간 삶은 후 물기를 제거하여 준비한다. 2. 단호박과 고구마는 깨끗이 씻어 조각을 내주고 찜통에서 ...

속에는 간장맛?이 나는 참치가 들어있어서 간이 딱 맞았어요. 저 오믈렛만 3개씩 팔아주셨으면 좋겠네요ㅠ.ㅠ 변비에 그렇게 좋다는 병아리콩이 들어간 잡곡밥은 칠리 닭가슴살과 함께 구성되어 있네요! 귀여운 미니 양배추도 보여요ㅋㅋ 이 미니 양배추가 수분과 향을 가득 머금고 있어 닭가슴살과 함께 ...

쉽게 제거할 수 있다”고 말했다. “최고의 항암식품 1위”…자궁암·대장암 등 항암 효능 뛰어나 그렇다고 브로콜리를 멀리할 필요도 없다. FAO 자료에 따르면, 버섯을 통해서도 한 사람이 1년 간 먹는 벌레의 수는 평균 254마리로, 브로콜리뿐 아니라 버섯, 미니양배추, 초콜릿, 블루베리 등 많은 음식 안에는 ...

크게 보실 수 있습니다> 결론부터 말하면, 비는 다이어트의 정도를 걸었습니다. 식단 조절과 운동 말입니다. 여기서 주목하고 싶은 건 바로 '식단'입니다. 그가 영상을 통해 공개한 식단은 꽤 치밀하고, 또 양도 많습니다. 비는 한 끼 식사로 " 군고구마 1개+미니양배추 10알+오렌지 반 개+사과 반 개+닭가슴...

“최고의 항암식품 1위”…자궁암·대장암 등 항암 효능 뛰어나 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 브로콜리를 멀리할 필요도 없다. FAO 자료에 따르면, 버섯을 통해서도 한 사람이 1년 간 먹는 벌레의 수는 평균 254마리로, 브로콜리뿐 아니라 버섯, 미니양배추, 초콜릿, 블루베리 등 많은 음식 안...

싶으면 적당량 넣어요) 재료가 다 익었다 싶으면 마지막으로 카레를 넣고 걸쭉하게 끓여주면 끝. 한쪽에 밥 담고, 한쪽에 카레 담고. 삶은 달걀과 채소 몇 가지들 토핑 해주고요. 토핑은 원하는대로, 있는대로, 닥치는대로~ 있는 채소 없는 채소 전부 집합~ 미니 양배추는 메이님 따라서 물김치 담그려고 사...

선보인 서울 강남구 코엑스 1호점은 현재 매장 앞에 긴 줄이 늘어설 정도로 반응이 뜨겁다. 이러한 인기에 힘입어 2호점의 오픈도 가능했다. 임 셰프는 “2호점만의 신메뉴를 개발하기 위해 새로운 채소와 조리법을 사용했다”고 했다. 기자가 먹어본 신메뉴중 튀겨진 미니 양배추는 스낵처럼 입안에서 부서졌...