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하이닥
“무조건 아이스?” 차가운
물의
효능
과 부작용
사실일까? 차가운
물의
효능
과 부작용에 대해 자세히 알아본다. ◇ 차가운
물의
부작용은? 1978년 미국 국립보건원에 발표된 소규모 연구에서 차가운 물을 마시면 코 점막이 두꺼워지고 음식물을 삼키기 어려워진다는 것을 발견했다. 대신 뜨거운 물을 마시면 호흡에 도움을 줬다. 2001년 연구에서는 차가운 ...
푸드
마음건강 길
금쪽같은 오이
물의
5가지
효능
좋아하는 사람도 많지만, 특유의 향 때문에 싫어하는 사람도 많다. 호불호가 극명하지만 물과 함께 먹으면 ‘황금 식재료’가 되기도 한다. 오이를 깨끗하게 씻은 후 채칼로 얇게 썬 다음, 소금과 레몬즙과 함께 물에 넣으면 훌륭한 건강식품으로 탄생한다. 오이
물의
5가지
효능
을 정리했다. 다이어트 오이물...
라이프
세계일보
하루 2ℓ 물 마셔야? 차가운 물을 해롭다?… 현명한 ‘물마시기’ 요령
‘세계
물의
날’을 맞아 강남세브란스병원 가정의학과 손다혜 교수의 도움말을 통해 올바른 물 섭취로 건강을 지키는 방법에 대해 알아본다. ◆하루 2ℓ ? … 나이와 식습관 따라 달라 많은 사람이 오해하는 속설 중 하나가 하루에 2ℓ, 즉 8잔의 물을 매일 섭취해야 건강에 이롭다는 것이다. 하지만 이 주장은 7...
라이프
프레시코드
"식욕 폭발엔 최고" 극성수기 아이돌이 몸매관리 할 때 가장 많이 챙긴다는 이것
적정량의 물은 혈액순환을 활성화해 피로를 해소하고, 고혈압이나 심장병과 같은 각종 질병을 예방하죠. 실제로 하루에 물을 4잔 이상 마신 사람은 2잔 이하를 마신 사람과 비교했을 때 대장암 발병 확률이 절반이나 낮고, 방광암 발병률은 80%나 낮습니다. 사실
물의
효능
은 더위를 해결하는데 그치지 않습...
라이프
YTN
하루에 3리터씩 일주일, 물먹는 하마처럼 살아보니
변비 완화, 해독 작용, 피부 노화 예방, 피로회복, 피부 주름 개선, 숙면 등 흡사 만병통치약처럼 느껴지지만, 누구나 매일 마시는
물의
효능
으로 알려진 것들이다. 이렇게 좋은 물, 얼마나 마시는 것이 적당할까? '물 권장량'을 찾아보니 "하루에 8잔의 물을 마시면 더 건강해진다" "물 2리터 이상을 꾸준...
라이프
알
양파 보관법 & 양파껍질 끓인물
양파껍질은 각종 육수를 낼 때도 사용되지만 순수 양파껍질을 물에 끓여 양파껍질 물을 마시면 정말 좋답니다. (양파껍질은 깨끗히 세척하기) 양파껍질 끓인
물의
대표적
효능
은 혈관을 청소하고 혈압을 다스리는 작용인데요. 혈관과 혈압을 다스리는 효과 외에도 무수히 많은
효능
이 있으나 생략- 방송에서...
여행
NHN여행박사
눈 속에 파묻힌 램프의 료칸, 아오니 온천
1박2일이 얼마나 빠르게 흘러가던지.. 온천 애호가들 사이에서도 가장 인기 높은 온천 중 하나인 곳!! 눈 덮인 설산에서 하는 온천은 어느 곳에서도 경험할 수 없었던 추억이었어요. 핫코다산 가까이 시라카미 산지의 작은 계곡에 1931년 시인 요우가쿠가 온천
물의
치유
효능
에 반해 문을 연 '아오니 온천' ...
라이프
드링킷
꿀물, 정말 숙취 해소에 좋을까?
역시 뜨겁게 마셔야겠지? 친구: 아니야. 너무 뜨거운 물에 마시면 꿀이 가진
효능
이 상실 될 수도 있대. 미지근한 물이나 찬물에 타먹는 게 좋아. 오늘의 나: 오. 찬물에 마시면 되겠다ㅋㅋㅋ 친구: 잠깐! 아무 막대기로 휘젓지 말고, 나무나 플라스틱 수저를 사용해. 쇠 수저나 젓가락은 성분 때문에
효능
...
라이프
중앙일보
차 마시니 '암 부르는 용종' 확 줄었다…같이 먹으면 안되는 이것
건강 지키는 차의
효능
매년 봄이면 따뜻하고 향긋한 차(茶)를 찾는 사람이 많아진다. 큰 일교차에서 체온을 지키면서 황사·미세먼지 등으로부터 목을 보호하기 위해서다. 알고 보면 차를 즐기는 습관은 예로부터 흔한 일상이었다. 식사 후 으레 차를 마셔온 데서 ‘아주 흔히 일어나는 일’이란 뜻의 다반사...
푸드
스마트인컴
마시면 뱃살은 물론 피부까지 좋아지는 주스
1/4, 토마토 1개, 당근 1개, 브로콜리 1/2, 사과 1개, 바나나 1개 사진 출처 - NAVER blog 'mallangjuice' ▼
효능
체내 독소 배출, 변비 개선, 피부 미용, 동맥경화 예방 ▼만드는 법 ① 준비한 채소와 과일을 꼼꼼히 씻은 뒤, 적당한 크기로 깍둑썰기합니다. 딱딱한 재료는 좀 더 잘게 썰어줍니다. ② 준비한 ...
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現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
정에스텔
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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
이철
글 1
現) 중국 전문가 現) 『중국의 선택』, 『중국 주식 투자 비결』, 『이미 시작된 전쟁』 중국 전문 도서 저자 現) '이박사중국뉴스해설' youtube, 중국 뉴스 사이트 '이박사 중국 뉴스' 운영자 前) <삼프로TV>, <언더스탠딩>, <증시각도기>,
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출연 중국에서 20년 넘게 거주하며 활동하고 이제 중국 사회, 경제 등 전반에 걸쳐 관찰하고 분석하고 해설하고 있습니다. 거시적 안목에서 중국과 우리를 이해하고자 노력 중입니다. #북경이박사#