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마음건강 길
심혈관질환 예방하는
계란
◇
계란
은 일주일에 3개 정도 섭취하는 것이 좋다는 연구 결과가 국제 영양 학술지에 실렸다. /출처=셔터스톡
계란
은 간편한 단백질 공급원이면서 가장 쉽게 요리해 먹을 수 있는 반찬 중 하나다. 다이어트 때 보조 식품으로 섭취하기에도 좋고 출출할 때 간식으로 먹기에도 좋다. 그러나 혈중 콜레스테롤 수...
생활건강정보
느끼하지 않고 아삭함은 살리는
계란
샌드위치 비법
계란
한판을 사오면
계란
샐러드를 꼭 만들어요. 그냥 먹어도 맛있고 빵에 발라서 먹으면 든든하고 맛있는 한끼 식사가 되는데요.
계란
샌드위치 2배 더 맛있게 만드는 비법을 알려드릴게요^^
계란
만 있어도 충분히 맛있지만 여기에 양배추를 추가하면 너무 맛있어서 깜짝 놀랄거예요! ★
계란
, 식빵, 양배추,...
이슈톡
자취생 필수 템이라는
계란
, 업그레이드 시켜준다는 제품
이 정도면
계란
에 진심이다. 오늘은 맛있는 음식 대신, 신기한 아이디어 주방 용품을 소개해 드리려고 해요! 다이소나 인터넷에서 볼 때마다 궁금해지는 그 제품들 오늘 밥심이 사용해보겠어요ㅎㅎ 하지만, 그 종류가 너무 다양해서 오늘은
계란
용품을 중심으로 가져왔습니다! 같이 보러 가실까요~? 오늘 ...
스마트인컴
한국 다이소엔 없고 일본 다이소만 있는 신박한 제품
고생하였던 분들께는 아주 유용한 제품이 아닐까 싶네요. 4. 에그 타이머, 에그 홀 펀처 둘다
계란
관련 상품으로, 첫 번째 에그 타이머는
계란
을 삶을 때 원하는 정도로
삶기
위한 tip을 제공하는
계란
삶기
타이머입니다. HARD, MEDIUM, SOFT 총 3단계로 나누어져 있어 색깔 따라 불을 끄기만 하면 됩니다...
한국일보
부드러운 흰자, 굳지 않은 노른자… 영화 속 ‘우아한
계란
’ 만들어 볼까요?
한국에서 가장 천대받는 식재료,
계란
에 대하여 너무 흔해 천대받는
계란
냄비에 물 2.5㎝ 깊이 담아 물이 끓으면
계란
넣고 6분30초 삶으면 완성
삶기
ㆍ부침ㆍ수란 등 따라 최적 익힘 구간도 다양 ‘요리사의 척도’ 불리기도 흰자의 묽은 가장자리를 구멍 뚫린 국자 등으로 걸러내고 예쁘게 부쳐낸
계란
. 서...
이슈톡
“이거 버리는 친구는 손절하세요” 게장 국물 함부로 버리면 생기게 되는 끔찍한 일
간단하죠?! 이거랑
계란
후라이랑 먹으면 밥 한 공기 뚝딱이에요ㅎㅎ 2.
계란
장 두 번째 음식은
계란
장이에요. 먼저
계란
을 반숙으로 삶아주세요!
계란
은
삶기
전, 미리 실온에 20~30분 꺼내 냉기를 빼주시고 물에는 소금과 식초를 넣어줬어요! 이렇게 하면 껍질도 잘 벗겨지고
계란
이 끓을 때 잘 터지지 ...
이슈톡
“이거 버리는 친구는 손절하세요” 게장 국물 함부로 버리면 생기게 되는 끔찍한 일
부어주면 완성! 이거랑
계란
후라이랑 먹으면 밥 한 공기 뚝딱이에요. 두 번째.
계란
장 두 번째 음식은
계란
장이에요. 저는 먼저
계란
을 반숙으로 삶아줬어요.
계란
은
삶기
전, 미리 실온에 20~30분 꺼내 냉기를 빼주시고 물에는 소금과 식초를 넣어주세요. 이렇게 하면 껍질도 잘 벗겨지고
계란
이 끓을 때 ...
데일리
계란
껍질 활용 백서! 이건 몰랐쥬?
빨래, 청소부터 애완동물 영양제까지! 활용법이 넘나도 다양한 것~ 그동안
계란
껍질을 무심코 버려왔다면 주목하자. 흔하디 흔한 껍질의 무궁무진한 활용도를 알고 나면 먹고 난
계란
껍질이라도 그냥 던져버리기 아까워질 것이다. 청소와 빨래는 기본, 그중에서도 평소 살림의 골칫거리였던 부분을 콕찝어 ...
중앙일보
맛있는 샌드위치, 달콤·포근하게 삶은 감자면 충분해
오늘은 한 끼 식사로도 간식으로도 잘 어울리는 감자 샐러드 샌드위치를 소개할게요. 감자를 이용해 미리 샐러드를 만들어 두면, 시간에 쫓기는 출근 시간에도 빵 속에 발라 바로 먹을 수 있고, 아이들이 출출해할 때 간식으로 주기도 좋아요. 제일 중요한 것은 감자
삶기
예요. 냄비에 껍질을 벗기고 자른 ...
세계일보
심심한 듯 담백하고 깊은 국물… 찬 바람 불 때면 생각나네
부위로 썰어내 주는데, 따로 말을 하지 않으면 랜덤으로 나오니 취향을 미리 말하길 추천한다. 담백한 수육은 된장하고도 맛이 찰떡이다. 살코기 가득한 수육은 비계의 비중과는 상관없이 먹는 내내 부드러웠다. 안동국시는 다른 손님이 주문한 것과 함께 한솥에 면을
삶기
에 주문 후엔 다른 메뉴와 약간의...
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