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스포츠 아나운서 정순주 출산 후 18kg 감량 비법 밝혀 남편 의사? 럭셔리 산후조리원 등 금수저 키워드 뜨는 이유 스포츠 여신이라고 불리던 정순주 아나운서가 2년만에 체중 18kg를 감량한 초간단 비법을 공개하며 화제다. 정순주 아나운서는 결혼 전 활동 당시 건강미 넘치는 몸매와 아름다운 외모의 소유...

화려한 워킹 실력과 완벽한 바디라인으로 국내뿐만 아니라 전 세계적으로 인정받고 있는 모델 한혜진. 그녀가 매체를 통해 직접 밝힌 ‘다이어트 비법’을 전격 소개한다. 평소 습관 매일 아침마다 사이즈 체크! “다이어트를 시작할 때마다 매일 아침에 하는 행동이 있어요. 바로 사이즈 체크! 우선 체중계에...

중에서도 눈에 띄는 것은 바로 운동 및 건강관리. 그래서 준비했다. 탄탄한 몸매 라인으로 주목을 받고 있는 스타 트레이너 레이양이 강력 추천하는 다이어트 운동을 소개한다. 레이양의 ‘말말말’! “등산은 다이어트에 무척 좋은 운동 중 하나죠!” 등산은 지방을 태우면서 몸에 근육을 만들어주는 운동. 지...

올렸던 비하인드 풀겠습니다 (+다이어트 비법은 덤)'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 강남 "밥 빼고 고기만 먹어, 키토 다이어트 성공" 유튜브 '동네친구 강나미' 이날 영상에서 강남은 한눈에 보아도 슬림해진 몸매로 카메라 앞에 등장했다. 그는 두 달 동안 16kg을 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다. 강남은...

식감이 32.1%로 가장 높았고 풍미가 26.7%, 색이 16%로 뒤를 이었답니다. 식감은 음식의 맛뿐만 아니라 포만감에도 큰 영향을 미치는데요. 포만감을 얻기 위해선 어떤 영양소를 섭취하고 어떤 식감을 선택해야 할까요? 포만감과 식감의 상관관계 해마다 새로운 다이어트 방법이 성행하지만 살아남는 건 얼마...

인스타그램 노출의 계절인 여름이니만큼 많은 분들이 다이어트를 시도하고 계시죠. 하지만 맘처럼 쉽지 않아 좌절하는 순간이 많은데요. 하지만 TV에서 다이어트에 성공해 몰라볼 정도로 변신한 연예인들을 보면서 맘을 다 잡고는 하죠. 다이어트에 성공한 사람들을 보자니 성형 못지않은 효과를 보여주기도...

의지를 다듬고 다이어트 식단과 함께 운동을 시작했어요. 출처: photo by (우) 스튜디오오모키 인스타그램 @studiomoki_official 홈트레이닝을 하면서 폴댄스도 시작했지만, 상체 근육의 부족으로 부상을 피할 수 없었어요. 제대로 된 운동법의 필요성을 느낀 우수 씨는 PT를 통해 자신의 몸에 대해 알아갔어...

스타일리스트 한혜연이 다이어트 비결로 단마토를 꼽으며 관심을 얻고 있다. 한혜연은 지난 23일 방송된 SBS 파워FM '두시탈출 컬투쇼'에 출연했다. 이날 한혜연은 청취자들의 패션과 뷰티에 대한 고민 상담을 진행했고, 근황을 전하며 "살이 점점 더 빠진다"라고 얘기했다. 한혜연이 꼽은 다이어트 비결은...

‘라디오스타’ 김동현, 다이어트 비법 “시나몬물” 이종격투기 선수 김동현이 다이어트 비법으로 ‘시나몬물’을 소개해 화제다. 27일 방송된 MBC ‘라디오스타’는 ‘난.. ㄱㅏ끔 눈물을 흘린ㄷㅏ..’ 특집으로 김동현, 배우 심형탁, 가수 윤민수, B1A4 산들이 출연했다. 이날 김동현은 격투기 선수들의 다이어트 ...

신지가 자신의 다이어트 비법을 공개했다. 15일에 방송된 JTBC '어서 말을 해'에서는 신지와 김종민이 게스트로 출연해 눈길을 끌었다. 이날 문제는 군살없이 통통하게 찐 살로 '참살'이라는 순우리말이 정답으로 출제됐다. 전현무는 신지에게 "신지씨의 다이어트 비결이 궁금하다"라고 물었다. 이에 김정난...