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54세 트로트 가수의 놀라운 몸매 관리 비결 트로트 가수 김혜연이 자신의 SNS를 통해 완벽한 몸매를 공개해 화제를 모으고 있습니다. 김혜연은 지난 11일 자신의 계정에 운동 영상을 올리며 "보디빌더 대회 한번 나가?ㅋㅋㅋ 나 너무 열심히 하는 거 아냐 ^^ 오늘은 상체 팔운동 성공~~^^ 뭐니 뭐니 해도 집...

건강을 위해 쉽게 접근이 가능한 운동입니다. 보디빌더란 전문적으로 트레이닝과 식단으로 균형 잡힌 몸을 만들어 대회에 참가하는 선수를 지칭하는데 사람들에게 잘 알려진 보디빌더라면 아놀드 슈워제너가 있습니다. 그는 보디빌딩 계통에서 오랜 시간 동안 최정상의 자리에 있었으며 한 번 그의 육체미를...

TV조선 '알맹이' 방송 한국나이로 80세인 임종소 씨는 나이를 잊은 보디빌더로 여러 방송에 출연하며 유명세를 얻었다. 나이가 믿기지 않을 만큼의 건강한 몸을 가진 임 씨는 2018년부터 웨이트 트레이닝을 한 것으로 알려져 있다. 2019년에 처음 대회에 나가 38세 이상 부문에서 2위를 차지하는 쾌거를 이...

보디빌더들이 건강 보조용으로 모유를 구매하는 시장이 확대되고 있다. 산모들은 모유 판매를 부업으로 삼은 사례가 이어지고 있다. 사진=틱톡, 더 미러 모유가 '고급 단백질 보충제'라는 인식이 퍼지면서 보디빌더들의 모유 거래가 급증하는 가운데, 미국의 한 산모가 자신의 모유를 팔아 월 480만원을 벌...

조우순 부회장이 서울 목동 에스짐파리공원점에서 근육운동을 하고 있다. 보디빌딩 생활스포츠지도사 자격증을 딴 그는 보디빌딩 지도자로 ‘제2의 인생’을 살고 있다. 이훈구 기자 ufo@donga.com 항공사와 건설사, 정부기관 등 해외주재원으로만 20년 넘게 일한 조우순 민주평화통일자문회의 중동협의회 부회...

씨는 “모델은 아무나 하는 게 아니었다. 몸도 잘 만들고 관리를 잘해야 했다. 먼저 몸을 잘 만드는 게 중요하다고 판단했다”고 말했다. 남예종 시니어모델 2기에서 만난 임종소 씨의 조언으로 경기도 용인 메카헬스짐에 등록했다. 메카헬스짐 박용인 관장은 국가대표 보디빌더 출신으로 1995년부터 후학들을...

보디빌더 김기중 인스타그램 보디빌더 김기중이 갑작스럽게 사망했다. 지난 27일 김기중의 동생은 인스타그램을 통해 “사랑하는 오빠가 먼저 하늘나라로 갔다. 고 김기중님께서 선종하셨기에 아래와 같이 부고를 전해 드린다. 황망한 마음에 일일이 연락 드리지 못함을 널리 혜량해 주시길 바란다”고 알렸다...

걸 모르겠다”며 “재미있으면 힘들지가 않더라”고 말했다. 휠체어 탈 뻔한 70대 보디빌더 사실 임씨에게 뮤지컬은 ‘이런 3막’이다. 그의 인생에서 뮤지컬은 세 번째 도전이다. 임씨는 원래 ‘70대 보디빌더’로 이름을 날렸다. 작년 5월 제24회 WBC 피트니스 오픈 월드 챔피언십 피규어 부문 2위(38세 이상부)...

자세본재활의학과의원 원장은 하루아침에 유명인사가 됐다. 이 원장은 국내 최초 보디빌더 선수 출신 재활의학과 전문의. 전 넥센 히어로즈·KLPGA(한국여자프로골프협회)·빙상연맹 팀닥터, 평창 동계올림픽 스피드 스케이팅 의료책임자 등을 지낸 스포츠의학 전문가다. 최근 서울 하왕십리동에 있는 병원에...

말했다. "엄마, 그 정도 자신도 없이 대회 나간다고 했어?" 보디빌더 임종소(75)씨는 "그 말을 듣고 정신이 번쩍 들었다"고 했다. "지금 아니면 언제 해 보겠느냐 싶었어요. 값도 비싸 눈 딱 감고 헬스장 회원한테서 보디빌더 비키니를 빌려 내 몸에 맞게 바느질해 입고 나갔죠." 경기 용인의 메카헬스짐에...