어깨부상 | 검색결과 - ZUM 허브

뒷짐을 진 후 스트레치 밴드 또는 수건을 잡고 반대 손을 이용하여 당겨주기 가동 범위 변화를 만들 수 있도록 30초, 가능하다면 1분까지 충분히 당겨 유지 이후 도움 없이 뒷짐 진 손을 올려주는 동작 반복 @dingofitness @physiostudio_2021

기록했으며, 어깨부상은 팀에게도 본인에게도 엄청난 손실을 가져왔다. 메이저리그에서도 투수의 어깨 부상을 예방하기 위해서 최첨단 기계를 도입하고 전문가를 초빙하는 등 노력하지만 이는 쉬운 일이 아니다. 야구에서 투수가 차지하는 비중이 매우 크고 다른 포지션에서도 던지는 비중이 크기 때문에 어...

승현 씨는 선수 시절보다 몸이 더욱 좋아졌어요. 특히 선천적으로 좁은 어깨가 콤플렉스였지만 장점으로 바뀌었어요. 자신감이 높아지면서 삶을 더 긍정적으로 대할 수 있게 됐고, 큰 성취감을 맛봤어요. 고질적인 어깨 부상에서 벗어나 몸도 마음도 튼튼해질 수 있었던 승현 씨의 최애 운동은 과연 무엇일까...

윤석민이 야구선수 시절 어깨 부상으로 인해 힘든 시간을 보냈다고 털어놨다. 윤석민은 10일 방송된 MBC 예능 프로그램 ‘라디오스타’에 출연했다. 이날 그는 선수 시절 겪은 불운 스토리에 관해 묻자 “2014년 미국 메이저리그에 진출하며 3년 계약을 했는데 1년 만에 돌아왔다”고 운을 뗐다. 이어 “당시 계...

“활동 당시 어깨 부상으로 4급 판정” [tvN 제공] 보이그룹 투피엠(2PM) 출신 배우 이준호(29)가 오는 30일부터 군 대체 복무에 들어간다. 소속사 JYP엔터테인먼트는 28일 “이준호가 향후 사회복무요원으로 성실히 병역 의무를 이행할 계획”이라고 밝혔다. 소속사는 이준호가 현역병이 아닌 사회복무요원으로...

터지면서 가세가 기울기 시작했고 집에는 압류 딱지가 붙게 됐는데, 당시 이창호는 빚쟁이들이 너무 많이 찾아와 발소리만 들어도 이를 구별할 수 있었다고 털어놓기도 했다. Youtube@샌박의 부장들 이런 이창호의 장래희망은 격투기 체육관을 설립하는 것이었는데, 어깨 부상을 크게 겪으며 꿈을 포기하게 ...

키와 언니인 손나은을 빼다 닮은 미모로 골프경기뿐만 아니라 방송과 광고 촬영 등 다양한 활동을 이어가고 있죠. 또한 휘문고 출신의 야구선수 임찬규는 2011년 LG에 입단해 데뷔 초에는 150km의 패스트볼을 꽂아 넣는 투수로 맹활약했는데요. 하지만 그는 어깨 부상 등의 영향으로 최근에는 아쉬운 평을 ...

허민의 할아버지는 최초로 조선민주주의인민공화국에 고무공장을 세운 인물이며 아버지는 부산 중 고등학교 야구선수 출신입니다. 허민이 구단주와 사업가로써 꿈을 키운 데에는 이와 같은 가족력이 한몫했죠. 고등학생 시절 아버지처럼 야구부에 들어간 그는 투수로 활동하다 어깨 부상을 입고 은퇴해야 ...

주요 증상과 원인 어깨충돌증후군은 과도한 스포츠 활동이나 무리한 동작 등 어깨관절을 지나치게 많이 사용하면 발생한다. 웨이트트레이닝으로 인한 부상 중에서 어깨 관절 부상은 36%에 달한다. 특히 벤치프레스나 사이드 래터럴 레이즈를 잘못된 동작으로 실시해 어깨 부상을 입는 경우가 많다. 벤치프레...

윌리엄스는 명문 스탠퍼드 출신. 1947년 재키 로빈슨이 흑백의 벽을 허문 이후 흑인선수 전무 월드시리즈는 1950년 뉴욕 양키스-필라델피아 필리스전 이후 처음이다. 애스트로스에는 흑인선수가 한 명 있다. 마이클 브랜틀리다. 그러나 베테랑 외야수 브랜틀리는 어깨부상으로 올 포스트시즌에 출장하지 못...