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80세 '<strong>보디빌더</strong>' 할머니가 매일 하는 ‘맨몸’ 운동

마음건강 길

80세 '보디빌더' 할머니가 매일 하는 ‘맨몸’ 운동

TV조선 '알맹이' 방송 한국나이로 80세인 임종소 씨는 나이를 잊은 보디빌더로 여러 방송에 출연하며 유명세를 얻었다. 나이가 믿기지 않을 만큼의 건강한 몸을 가진 임 씨는 2018년부터 웨이트 트레이닝을 한 것으로 알려져 있다. 2019년에 처음 대회에 나가 38세 이상 부문에서 2위를 차지하는 쾌거를 이...

외팔이 <strong>보디빌더</strong>, 장애는 한계가 되지 않습니다

외팔이 보디빌더, 장애는 한계가 되지 않습니다

건강을 위해 쉽게 접근이 가능한 운동입니다. 보디빌더란 전문적으로 트레이닝과 식단으로 균형 잡힌 몸을 만들어 대회에 참가하는 선수를 지칭하는데 사람들에게 잘 알려진 보디빌더라면 아놀드 슈워제너가 있습니다. 그는 보디빌딩 계통에서 오랜 시간 동안 최정상의 자리에 있었으며 한 번 그의 육체미를...

환갑의 <strong>보디빌더</strong> “근육 키우면 젊음도 돌아와…늦은 때는 없어”

환갑의 보디빌더 “근육 키우면 젊음도 돌아와…늦은 때는 없어”

조우순 부회장이 서울 목동 에스짐파리공원점에서 근육운동을 하고 있다. 보디빌딩 생활스포츠지도사 자격증을 딴 그는 보디빌딩 지도자로 ‘제2의 인생’을 살고 있다. 이훈구 기자 ufo@donga.com 항공사와 건설사, 정부기관 등 해외주재원으로만 20년 넘게 일한 조우순 민주평화통일자문회의 중동협의회 부회...

‘강호동이 인정한 여자 <strong>보디빌더</strong>’ 지금은 이렇게 지냅니다

‘강호동이 인정한 여자 보디빌더’ 지금은 이렇게 지냅니다

SBS ‘스타킹‘에 출연해 화제를 모은 보디빌더 ’지연우‘ 엄청난 근육질 몸매를 보여주면서 많은 시청자들을 놀라게 했습니다. 그녀는 어떻게 지내고 있을까요? 출처 : SBS ‘스타킹’ 지연우가 국내에 이름을 본격적으로 알리게 된 것은 SBS ‘스타킹‘에서 부터입니다. 근육을 보고 강호동이 놀라는 표정, 이특...

근육운동으로 연 인생 2막 “최고령 <strong>보디빌더</strong> 될래요”

근육운동으로 연 인생 2막 “최고령 보디빌더 될래요”

씨는 “모델은 아무나 하는 게 아니었다. 몸도 잘 만들고 관리를 잘해야 했다. 먼저 몸을 잘 만드는 게 중요하다고 판단했다”고 말했다. 남예종 시니어모델 2기에서 만난 임종소 씨의 조언으로 경기도 용인 메카헬스짐에 등록했다. 메카헬스짐 박용인 관장은 국가대표 보디빌더 출신으로 1995년부터 후학들을...

<strong>보디빌더</strong> 김기중 사망…“한의원서 부항 뜨다 세균감염” 주장

보디빌더 김기중 사망…“한의원서 부항 뜨다 세균감염” 주장

보디빌더 김기중 인스타그램 보디빌더 김기중이 갑작스럽게 사망했다. 지난 27일 김기중의 동생은 인스타그램을 통해 “사랑하는 오빠가 먼저 하늘나라로 갔다. 고 김기중님께서 선종하셨기에 아래와 같이 부고를 전해 드린다. 황망한 마음에 일일이 연락 드리지 못함을 널리 혜량해 주시길 바란다”고 알렸다...

휠체어 탈 뻔한 77세 여성 <strong>보디빌더</strong>, 이젠 뮤지컬에 도전!

휠체어 탈 뻔한 77세 여성 보디빌더, 이젠 뮤지컬에 도전!

걸 모르겠다”며 “재미있으면 힘들지가 않더라”고 말했다. 휠체어 탈 뻔한 70대 보디빌더 사실 임씨에게 뮤지컬은 ‘이런 3막’이다. 그의 인생에서 뮤지컬은 세 번째 도전이다. 임씨는 원래 ‘70대 보디빌더’로 이름을 날렸다. 작년 5월 제24회 WBC 피트니스 오픈 월드 챔피언십 피규어 부문 2위(38세 이상부)...

<strong>보디빌더</strong> 선수 출신 의사… "운동도 공부도 반칙 쓰면 대가 치르죠"

보디빌더 선수 출신 의사… "운동도 공부도 반칙 쓰면 대가 치르죠"

자세본재활의학과의원 원장은 하루아침에 유명인사가 됐다. 이 원장은 국내 최초 보디빌더 선수 출신 재활의학과 전문의. 전 넥센 히어로즈·KLPGA(한국여자프로골프협회)·빙상연맹 팀닥터, 평창 동계올림픽 스피드 스케이팅 의료책임자 등을 지낸 스포츠의학 전문가다. 최근 서울 하왕십리동에 있는 병원에...

75세 <strong>보디빌더</strong> "비키니 출전, 이틀 고민했어요"

75세 보디빌더 "비키니 출전, 이틀 고민했어요"

말했다. "엄마, 그 정도 자신도 없이 대회 나간다고 했어?" 보디빌더 임종소(75)씨는 "그 말을 듣고 정신이 번쩍 들었다"고 했다. "지금 아니면 언제 해 보겠느냐 싶었어요. 값도 비싸 눈 딱 감고 헬스장 회원한테서 보디빌더 비키니를 빌려 내 몸에 맞게 바느질해 입고 나갔죠." 경기 용인의 메카헬스짐에...

'몸짱' <strong>보디빌더</strong>의 성공 편법…'약물의 유혹'에 빠지다

'몸짱' 보디빌더의 성공 편법…'약물의 유혹'에 빠지다

탓하고 내 탓을 하면서 이런 괴물이 됐어요. 여러분은 이런 슬픔을 경험하지 않았으면 좋겠어요.” 지난해 말 보디빌더 박승현씨가 유튜브 동영상을 통해 자신의 약물 이용 사실을 공개하면서 고백한 내용이다. 그간 쉬쉬하던 보디빌딩·피트니스 업계의 광범한 약물 이용 행태와 그 부작용을 폭로한 박씨의 ...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!

또 하나의 행복