내 몸인데도 스스로의 건강 상태에 대해 긴가 민가 할 때가 많다. 병원에 가서 정확한 진단을 받는 것이 가장 좋긴 하지만, 일이 바쁘거나 스케줄에 치이다 보니 병원 가는 것조차 잊어버리는 경우가 다반사. 바쁜 여러분을 위해 집에서도 간단히 할 수 있는 건강 자가진단법을 소개한다. 준비물은 오직 ‘손...

손톱은 우리의 건강 상태를 파악할 수 있는 하나의 방법이다. 갑자기 손톱이 쉽게 갈라지면서 부서진다면 몸 상태를 점검할 필요가 있다. 영양분이 부족해서 부서질 수 있는 손톱, 과연 정확한 이유에는 무엇이 있을까? 갑자기 손톱이 부서지고 깨지는 4가지 이유 및 영양제로 관리하는 방법에 대해 오정석...

TNP의 보도에 따르면 손톱이 굽은 모양을 하고 있거나 손가락 끝이 둥글게 부풀어 오른 사람은 기관지 관리에 유의해야 한다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 일명 '곤봉 손가락'이라 불리는 손가락 모양을 가진 사람들은 선천성 심질환, 승모판 질환, 만성기관지염, 기관지확장증을 앓고 있...

손톱 색깔 주의깊게 본 적 있나요? 손톱은 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 할 정도로 손톱 상태만 봐도 건강상태를 파악할 수 있습니다 현재 내 건강상태 알아볼까요? 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr

손톱을 보면 그 사람이 얼마나 단정한지, 세세한 부분까지 신경 쓰는지와 패션 감각이 있는지 알 수 있다. 하지만 의학적 견지에서 손톱은 최근 6개월 간 당신의 건강 상태를 알려주는 지표다. 손톱은 피부의 일부다. 피부의 각질층과 마찬가지로 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있다. 따라서 손톱...

단단하게 보호해주는 것이 손톱이다. 손톱은 손가락 말단 부위에 붙어 ‘케라틴’이라 불리는 반투명의 단단한 여러 단백질 층으로 구성되어 있다. 따라서 손톱에 보이는 색은 고유의 색이 아닌, 손톱 아래에 있는 혈관의 색으로 보이는 것이다. 손톱은 ‘우리 몸의 작은 거울’이라고 불리는데, 특히 동의보감...

[스타일 지식인] 찢어진 손톱엔 '래핑' 시술로 응급 처치…'젤네일' 도움돼 /사진=게티이미지뱅크 Q.> 손톱이 약한 탓인지 손톱이 자주 찢어지는 20대입니다. 손톱이 찢어지면 머리를 말릴 때마다 갈라진 틈으로 머리카락이 걸리거나, 니트 올이 걸려 불편하기도 합니다. 조금씩 손톱이 더 찢어져 이걸 잘라...

손톱은 전반적인 건강을 보여주는 작은 창이라고 해도 무방하다. 이는 건강 변화에 민감하게 반응하는 부분 중 하나로, 단단해 보이는 손톱도 나이가 들면서, 혹은 신체 내부의 변화와 영양 상태, 화학물질 노출 등으로 윤기, 두께, 길이가 달라질 수 있다. 미국의 건강 정보 사이트 Very Well Health에서는...

즉 건강한 식단을 통해 ‘기본으로 돌아간다’는 성향이 강해지는 추세다. 특히 자외선이 강한 여름철은 피부와 헤어가 손상되기 쉬우며, 영양소까지 부족할 경우 증상은 악화될 수 있다. 신체 부위별로 도움을 줄 수 있는 대표 영양식품을 소개한다. ▶줄어드는 피부 탄력 토마토는 피부의 세포 손상을 줄이는...

손톱 다듬는 습관 돌아봐야…젤네일·손톱 강화제 발라봐 /사진=게티이미지뱅크 Q. 손톱이 짧고 뭉툭해 고민인 20대입니다. 네일아트에 관심이 많은데 손톱 모양 때문에 매니큐어를 발라도 예뻐보이지 않더라고요. 저도 연예인들처럼 길고 예쁜 모양의 손톱을 만들고 싶은데 어떻게 해야 할까요? 짧고 뭉툭한 ...