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과 피부…단백질 부족해도 생긴다
단백질 부족시 다양한 증상 생길 수 있어 피부 탄력,
머릿결
, 손발톱에 영향 피로감, 면역력 약화될 수도 [리얼푸드=육성연 기자] 한국인의 경우 쌀 등 곡물을 주식으로 섭취하기에 일상 식단에서 단백질이 부족하기 쉬운 편이다. 물론, 단백질의 과잉섭취가 비만이나 대사 증후군, 신장 기능의 저하를 초래...
라이프
데일리
헤어드라이기로
머릿결
관리하는 방법
올바른 헤어드라이기 사용이 내 모발을 지킨다 바쁜 아침, 헤어드라이기는 시간을 단축할 수 있는 좋은 아이템이다. 하지만 매일 사용하는 뜨거운 바람과 잘못된 행동이 모발 손상을 촉진하는 원인이 될 수 있다는 사실! 헤어드라이기를 올바르게 사용하면 머리 말리는 시간도 줄일 수 있고, 두피와 모발 손...
라이프
머니투데이
커트할 때 층 많이 내면
머릿결
상한다고?
/일러스트=게티이미지뱅크, 편집=이은 기자 하지만 층을 많이 낼 경우,
머릿결
이 쉽게 상할 수 있다는 사실. 이유는 간단해요. 머리에 층을 많이 낼수록 스타일링 기기의 열이나 자외선을 직접 닿는 부분이 많아져 더 쉽게 손상되기 때문이에요. '뭉치면 살고 흩어지면 죽는다'는 말을 생각하면 쉬워요. 한...
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데일리
동안피부 유지하고,
머릿결
좋아지는 초간단 '홈케어' 방법
밤사이 예뻐지는 습관 우리는 바쁜 하루를 보내고 와서 밤에는 휴식을 취한다. 또한 이렇게 휴식을 취하면서 자기 관리를 하는 것이 일상의 작은 여유를 가져다주기도 한다. 그렇다면 밤에 하루의 피로를 씻어내고 휴식을 취하면서 예뻐질 수도 있기 마련이다. 밤사이에 예뻐지는 습관에는 무엇이 있는지 ...
라이프
엔터식스
염색 매니아라면 주목! 가을겨울철 푸석한
머릿결
관리하기
염색의 늪에 아주 제대로 빠져버린 것이죠. 삐질삐질 검은 머리가 자랄 때마다 많게는 1달에 한 번씩 적게는 2달에 한 번씩 '뿌염'을 하느라 지갑은 텅텅,
머릿결
은 푸석푸석... 나이가 들면서 탱탱한 피부 유지하려고 좋은 화장품은 죄다 써보는데,
머릿결
에는 왜 그리 무관심했을까 갑자기 생각이 들었답니...
푸드
리얼푸드
‘바나나+아몬드 오일’로 만드는 봄철 헤어팩
[리얼푸드=육성연 기자] 펌, 염색 등의 시술과 헤어 스타일링기 사용이 늘어날수록 모발이 얇아지거나 뚝뚝 끊어지는 등
머릿결
이 손상되기 쉽다. 상한 머리카락을 탄력있게 복구하기 위해서 캘리포니아 아몬드 협회는 비타민E가 풍부한 아몬드를 활용한 헤어 관리 팁을 소개했다. [캘리포니아 아몬드 협회 ...
푸드
리얼푸드
피부 경계경보, 비타민 보충하는 여름철 아몬드 레시피
주의가 필요하다. 고온 다습한 날씨로 인해 피부와 두피 속 세균이 번식하면서 트러블이 생기는 경우가 많기 때문이다. 또한 장마후에는 강력한 자외선으로부터 피부와
머릿결
이 손상되기 쉽다. 여름철 건강한 피부와
머릿결
을 위한 비타민으로는 ‘비타민 E’가 대표적이다. 활성 산소로부터 세포 조직을 보...
라이프
머니투데이
'이태원 클라쓰' 김다미 머리, 나도 해볼까?
탈색을 해야 하기 때문에
머릿결
이 많이 손상될 수밖에 없어요. 탈색으로 인해 머리카락 속 단백질이 다 빠져 버리기 때문이죠. 상한 머리카락을 잘라내지 않는 이상
머릿결
이 다시 좋아질 수는 없어요. 대신 일시적으로
머릿결
을 좋아 보이게 하고, 덜 엉키게 하는 방법은 있어요. /사진=게티이미지뱅크 샴...
라이프
리얼푸드
아몬드로 집에서 예뻐지는 방법
건강한 피부와
머릿결
을 위한 홈메이드 아몬드 뷰티 레시피 [리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산이후 집에서 휴가를 보내는 ‘홈캉스(홈+바캉스)’가 새로운 휴가철 대안으로 주목받고 있다. 올여름 휴가로 홈캉스를 계획한다면,천연 식재료를 활용한 아이템으로 그동안 쌓였던...
여행
KKday
유럽만 n번 여행한 에디터 추천! 2024 유럽 여행 준비물 리스트
사용하는 일은 여행의 낯설고 설레는 경험 중 하나이니 화폐별로 적당히 환전해 보는 것도 좋은 방법이다. 누구나 유럽을 며칠 여행하다 보면 머리가 푸석해지는 경험을 하게 되는데 이는 유럽의 물, 즉 석회수로 머리를 감았기 때문이다. 석회수가 오염된 물은 아니지만
머릿결
이 뻣뻣해지기 때문에 호텔에...
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서정렬
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現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
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줌투자 콘텐츠 담당자 ZUM투자에서 알려주는 마감 시황 콘텐츠를 소개합니다. 증시MAP을 통해 주요 종목 이슈를 확인해 보세요!
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.