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포도주도 적당히 마시면 ‘이곳’에 좋아요
라이프마음건강 길
포도주도 적당히 마시면 ‘이곳’에 좋아요
이상의 참가자를 관찰한 결과 하루 최대 세 잔의 커피가 심장병에 걸릴 위험을 낮추는 것으로 드러났다. 하루 최대 세 잔의 커피가 심장병에 걸릴 위험을 낮추는 것으로 드러났다. /셔터스톡 ▲적포도주 레스터대학교 연구진에 의하면 포도주에 포함된 항산화 화합물인 레스베라트롤은 심장 기능 향상에 도움...
다이어트와 노화방지에 '딱' 좋은 이것
푸드데일리
다이어트와 노화방지에 '딱' 좋은 이것
자색고구마는 일반 고구마에 비해 2~3배 이상의 항산화 물질을 함유하고 있으며, 안토시아닌 성분은 껍질에 풍부하게 함유되어 있으므로 껍질째 조리해 먹어도 건강에 좋은 효능을 가져다준다. 적포도주(레드 와인) 레드 와인은 육류 요리에 가장 잘 어울리는 와인 종류이며 주로 스테이크와 함께 즐겨왔지...
커피는 좋아하지만, 홍차는 싫어한다면?
푸드리얼푸드
커피는 좋아하지만, 홍차는 싫어한다면?
커피를 아주 쓰게 느끼고, 커피를 절제하거나 즐기지 않는 데 따른 반작용으로 다른 차에 대한 선호도가 높은 것으로 추정했습니다. PROP는 주로 채소에 많이 들어있는 쓴맛인데요. 방울양배추나 브로콜리에 들어있습니다. 이 성분에 민감한 사람들은 커피는 물론 적포도주, 과실주에 대한 거부감도 높은 것...
새 옷 갈아입는 여권, 투표 전에 알아보자
여행조선일보
새 옷 갈아입는 여권, 투표 전에 알아보자
유럽연합(EU) 국가들은 대부분 붉은 계열의 여권을 사용한다. 그 때문에 브렉시트(EU 탈퇴)를 선언한 영국은 내년 3월부터 현재의 붉은색 계통(적포도주색)의 여권을 남색으로 바꿀 방침이다. 이를 두고 테리사 메이 총리는 "자랑스러운 시민권을 상징하는 독립과 주권의 표현"이라고 말했다. 1921년부터 남...
"이것만 드세요" 전문가 몰표받은 건강식단 BEST 4
푸드프레시코드
"이것만 드세요" 전문가 몰표받은 건강식단 BEST 4
대명사인 술은 금지입니다. 지중해식 식단이 건강식으로 유명한 건 모두 아실 텐데요. US뉴스앤월드리포트는 '지중해식 식단이 월등하게 우수한 올해의 승자'라고 발표했어요. 지중해식 식단은 신선한 과일과 채소, 건강한 올리브오일, 통곡물, 생선, 견과류 콩과 약간의 적포도주, 유제품을 골고루 섭취하...
녹차 3배, 고혈압과 심혈관 질환에 좋아 붐 일었다는 이것
푸드프레시코드
녹차 3배, 고혈압과 심혈관 질환에 좋아 붐 일었다는 이것
종류가 달라요. 코코아에 들어있는 폴리페놀은 프로시아니딘으로 혈관 수축을 완화시키는 역할을 합니다. 반면, 차의 폴리페놀은 심장에는 좋지만 혈관 확장에는 도움이 되지 않아 효과가 다르게 나타난 것이죠. 놀랍게도 코코아 한 잔에 든 항산화 물질이 같은 양의 적포도주, 녹차, 홍차에 비해 훨씬 많은...
가정의 달, 가족 건강 지키는 제철 식재료 ‘시금치ㆍ수수’
푸드리얼푸드
가정의 달, 가족 건강 지키는 제철 식재료 ‘시금치ㆍ수수’
연하고 길며 잎이 넓은 것이 좋다. ▶수수=수수는 밀, 쌀, 옥수수, 보리에 이어 세계에서 다섯 번째로 생산량이 많은 작물이다. 한방에서 수수는 감기나 기관지염, 폐렴을 완화하는데 도움을 준다고 보고있다. 수수의 영양소에서 주목할 만한 성분은 폴리페놀이다. 적포도주의 6배, 흑미의 2배 정도로 함량이...
미국만큼 세련되고 미국보다 깨끗한…난 캐나다로 간다
여행매일경제
미국만큼 세련되고 미국보다 깨끗한…난 캐나다로 간다
개에 달하는 브리티시컬럼비아 와이너리 중에서 185개가 오카나간에 있다. 이 지역은 135㎞ 길이 오카나간 호수를 중심으로 오소유스 마을까지 약 64㎞ 남쪽에 걸쳐 있는 계곡이다. 북부 지역은 리슬링과 같은 백포도주가 유명하고, 남쪽 사막 지역은 시라와 같은 적포도주 품종이 자란다. 포도밭 대부분은 ...
“성장하려면 자신에게 집요하게 질문 던져야" 옥주현
컬처조선일보
“성장하려면 자신에게 집요하게 질문 던져야" 옥주현
부딪히는 이미지를 관찰해왔다고 했다. "성대를 어떻게 활용하느냐에 따라 음색을 고급스럽게 낼 수도, 파삭하게도 낼 수도 있답니다. 그 질감을 알면 디테일이 풍부해지고, 소리에서도 4D처럼 향기가 나죠." 옥주현이 노래할 때는 실제로 무대에 블랙 올리브나 진한 적포도주 향기가 났다. 그리고 나는 최근...

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앨런
글 4
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
재무제표 읽는 남자
글 61
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
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