홈트 코로나 | 검색결과 - ZUM 허브

Summary - 코로나19 이후 가장 안전한 장소이자 공간이 된 집 - 주거환경 개선을 위해 주택 리모델링 및 인테리어 변화를 꾀하는 사람들이 늘고 있음 - 현대백화점 여의도점(더현대서울)은 변화한 공간의 의미에 맞게 브랜딩을 한 최고의 사례 │ 부동산은 ‘토지 위에 부착된 정착물’이다 ‘집콕시대’에 달라...

28일 유튜브 업계에 따르면 땅끄부부는 전날 유튜브 채널을 통해 “안녕하세요, 땅끄부부(Thankyou BUBU)이다. 정말 오랜만”이라며 그간의 침묵을 깨고 대중 앞에 나섰다. 땅끄부부는 남편 땅끄와 아내 오드리가 집에서도 쉽게 할 수 있는 운동, 이른바 홈트레이닝 영상을 유튜브에 올리면서 큰 사랑을 받았다...

DP월드투어) 2부 투어를 뛸 때는 3년간 직접 캐디백을 메기도 했다. 자오즈민 씨는 2000년대 초반부터 사업가로 변신해 중국에서 통신 관련 사업을 했다. 중국에서 유명한 탁구 선수였던 그는 인지도를 바탕으로 사업을 확장했고, 큰 성공을 거뒀다. 신종 코로나 바이러스(코로나19) 사태 이후 자오즈민 씨...

다양한 연령대의 사람들이 전원주택을 찾으며 천편일률적으로 찍어내듯 지어지던 외관은 개성을 담아 세련되게 변했고, 실용성 추구 구조 중심의 내부 설계가 주목받기 시작했다. 홈트리오 제공 전원주택 하면 가장 먼저 떠오르는 이미지는 부모님의 집이었다. 은퇴 후 노년을 여유롭게 보내기 위해 산 좋고...

정보는 인스타그램 @sellermill 안녕하세요. 희수맘입니다:) 오늘은 지난 3년 동안 제가 찾아보고 먹어본 뒤, 효과가 가장 좋았던 ‘다이어트 보조제’ 부위 별 정보랑 노하우 좀 공유해드릴까 해요. 63kg에서 현재 52kg 유지 중이고, 보조제랑 간단한 홈트로 관리하고 있습니다. 특히 출산한 지 얼마 안 된 ...

코로나 여파로 집에 있는 시간이 길어지면서 활동량이 줄어 체중 증가가 고민인 사람들이 많다. 오늘은 갑자기 확 찐 살을 빠르고 효과적으로 뺄 수 있는 타바타 운동을 소개한다. 특히 바쁘다는 핑계로 운동을 안 하거나, 2-3시간 운동을 해도 운동효율이 만족스럽지 않은 이들에게 안성맞춤인 운동법이다....

피부 가까이 전열 기구를 두고 생활하거나 뜨거운 방바닥에 피부를 직접 대면, 무더운 여름처럼 혈전의 가능성이 높아지고 하지정맥류도 악화됩니다. 또, “열성 홍반” 같은 색소침착 질환을 유발하기도 합니다. 3. 추운 날씨와 코로나19로 인한 실내 체육 시 주의사항 실내, 특히 가정에서 홈트(홈 트레이닝...

인하대 교수(스포츠심리학)는 “운동은 정신건강을 지키는 데 아주 중요한 역할을 한다. 특히 우울증을 낮춘다는 연구 결과가 많다. 운동 기간이 길수록 우울증을 낮추는 효과가 높아진다”고 말했다. 조 교수는 지난해 코로나19가 확산돼 한 때 3주간 헬스클럽 운영이 중단되기도 했지만 덤벨 등을 구입해 ...

법도 전수한다. 권 감독의 강점은 함께 달리며 지도한다는 점이다. 함께 달리기 때문에 바로 옆에서 잘못 된 점을 지적할 수 있다. 권 감독은 레슨 때 5~10km를 함께 달리고 주말에 지인들과 산을 달리는 트레일러닝 20km를 하며 몸을 관리하고 있다. 홈트레이닝으로 코어 및 전신 근력운동도 계속 하고 있다...

것을 스스로 선택하게 됐습니다. 비로소 제 삶의 주체자가 된 것입니다.” 오 교수는 특히 젊은이들이 보디 프로필을 찍는 것에 박수를 보내야 한다고 강조했다. “저는 왜 최근 젊은 친구들이 보디 프로필을 찍고 싶어 하는 지 어렴풋이 알 것 같습니다. 요즘처럼 코로나19로 인해 취업이 힘들어지고 자기 뜻...