영지 | 검색결과 - zum 허브

연관검색어
자면서 자주 깬다면 ‘<strong>영지</strong>버섯’
리얼푸드
자면서 자주 깬다면 ‘영지버섯’
이들이 늘어난다. 자면서도 자주 깨고, 꿈을 많이 꾸고 있다면 영지버섯에 주목해도 좋다. ‘만년버섯’, ‘불로초’로도 불리는 영지버섯은 중추신경계의 흥분을 가라앉히고 근육의 과도한 긴장을 풀어주는 역할을 할 수 있다. 이 때문에 수면 시간의 연장과 숙면에 이로운 것으로 알려져 있다. 농촌진흥청에 ...