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"쌀쌀해지면 <strong>당뇨병</strong> 위험 수직상승"…'이것' 꼭 <strong>관리</strong>해야

"쌀쌀해지면 당뇨병 위험 수직상승"…'이것' 꼭 관리해야

둔해지면 당뇨병 사망률 높아져 주의해야 규칙적 혈당 측정·식단관리 중요 [서울=뉴시스] 김근수 기자 = 절기상 입동인 7일 오전 서울 종로구 세종대로에서 시민들이 출근을 하고 있다. 2024.11.07. ks@newsis.com 요즘처럼 기온이 떨어지면 당뇨병 관리에 각별히 주의해야 한다. 우리 몸의 근육과 혈관 등...

[14일은 세계 <strong>당뇨병</strong>의 날 ①] 공복 혈당 상승, <strong>당뇨병</strong> 신호랍니다

[14일은 세계 당뇨병의 날 ①] 공복 혈당 상승, 당뇨병 신호랍니다

-‘당뇨병의 날’ 맞아 예방ㆍ치료법 관심 -확 오르지 않고 점증하는 혈당에 관심을 -‘바람직한 생활 습관으로의 귀환’이 중요 매년 11월 14일은 국제당뇨병연맹(IDF)과 세계보건기구(WHO)가 제정한 ‘세계 당뇨병의 날’이다. 유엔(UNㆍ국제연합)도 당뇨병의 예방ㆍ치료를 위해 전세계적인 관심과 노력을 함께...

“꾸준한 아몬드 섭취시, 체중<strong>관리</strong>와 <strong>당뇨병</strong> 예방에 도움”

“꾸준한 아몬드 섭취시, 체중관리와 당뇨병 예방에 도움”

체중 및 혈당 감소 간의 효과 입증한 연구 발표 [리얼푸드=육성연 기자] 아몬드를 식단에 추가하기만 해도 체중 관리와 당뇨병 예방에 도움을 줄 수 있음을 입증한 새로운 연구 결과가 발표됐다. 인도 첸나이 소재의 마드라스 당뇨병 연구재단 소장이자 수석 연구원 비스바나단 모한 (Viswanathan Mohan) ...

[14일은 세계 <strong>당뇨병</strong>의 날 ②] <strong>당뇨병</strong> 환자, 고혈압 등 동반질환 <strong>관리</strong>도 ‘필수’

[14일은 세계 당뇨병의 날 ②] 당뇨병 환자, 고혈압 등 동반질환 관리도 ‘필수’

-당뇨병 환자, 고혈압ㆍ고지혈증 함께 앓는 사람 많아 -심혈관계 질환, 사망 원인…“종합적 치료 필요” 지적 당뇨병은 환자가 너무 많아 오히려 그 심각성을 잘 알지 못할 뿐 아니라, 아주 심해지기 전엔 증상이 특별히 있지 않을 때도 많아 잘 관리하지 못하는 사례가 다반사다. 특히 고혈압, 이상지질혈증...

‘유행 컬러’ 보라색에서 발견한 <strong>당뇨병</strong> 예방 효과

‘유행 컬러’ 보라색에서 발견한 당뇨병 예방 효과

BTS(방탄소년단)의 상징색은 ‘보라색’이다. BTS의 눈부신 활약 덕분도 있지만, 보라색이 유행 컬러가 되면서 식품업계에서도 지난해에 이어 보라빛이 강세를 보이고 있다. 특히 ‘퍼플 푸드’가 가진 영양소가 부각돼 더욱 주목을 받는 추세다. 올해도 보라…“퍼플 푸드, 당뇨병 예방 효과” 해마다 그 해의 색...

밥 배 따로 달콤한 디저트 배 따로…2030세대 <strong>당뇨</strong> 환자 크게 늘었다

밥 배 따로 달콤한 디저트 배 따로…2030세대 당뇨 환자 크게 늘었다

2020년 기준 4년 전보다 20대 47%, 30대 25.5% 증가 단순당 함유된 디저트, 당뇨병 위험 높여 발병 연령 낮을수록 합병증 노출 확률↑ 탄수화물 섭취 줄이고 생활습관 개선 등 일상 생활 속에서 혈당 철저히 관리해야 ‘밥 배 따로 디저트 배 따로’ 최근 2030세대의 식생활 문화를 표현하는 말이다. 탕후루, ...

‘마라탕후루’ 찾는 고탄수·고열량 식습관··· 2030세대 ‘젊은 <strong>당뇨</strong>’ 위험

‘마라탕후루’ 찾는 고탄수·고열량 식습관··· 2030세대 ‘젊은 당뇨’ 위험

식습관으로 인해 당뇨병을 비롯한 대사질환 발병 위험이 높아질 수 있다는 경고가 나온다. 전문가들은 특히 20~30대의 ‘젊은 당뇨’는 투병기간이 길어 합병증에 노출될 위험도 커진다고 조언했다. 열량이 높고 탄수화물과 당류, 나트륨 함량이 높은 식사·간식 섭취량이 늘면서 이른바 ‘젊은 당뇨’라 불리는 4...

<strong>당뇨병</strong> 예방에 좋은 무화과, 맛있게 200% 활용하기

당뇨병 예방에 좋은 무화과, 맛있게 200% 활용하기

섭취, 당뇨병 예방에 도움” -남은 과일은 얼려서 보관…자두 등과 함께 잼, 주스로 활용 [리얼푸드=육성연 기자]눈물 방울을 닯은 과일이다. 아름다운 분홍빛 과육에 부드러운 달콤함까지 지녔다. 제철을 맞이한 무화과의 매력이다. 하지만 단 맛이 강하다는 이유로 영양소가 적거나 혈당지수(GI·Glycemic Inde...

<strong>당뇨</strong> 없는 건강한 여대생이 ‘혈당측정기’ 차는 이유는?

당뇨 없는 건강한 여대생이 ‘혈당측정기’ 차는 이유는?

그런데 최씨가 CGM을 착용한 것은 당뇨와는 무관하다. 오직 체중 조절을 위해서다. “3개월 만에 만난 친구가 5kg이나 감량했더라고요. 비결을 물으니 ‘CGM 다이어트’라는 거예요. 식후 혈당을 모니터링해 보니 본인에게 맞는 음식을 알 수 있었고, 굶지 않고 세 끼 다 먹으면서도 고통 없이 살을 뺐대요. 친...

‘<strong>당뇨병</strong> 막아라’, 말레이시아 탄산음료에 소다세 도입 검토

‘당뇨병 막아라’, 말레이시아 탄산음료에 소다세 도입 검토

‘소다세’(soda tax)를 도입하는 방안을 추진 중이다. 소다세는 탄산음료 등 설탕이 가미된 음료에 부과하는 특별소비세다. 말레이시아는 당뇨병 유병률이 아시아권에서 가장 높은 국가다. 최근 국영 베르나마 통신 등 현지 언론에 따르면 마하티르 모하맛 말레이시아 총리는 전날 기자들을 만나 국민의 건강...

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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.

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