비법 :: ZUM 허브

반찬은 밥에 곁들여 먹는 음식을 통틀어 이르는 말인데요. 때론 주식에 부족한 영양소를 채우기도 하고, 맛을 더하기도 하죠. 맛있는 반찬 하나면, 밥 한 그릇 뚝딱 비워낼 수 있기도 하고요. 냉장고에 넣어두면 든든한, 반찬이 궁금하세요? ‘요리요정 이팀장’으로 불리는 요리연구가 이정웅씨가 제철 식재...

절대 삶지 마세요! 호텔 퀄리티 수건 만드는 필수 세탁 비법 수건을 사용할 때 부드럽고 뽀송뽀송하면 기분이 좋죠. 하지만 몇 번 세탁 하다보면 뻣뻣해져서 아쉬울 때가 있어요. 어떻게 해야 우리집 수건을 호텔처럼 만들 수 있을까요? 호텔 수건 따라잡기 어렵지 않아요. 지금 바로 그 세탁비법을 알려드...

가지는 몸에 정말 좋은 채소지만 호불호가 갈리는 채소기도 해요. 어린 아이들은 가지를 아예 안 먹기도 하는데요. 가지가 세상에서 제일 맛있다고 느낄만큼 매일 먹고 싶은 최애 가지요리! 가지튀김 레시피를 알려드릴게요. 한입에 반하는 가지튀김 맛있게 만들어 볼까요^^ 재료는 가지2개, 모짜렐라치즈,...

여름이불 보관 꿀팁! 칼각 유지하는 3가지 비법 더위가 한풀 꺾이고 가을이 오는 것 같아요. 열대야도 물러가고 밤에는 바람이 선선하더라고요. 이제 얇은 여름이불을 정리해야 할 것 같은데요. 오늘은 내년 여름까지 흐트럼짐 없이 칼각 유지하는 여름이불 보관 꿀팁을 준비했어요. 여름이불은 두께가 워낙...

저렴한 가격으로 명절상을 풍성하게 만드는 냉동떡갈비 맛 내는 비법을 준비했어요. 이번 추석에는 맛있는 떡갈비 드셔보세요^^ 부담은 줄이고 가성비는 세우고, 그렇다고 맛을 포기할 수는 없겠죠! 마트에서 쉽게 구입할 수 있는 냉동떡갈비를 한정식집 고급 떡갈비로 재탄생 시켜볼게요. 재료는 냉동떡갈비...

PT를 통해 자신의 몸에 대해 알아갔어요. 골반 비대칭, 익상견갑, 측만증 등 틀어진 몸을 운동을 통해 교정했고, 10kg 감량에 성공하며 이전보다 갸름하면서도 탄탄한 몸매를 가지게 됐어요. 그녀가 추천하는 다이어트 운동 비법을 영상을 통해 알아볼까요? 리즈 갱신에 성공한 강우수의 다이어트 운동 비법 ...

계란찜은 재료도 간단하고, 조리과정도 단순한데 생각보다 맛을 내기가 어려워요. 부드럽고 촉촉한 식감이 포인트인데 한 끗 차이로 덜 익거나 오버쿡 되서 뻣뻣해진다고요?! 제가 오늘 진짜 맛있고 고급진 푸딩계란찜 만드는 비법을 알려드릴게요. 일식집에서 먹는 계란찜은 담백한 맛과 부드럽고 촉촉함 식...

스팀다리미보다 쓰기 편하고 효과 좋은 다림질 비법 외출할 때 입고 나가려는 옷에 주름이 보이면 다리미를 꺼낼까 말까 망설이게 되죠. 스팀다리미를 쓰자니 번거롭기도 하고 스팀다리미가 없을 수도 있고요. 그럴 때 이 방법을 써보세요. 다리미보다 쓰기 편하고 효과 만점이에요^^ 팔 부분이 반듯하게 접...

반찬가게에서 인기있는 반찬들 중 부동의 인기 원탑을 달리는 어묵볶음! 남녀노소 누구나 좋아하는 반찬으로 저도 자주 만들어 먹는데요. 어묵볶음 이렇게 만들어보세요. 가족들이 맛있다고 이것만 찾아요^^ 라면은 눈 감고도 끓이는데 밑반찬은 맛내기가 어렵다고 생각하시나요? 라면 끓이는 것보다 쉽고 ...

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 4월호(151호) 골프는 인간이 즐기는 스포츠 가운데 공을 가장 멀리 날려보내는 스포츠로 손꼽힌다. 공을 멀리 보낼수록 그만큼 더 빨리 그린에 올려 타수를 줄일 수 있고, 좋은 성적을 기대할 수 있다. 대다수 골퍼의 최대 관심사인 비거리를 향상할 수 있는 방법...