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이렇게만 메이크업 하면 헌팅 성공? l
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라이프
조선일보
레슬링, 주짓수, 역도까지... 근육질의 ‘진짜 센 언니’가 온다
역도·
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·주짓수 즐기는 여성들 서울대학교 의과학과 박사과정 전은영(여·25)씨는 요즘 역도에 푹 빠졌다. 주 5회
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(고강도 트레이닝을 빠르게 반복하는 운동 방식) 체육관에서 역도를 배우고, 체육관 동료들과 한 달에 한 번 전직 국가대표 감독을 초빙해 ‘역도 모임’도 갖는다. 전씨는 “연구...
자동차
피클코
‘특수부대 에이스’였던 대원이 전역하자마자 선택한 반전직업
유압잭을 이용해 자동차를 들어 올리는 일까지 하죠. 황충원은 인스타그램을 통해 종종 일하는 모습을 올리기도 합니다. 엄청난 피지컬을 자랑하고 있는 황충원은
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선수로도 활동을 하고 있는데요. 2016년 코리아게임즈
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대회, 2019년 팀포스 울버린 쓰루다운
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대회 등에 참가하기도...
라이프
동아일보
“100세 시대, 중요한 것은 체력” 62세 몸짱의 눈에 들어온 운동은…[양종구의 100세 건강법]
능력을 키우는 운동을 찾다가
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이 눈에 들어왔다.
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은 여러 종목의 운동을 섞어서 훈련한다는 뜻의 크로스 트레이닝(Cross-training)과 신체 단련을 뜻하는 피트니스(Fitness)를 합친 운동이다. 파워리프팅의 최대근력, 역도의 파워, 육상의 스피드, 기계 체조의 협응력…. 서로 다른 영역을 한...
라이프
동아일보
산야를 달릴 때 가장 행복 “코로나 시대 가장 안전한 운동”[양종구의 100세 시대 건강법]
호르몬에 이상도 생겨 다시 건강에 신경을 써야 한다는 생각을 하고 있었다. 그 때
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(Cross-Fit)이 찾아왔다. “
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을 하겠다는 생각은 없었어요. 스포츠브랜드 회사에서 데이터분석 업무를 맡아 일하고 있는데 직원들에게
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을 무료로 가르쳐주는 프로그램을 운영했어요. 그래서 시작하게...
라이프
맥스큐
재미로 시작한 운동으로 인생 바꾼 옆짐여자
운동 아닌가? 아, 그런가? 운동 외에는 카페나 맛집 탐방을 즐긴다. 먹는 것도 좋아하고 달달한 디저트도 좋아한다. 외출을 자주 하진 않지만, 외출을 한다면 맛집은 필수 코스다. 요즘은 운동 관련 서적을 읽거나 유튜브도 많이 찾아본다.
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에도 관심을 두고 있는데, 언젠가는
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에도 도전해...
라이프
중앙일보
‘울보 감독님’으로 돌아온 정대세…“눈물의 의미가 달라졌다”
정대세는
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과 자전거 타기를 번갈아하며 운동에 매달리고 있다. 김현동 기자 “현역 때 이렇게 열심히 운동했다면 제 축구 인생이 조금 더 달라지지 않았을까요. 하하하.” 정대세(39)는 탄탄한 근육질 몸과 구릿빛 피부를 내보이면서 이렇게 말했다. 최근 서울 강서구 한강시민공원에서 만난 그의 몸...
트렌드
동아일보
“우울증 탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
했죠. 운동으로 치유됐다고 봅니다.” 김 씨는 2017년 지인의 권유로 다양한 장애물을 통과하는 스파르탄레이스 13km에 출전해 완주한 뒤
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도 접했다. “제가 체력이 좋다는 것을 새삼 느꼈어요. 대회장에서 과거 운동할 때 만났던 친구들도 보니 신났죠. 은둔형으로 살았는데 이젠 그럴 필요 없다는 ...
테크
조선일보
삼성 3나노 희망을 봤다... 갤럭시 워치 울트라 사용기 [형테크]
추가된 퀵버튼도 장점으로 꼽겠습니다. 시계 측면 가운데 있는 오렌지색 버튼입니다. 한마디로 단축키인데요 운동을 바로 시작할 수 있도록 여기에 내 운동 종목을 저장해둘 수도 있고, 스톱워치, 손전등, 물빼는 워터락 등을 단축키로 설정할 수 있어요. 러닝이나
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을 가보면 사람들이 시작 전에 워...
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글샘일보
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또 하나의 행복
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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.