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무더위에 지치기 전에 <strong>스태미나</strong> 맛집 BEST 5
푸드식신
무더위에 지치기 전에 스태미나 맛집 BEST 5
우리 몸의 활력을 결정짓는 스태미나. 스태미나의 부족은 균형있는 식사, 휴식, 적당한 운동 만으로도 빠른 보충이 가능하다. 하지만 나이를 먹을수록 충전속도와 효율이 느려져 영양 보충에 신경써야 하는데 먹는 것 만으로도 활력이 생긴다는 스태미나 음식! 최근 시작된 무더위로 인해 체력이 낮아지고 ...
"뱃사람 <strong>스태미너</strong> 짱"···배 한척당 1t씩 잡히는 제철 생선
푸드중앙일보
"뱃사람 스태미너 짱"···배 한척당 1t씩 잡히는 제철 생선
‘자리물회’다. 자리물회는 본래 제주 뱃사람들의 ‘패스트푸드’였다. 일이 바쁘고 일손이 모자란 뱃사람들은 회에 된장·채소를 넣고 물을 부어 비벼 밥과 함께 먹었다. 만드는데 3분이면 뚝딱이다. 간편하지만 지방·단백질·칼슘 등 영양이 높아 체력을 보강할 수 있는 스태미너 음식이어서 힘을 쓰는 뱃사람...
아마존의 천연 <strong>스태미나</strong>제, 과라나가 뭐죠?
푸드리얼푸드
아마존의 천연 스태미나제, 과라나가 뭐죠?
[리얼푸드=고승희 기자] ‘과라나’(Guarana)를 부르는 별칭은 많다. 아마존의 천연 스태미나제, 아마존의 활력, 아마존 전사의 열매, 브라질의 인삼 등 다양하다. 커피 열매 크기 밖에 되지 않는 이 작은 열매는 브라질 원주민이 아주 오래 전부터 섭취한 열매로, 질병과 갈증 해소를 위해 즐겨 먹었다. 최근...
굴을 먹어라, 오래 사랑하리라 … 천연 <strong>스테미너</strong> 식품 [김도훈의 맛있는 이야기]
푸드세계일보
굴을 먹어라, 오래 사랑하리라 … 천연 스테미너 식품 [김도훈의 맛있는 이야기]
타우린 함유량이 풍부하다는 오징어보다도 세 배 이상 많다. 나는 재첩국을 최고의 해장으로 치지만, 겨울에는 술 먹은 다음 날 굴국밥을 찾는데 바로 타우린 때문이다. 서양 속담에 ‘굴을 먹어라, 그러면 오래 사랑하리라”라는 속담이 있을 정도로 굴은 최고의 천연 스테미너 식품이다. 아연 덕분이다. 일...
‘수도자들의 금기’ 아스파라거스, 아직도 스테이크 옆 장식으로만?
푸드한겨레
‘수도자들의 금기’ 아스파라거스, 아직도 스테이크 옆 장식으로만?
아스파라거스. 게티이미지뱅크 콩나물, 숙주나물, 복숭아. 이 세 가지 채소·과일의 공통점은 바로 아스파라긴산이 다양 함유된 먹거리라는 거다. 아미노산의 일종인 아스파라긴산은 아스파라거스에서 처음 발견됐다. 아스파라긴산이 숙취에 좋고 스태미나를 증진한다는 사실 때문에 중세 유럽의 수도자들은 ...
‘백년손님’ 김동현 예비신부 공개 “조용조용한 스타일+여신 미모”
핫이슈서울신문
‘백년손님’ 김동현 예비신부 공개 “조용조용한 스타일+여신 미모”
예비신부를 공개했다. 21일 방송된 SBS ‘백년손님’에서는 김동현이 청첩장을 들고 강원 삼척을 향하는 모습이 그려졌다. 김동현은 이날 이봉주와 그의 장인을 찾았다. 결혼을 앞둔 김동현 방문에 이봉주 장인은 스태미나 밥상을 선물해 눈길을 끌었다. 김동현은 이날 방송에서 예비신부와 통화하는 모습을 ...
[알쏭달쏭 바다세상Ⅲ](10) "올여름 몸보신은 짚불에 구운 기장 곰장어로"
푸드연합뉴스
[알쏭달쏭 바다세상Ⅲ](10) "올여름 몸보신은 짚불에 구운 기장 곰장어로"
씹히는 대표 스태미나 음식 서민들 굶주린 배 달래…짚불·양념구이 요리법도 다양 깊은 수심, 낮은 수온에 살아 양식 어려워 '귀하신 몸' 짚으로 불을 피워 굽는 곰장어 짚불구이 [촬영 박성제] (부산=연합뉴스) 박성제 기자 = 다가오는 여름을 나기 위해 사람들은 다양한 보양식을 떠올리기 마련이지만, 부...
올해 복날엔 이거다!
푸드뉴스웨이
올해 복날엔 이거다!
표면에 생기는 흰 가루는 아미노산의 일종인 타우린으로 콜레스테롤 감소와 시력 회복에 효과적입니다. 내장이 녹색인 암컷 전복은 죽, 찜, 조림 등 익혀서 먹으면 좋고, 노란색인 수컷은 회, 초무침 등 날 것으로 먹으면 최고의 맛을 느낄 수 있습니다. 최고의 스태미나 음식으로 꼽히는 장어는 체내 독소...
바다의 우유라 불리는 ‘굴’ 색다르게 즐기는 법
푸드뉴스1
바다의 우유라 불리는 ‘굴’ 색다르게 즐기는 법
스태미나 보충과 숙취 해소, 당뇨 개선, 탈모 방지에 도움 해외 고급 레스토랑에서 즐기며 귀한 식재료로 사랑받고 있는 굴. 우리나라 역시 생식이나 굴젓 등 다양한 요리법으로 즐겨 먹는다. 또한 우리나라는 세계 굴 생산량 7위로 굴 생산 역시 활발하다. 굴은 바다의 우유라 불릴 정도로 풍부한 영양을 ...
집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”
푸드아시아투데이
집 나간 입맛을 되돌리자?! “8월에는 꼭 먹어야 할 제철 음식 6가지”
탁월하다 ▲전복 고단백 저지방 식품으로 칼슘, 비타민, 칼륨, 미네랄 등 다양한 영양소가 함유 특히 타우린과 아르기닌 성분이 풍부해 피로를 풀어주는 역할 타우린은 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 혈액흐름을 도와주며 간의 해독작용 및 간기능개선 효과 아르기닌은 간회복 및 스태미나를 강화하는 데 도움 ...

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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
정에스텔
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솔루션저널리즘의 새 지평
시사위크
글 16
솔루션저널리즘의 새 지평
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.