실버라이프 :: ZUM 허브

━ [더,오래] 박영재의 은퇴와 Jobs(50) <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 김혜숙(56)씨는 요즘 후회가 많다. 김 씨는 대학 영어교육과를 나와 한 중견기업에 취직해 관리부서에서 직장생활을 시작했다. 3년 후 결혼을 하면서 자연스럽게 회사를 그만두고 전업주부가 됐다. 하지만 두 아이를 출...

앞으로의 목표와 계획은 무엇인가? 운동하면서 얻는 즐거움 외에도 해야 할 이유를 하나 더 찾았다. 오래도록 건강하게 가족과 함께 지내기 위해서라도 꾸준히 운동해야겠다는 생각이 들었다. 이제 나이도 들었으니 ‘젊은 할머니’로 지내고 싶다.(웃음) 건강한 실버 라이프를 위한 윤정순의 트레이닝 노하...

55세 유현욱의 실버 라이프 TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 6월호(165호) 지난 4월 27일에 열린 머슬마니아를 취재하던 중 관객석에 앉아 있는 한 중년 신사가 눈에 들어왔다. 검은 슈트를 입고 있었지만, 탄탄한 보디라인이 옷을 뚫고 나올 듯한 기세였기 때문이다. 잠시 양해를 구한 뒤 이야기...

━ [더,오래] 백만기의 은퇴생활백서(40) <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 은퇴를 준비할 때다. 친구 몇이 모여 은퇴 후 필요한 것에 대한 얘기를 나누었다. 한 친구는 아내가 모르는 자기만의 비상금이 필요하다고 한다. 큰돈은 아니더라도 친구들과 가끔 골프도 치고 술이라도 한잔하려면 어...

아르헨티나가 인정한 ‘탱고 마에스트로’ 공명규 씨 ※ 은퇴 이후 하루하루 시간을 그냥 허비하는 분들이 적지 않습니다. 삶에서 재미를 찾지 못하고, 사소한 일에 분노를 표출하기도 합니다. 은퇴 후 삶은 어때야 하는 걸까요. 는 우아하고 품격 있게 인생 2막을 살고 있는 분들의 이야기를 매주 수요일 연...

2005년 첫 국토종단여행중인 도보여행가 황안나씨. 황안나씨 제공. 800㎞ 국토종단 2회. 4,200㎞ 국내 해안일주. 스페인 산티아고 순례길을 비롯, 네팔, 홍콩, 몽골, 티베트, 아이슬란드, 시칠리아 등 50여개국 도보여행. 100㎞ 울트라 걷기 대회 완주. 50㎞에 달하는 지리산 최장 코스인 화대 종주 10번. ...

따서 ‘공빠TV’로 정했다. 2000년도에 채널을 열었고, 실버타운 콘텐츠는 2021년부터 시작했다. 실버타운 유튜버, 신선하면서도 생소하다. 실버타운 전도사를 자처한 이유가 있나? 우리 부부의 공통된 생각이 ‘노후에 행복하게 살자’였다. 그런 의미에서 행복하게 잘 살기 위해 공부가 중심이 되어야 한다는...

경제협력개발기구(OECD)가 발표한 통계에 따르면 우리나라 *기대수명이 평균 83.6세로 나타났다. 이는 38개 OECD 회원국 중 세 번째로, 1970년(71.7세)과 비교하면 비약적으로 증가한 수치다. 이처럼 기대수명이 늘어난 만큼 어떻게 하면 건강하게 실버 라이프를 즐길 수 있는지가 많은 사람의 관심사다. 이...

z / (우) 도리스 스튜디오 인스타그램 @3.doris_studio 꾸준한 운동으로 건강을 회복하고 시니어 세대의 워너비로 거듭난 경실 씨. 앞으로도 사랑하는 가족과 함께 행복하게 지내길 바라면서 뷰티 아티스트로 활발한 활동을 기대할게요. 곽경실 씨의 실버 라이프와 좀 더 자세한 운동 비법은 헬스 남성잡지 ...

이들의의 탄생은 불가능에 가깝다. 훈련 기간 등을 이유로 나이를 중요시 여기기 때문이다. 오디션 프로그램 출연자가 점점 어려지는 배경이기도 하다. 달라진 미디어 환경이 은퇴를 앞둔 ‘실버 스타’들에게 새 길을 열어 준 셈이다. 젊은 세대가 ‘실버스타’를 빠르게 발굴하고 뜨겁게 소비한다는 점도 흥미...