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마음건강 길
‘코로나 시대, 체력관리 잘하려면...
있는 운동을 선택하는
사람
도 많아졌다. 야외 운동은 단연
등산
. 혼자 산행을 하면서 감염 걱정도 덜하고, 상쾌한 공기를 마실 수 있는 몸에
좋은
운동이기 때문이다. 때문에 ‘혼산’(혼자
등산
) ‘산린이’(
등산
+ 어린이) 등의 신조어도 탄생했다. 그러나
등산
은 결코 쉬운 운동이 아니다. 특히 거칠고 험난...
마음건강 길
등산
, 약이 되는
사람
vs 독이 되는
사람
있는 운동을 선택하는
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도 많아졌다. 야외 운동은 단연
등산
. 혼자 산행을 하면서 감염 걱정도 덜하고, 상쾌한 공기를 마실 수 있는 몸에
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) ‘산린이’(
등산
+ 어린이) 등의 신조어도 탄생했다. 그러나
등산
은 결코 쉬운 운동이 아니다. 특히 거칠고 험난...
뉴시스
등산
불청객 말벌·독사 피하려면…"지정된 탐방로로 다니세요"
국립공원공단, 산행시 '독성생물 주의사항' 안내 "모자 쓰거나 밝은 옷 입으면 벌 쏘임 예방 효과" [세종=뉴시스] 살모사. (사진=국립공원공단 제공). 2024.10.02. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지
등산
에 나서기
좋은
가을이지만 말벌이나 독사는 조심해야 한다. 정해진 탐방로를 벗어나지 말아야 하며...
식신
단풍 구경가기
좋은
,
등산
맛집 BEST 5
알록달록한 색으로 옷을 갈아입는 단풍의 계절이 왔다. 선선하게 불어오는 바람을 맞으며
등산
하기 딱
좋은
요즘. 눈을 즐겁게 하는 알록달록한 나무가 줄지어 있는 산으로 단풍 구경을 가는
사람
들의 발걸음이 늘어나고 있다. 금강산도 식후경이라는 말이 있듯이 단풍놀이 전 배를 든든하게 채워 줄 곳을 ...
데일리
젊은 남녀도 푹 빠진 '
등산
' 꿀팁
중장년층의 취미로만 여겨졌던 ‘
등산
’이 MZ세대의 새로운 취미로 급부상하였습니다. SNS 인증샷 열풍도
등산
인기에 한몫했는데요. 등린이,
등산
코스 등의 해시태그가 달린 게시물만 약 500만 건에 달했다고 합니다. 하지만 무턱대고 산을 올라갔다간 자칫 부상을 당할 수 있기 때문에 초보
등산
러라면 준...
시티라이프
생각보다 어렵지 않은 ‘어쩌다
등산
’ 초짜
등산
러의 대둔산 여행기
끽해야 집 뒷산이나 오르락내리락했던
사람
이라면 ‘내 언젠가는 고산준령에 올라가고야 말 테다’라는 생각을 한번쯤은 하게 된다. 그러나 막상 실천하기란 쉽지 않다. 전 국민이
등산
러라 해도 과언이 아닐 정도로 수많은
사람
들이 매일 또는 주말마다 산행을 하는 이 나라에서 ‘어쩌다
등산
’은 초짜
등산
러...
매일경제
등산
전문가가 알려주는 겨울
등산
의 기술은? '등린이'도 소백산 거뜬하네!
등산
은 아재들의 전유물처럼 여겨졌는데, 최근 젊은 층
등산
인구가 급증했다.
등산
어린이의 줄임말인 ‘등린이’가 전국의 명산을 누비고 있다. 굳이 작년 7월 G마켓
등산
용품 판매에서 여성의류 판매량이 104%, 20대가 87% 증가했다는 추이를 언급하지 않아도 주지의 사실이다, 겨울철 산행은 좀 더 세심한...
데일리
건강을 위한
등산
, 위험할 수도 있는 이유?
있어 생활 체육으로서의
등산이
잘 발달한 나라 중 하나이다.
등산
은 심폐 기능을 좋게 하는 것은 물론이고 관절의 유연성과 근력을 향상시키며 맑은 공기를 마시며
좋은
경치를 벗 삼아 거닐 수 있어 정신 건강에도
좋은
스포츠이다. 하지만 건강하게
등산
을 추구하기 위해서는 평소 체력 관리를 꾸준히 하...
세시간전
MZ세대 집중!
등산
초보 산린이를 위한 가이드
ich 언스플래쉬 밀레니얼 사이에서 유행하는 새로운 여행 트렌드.
등산
이다. 이제
등산
은 더이상 중장년층만의 취미가 아니다. SNS에서는
등산
을 다녀와 남긴 인증샷 혹은 초보
등산
러들을 위한 팁을 다룬 콘텐츠들이 눈에 띄게 증가했다. 코로나19로 인해 여행이 힘들어진 지금, 2030 젊은이들이 밀폐된 실...
마음건강 길
등산
마니아들이 꼽는 최고 간식 7種
무르익는 봄이 왔다. 비록 마스크는 쓰고 있더라도 동네 주변
등산
을 통해 봄의 정취와 건강을 함께 도모해보자. '금강산도 식후경'이라는 말이 있다. 제아무리 경치
좋은
산을 올라도 허기가 진다면 산행을 즐길 수 없다. 영양가 있는 간식을 든든하게 챙겨두면 산행의 재미는 배가 된다.
등산
간식 추천 ...
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한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.