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복싱 운동 해 본 사람~~~? 칼로리 소모 핵쩐다는데,, 이거 10분만 따라하면 비키니 몸매 한 번에 관리 끝!!! 쨉쨉훅훅

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여름 비키니 준비하는 최고의 운동 #마운틴클라이머 #복근운동 #전신운동 #shorts 손 위치는 어깨 선 떨어지는 곳에 위치하며 플랭크 자세에서 팔꿈치만 편 형태로 자세 잡기 무릎이 팔꿈치에 닿을 정도로 무릎을 접어서 복부 쪽까지 끌어올리기 @dingofitness

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가수 윤종신 아내 전미라 세 남매 엄마임에도 탄탄한 몸매 175cm 큰 키로 비키니 자태 instagram@tennis_mira instagram@tennis_mira 윤종신의 아내이자 테니스 선수 출신 전미라의 몸매가 화제를 모으고 있다. 최근 전미라는 부산 여행을 떠난 근황을 공개했다. 그는 인스타그램에 “아이들이 다 크니 이제...

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