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박주호-안나 부부의 딸 나은, 리듬체조 대회서 대상 수상 전 축구선수 박주호와 안나 부부의 첫째 딸 나은이가 리듬체조 대회에서 대상을 수상하는 감동적인 순간이 공개되었습니다. 지난 8일 유튜브 채널 '집에서안나와 - with ANNA'에 "with ANNA - Camcorder"라는 제목의 영상이 게재되었는데요. 이 영상...

(사진/ MBN '건강청문회' 캡처) 과거 리듬체조 선수 출신으로 주목받은 배우 김세아가 MBN ‘대한민국 1% 건강청문회’에 출연해 자신의 근황을 전했다. 1996년 어마어마한 경쟁률을 뚫고 공채 탤런트가 된 그는 50대를 앞둔 나이에도 날씬한 몸매를 유지해 출연자들의 부러움을 샀다. “원래 타고난 거냐, 노...

넣었다. 입에 넣자 먼저 푹신한 전병이 아늑하게 느껴졌다. 바삭한 오이와 향긋한 파의 향기가 그 푸근한 식감에 싸여 있었다. 바삭한 오리의 껍질과 도톰한 살점이 어우러지면서 중국의 오미, 즉 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛이 실내악을 듣는 듯 작지만 완전한 리듬과 운율로 다가왔다. 껍질을 얇게 벗...

선수 시절 리듬체조 요정이라 불린 손연재. 은퇴 후 리듬체조 스튜디오를 열고 꿈나무 대회를 개최하며 리듬체조 대중화에 힘쓰고 있다. 김현동 기자 “2018년에는 리듬체조 꿈나무들이 나갈 수 있는 국내 대회가 전혀 없었어요. 해외 선수들과 거기서부터 (기량) 차이가 난다고 생각했죠. 그래서 1회 대회를...

국가대표 리듬체조 선수 손연재 은퇴 후 리듬체조 학원 차려 손연재 학원의 수강료 수준은? 출처: MBC ‘전지적참견시점’, 리프스튜디오 출처: 이데일리 국가대표 리듬체조선수 출신 손연재는 선수 시절부터 귀엽고 사랑스러운 외모로 주목을 받아 연예인 못지않은 인기를 누렸다. 손연재는 수년 전 국가대표...

싶지 않다'... 손연재, 리듬체조와 임신에 대한 감정 공유 사진=나남뉴스 전 리듬체조의 국가대표로 한국을 빛낸 손연재가 결혼한 지 1년 만에 기쁜 임신 소식을 밝혔다. 손연재는 그간 국제 대회에서 수창한 메달을 통해 우리나라 리듬체조의 위상을 한 단계 끌어올렸다. 그녀의 아름다운 연기와 뛰어난 기...

좋아하는 음악의 리듬에 몸을 맡겨 춤을 추면 기분이 좋아지는 느낌을 받은 적이 있을 것이다. 어떤 이유에서 춤을 추던 춤이 우리에게 주는 신체적, 정신적, 정서적인 이점은 다양하다. 미국 건강의학포털 Healthline에서 소개하는 ‘춤의 장점’에 대해 알아보자. 심혈관 건강을 증진한다 하루에 20~40분 빨...

기상·취침시간을 일정하게 하고, 한번 잘 때 매우 깊게 자는 연습이 필요합니다. 24시간 주기 생체리듬을 지키세요. 생체리듬이 깨지면 잠을 깊이 자기 어려운데요. 이것을 지키려면 밤중에 자다가 깨더라도 밝은 불을 켜지 않고, 아침에 일어나면 먼저 햇빛을 보는 습관을 들여야 합니다. - 자료/ KAIST ...

줄이는 경우가 많다. 하지만 기본 수면량을 채우지 못하면 집중력이 떨어지고 신체리듬이 깨지게 된다. 이로 인해 학습능률이 떨어질 뿐만 아니라 두통, 식욕부진, 자율신경 이상 등의 부작용을 겪을 수 있다. 수험생이라도 하루 일정 시간 이상의 수면은 필요하다. 수면 전문가들은 공부의 양을 늘리기 위...

이색 사찰 풍경 간월암 전경 / 사진=게티이미지뱅크 충남 서산의 바닷가에는 하루에도 여러 차례 얼굴을 바꾸는 신비로운 공간이 있다. 밀물과 썰물이 반복될 때마다 길이 나타났다 사라지고, 작은 암자는 어느 순간 물 위에 떠 있는 듯 고요한 섬으로 변한다. 자연의 리듬에 맞춰 풍경이 달라지는 이곳은 ...