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라이프
마음건강 길
‘코로나 시대, 체력관리 잘하려면...
있는 운동을 선택하는
사람
도 많아졌다. 야외 운동은 단연
등산
. 혼자 산행을 하면서 감염 걱정도 덜하고, 상쾌한 공기를 마실 수 있는 몸에
좋은
운동이기 때문이다. 때문에 ‘혼산’(혼자
등산
) ‘산린이’(
등산
+ 어린이) 등의 신조어도 탄생했다. 그러나
등산
은 결코 쉬운 운동이 아니다. 특히 거칠고 험난...
라이프
뉴시스
등산
불청객 말벌·독사 피하려면…"지정된 탐방로로 다니세요"
국립공원공단, 산행시 '독성생물 주의사항' 안내 "모자 쓰거나 밝은 옷 입으면 벌 쏘임 예방 효과" [세종=뉴시스] 살모사. (사진=국립공원공단 제공). 2024.10.02. photo@newsis.com *재판매 및 DB 금지
등산
에 나서기
좋은
가을이지만 말벌이나 독사는 조심해야 한다. 정해진 탐방로를 벗어나지 말아야 하며...
라이프
마음건강 길
등산
, 약이 되는
사람
vs 독이 되는
사람
있는 운동을 선택하는
사람
도 많아졌다. 야외 운동은 단연
등산
. 혼자 산행을 하면서 감염 걱정도 덜하고, 상쾌한 공기를 마실 수 있는 몸에
좋은
운동이기 때문이다. 때문에 ‘혼산’(혼자
등산
) ‘산린이’(
등산
+ 어린이) 등의 신조어도 탄생했다. 그러나
등산
은 결코 쉬운 운동이 아니다. 특히 거칠고 험난...
푸드
식신
단풍 구경가기
좋은
,
등산
맛집 BEST 5
알록달록한 색으로 옷을 갈아입는 단풍의 계절이 왔다. 선선하게 불어오는 바람을 맞으며
등산
하기 딱
좋은
요즘. 눈을 즐겁게 하는 알록달록한 나무가 줄지어 있는 산으로 단풍 구경을 가는
사람
들의 발걸음이 늘어나고 있다. 금강산도 식후경이라는 말이 있듯이 단풍놀이 전 배를 든든하게 채워 줄 곳을 ...
라이프
데일리
젊은 남녀도 푹 빠진 '
등산
' 꿀팁
중장년층의 취미로만 여겨졌던 ‘
등산
’이 MZ세대의 새로운 취미로 급부상하였습니다. SNS 인증샷 열풍도
등산
인기에 한몫했는데요. 등린이,
등산
코스 등의 해시태그가 달린 게시물만 약 500만 건에 달했다고 합니다. 하지만 무턱대고 산을 올라갔다간 자칫 부상을 당할 수 있기 때문에 초보
등산
러라면 준...
여행
시티라이프
생각보다 어렵지 않은 ‘어쩌다
등산
’ 초짜
등산
러의 대둔산 여행기
끽해야 집 뒷산이나 오르락내리락했던
사람
이라면 ‘내 언젠가는 고산준령에 올라가고야 말 테다’라는 생각을 한번쯤은 하게 된다. 그러나 막상 실천하기란 쉽지 않다. 전 국민이
등산
러라 해도 과언이 아닐 정도로 수많은
사람
들이 매일 또는 주말마다 산행을 하는 이 나라에서 ‘어쩌다
등산
’은 초짜
등산
러...
여행
매일경제
등산
전문가가 알려주는 겨울
등산
의 기술은? '등린이'도 소백산 거뜬하네!
등산
은 아재들의 전유물처럼 여겨졌는데, 최근 젊은 층
등산
인구가 급증했다.
등산
어린이의 줄임말인 ‘등린이’가 전국의 명산을 누비고 있다. 굳이 작년 7월 G마켓
등산
용품 판매에서 여성의류 판매량이 104%, 20대가 87% 증가했다는 추이를 언급하지 않아도 주지의 사실이다, 겨울철 산행은 좀 더 세심한...
여행
데일리
건강을 위한
등산
, 위험할 수도 있는 이유?
있어 생활 체육으로서의
등산이
잘 발달한 나라 중 하나이다.
등산
은 심폐 기능을 좋게 하는 것은 물론이고 관절의 유연성과 근력을 향상시키며 맑은 공기를 마시며
좋은
경치를 벗 삼아 거닐 수 있어 정신 건강에도
좋은
스포츠이다. 하지만 건강하게
등산
을 추구하기 위해서는 평소 체력 관리를 꾸준히 하...
푸드
마음건강 길
등산
마니아들이 꼽는 최고 간식 7種
무르익는 봄이 왔다. 비록 마스크는 쓰고 있더라도 동네 주변
등산
을 통해 봄의 정취와 건강을 함께 도모해보자. '금강산도 식후경'이라는 말이 있다. 제아무리 경치
좋은
산을 올라도 허기가 진다면 산행을 즐길 수 없다. 영양가 있는 간식을 든든하게 챙겨두면 산행의 재미는 배가 된다.
등산
간식 추천 ...
라이프
동아일보
60대에도 무대서 ‘훨훨’…“
등산
으로 체력 기른 덕이죠”
됐다”고 했다. 손관중 교수 제공. 손관중 교수는 코로나19를 피해 지난해 3월부터
등산
을 본격적으로 시작했다. 그는 올 1월 1개, 3월 3개의 각기 다른 공연을 했는데 체력적으로 아무 문제가 없었다.
등산
덕분이라고 했다. 손관중 교수 제공. 손관중 한양대 예술체육대학 무용학과 교수(61)는 지난해 3월...
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글 4
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The DUDE
글 36
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
벵골호랑이의 해외주식토크
글 30
다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!