다이어트 성공 | 검색결과 - ZUM 허브

함께 여러 장의 사진을 올렸다. 사진 속에서 박봄은 몸에 밀착되는 샤넬 화이트 수영복을 입고 다양한 포즈를 취하며 날렵한 턱선과 슬림해진 몸매를 뽐냈다. Instagram 'newharoobompark' 팬들은 그녀의 변신에 놀라움을 감추지 못했다. "진짜 다이어트 대성공", "박봄 몸매 너무 예뻐", "이렇게 예뻐지다...

자아냈다. 넉넉한 핏은 캐주얼하면서도 세련된 느낌을 더했으며, 유니크한 컬러 조합의 슬리퍼로 전체 스타일에 포인트를 줘 사랑스러운 룩을 완성했다. 특히 163cm의 신장에도 불구하고, 슬림한 실루엣 덕분에 더욱 길어 보이는 효과를 자랑했다. 18kg 감량에 성공한 솔비는 날렵해진 턱선과 부드러운 미소...

남매 듀오 '악뮤' 근황... 홀쭉해진 수현 근황 Instagram 'akmu_suhyun' 남매듀오 악뮤 수현이 러블리한 미모를 자랑했다. 지난 16일 수현은 자신의 인스타그램 계정에 "방콕 레디?"라는 글과 함께 태국에서의 근황을 전했다. 공개된 사진 속에서 수현은 오빠 이찬혁과 함께 같은 패턴의 꽃무늬가 그려진 ...

인스타그램에 "감사하게도 생각보다 많은 분이 내 건강을 걱정해 주시더라"라는 글을 올리며 건강이상설을 부인한 바 있다. "저는 완전히 치료되었고 지금은 아주 건강한 상태다. 비록 살이 조금 찌긴 했지만 매일 저의 팩폭(팩트 폭격) 영상을 보며 다이어트 중이니 이제는 건강 걱정 대신 다이어트 성공을...

아이들도 어느 정도 자라자, 몸의 컨디션이 올라온 경화 씨는 운동 강사였던 자신의 커리어를 이어가기 위해 본격적으로 운동을 시작했고, 둘째 출산 후 찐 살을 무려 30kg 감량하며 리즈 갱신에 성공했어요. 40대 중반에도 탄탄한 몸매를 유지하고 있는 그녀의 운동 비법을 공개합니다. 30kg 감량하고 고도...

했지만, 그때마다 주변의 도움으로 마인드 컨트롤하며 이겨내요. 노력은 배신하지 않았어요. 6개월 만에 30kg을 감량하는 쾌거를 이뤄내요. 병을 이겨내고 건강을 되찾을 수 있었던 김혜수 씨의 최애 운동은 과연 무엇일까요? 6개월 만에 30kg 감량한 김혜수의 다이어트 운동법 1. 스쿼트 출처: 맥스큐TV 팔...

물만 먹어도 살찌는 체질이라 운동을 포기하거나 시간이 없어서 운동을 못 한다고? 물론 이해는 가지만, 직장인 김태훈에게 이런 핑계는 통하지 않는다. 그는 바쁜 직장 업무와 운동을 병행하며 100kg에서 68kg로 몸짱 변신에 성공했기 때문이다. ※출처: 김태훈 인스타그램 @hot.tae_huny <맥스큐> 독자들에...

미디어-맥스큐 2024년 8월호(167호) 세계적으로 유행했던 코로나19는 우리네 일상에 큰 피해를 입혔다. 김혜수 씨도 예외는 아니었다. 직장과 건강을 한꺼번에 잃고 우울증까지 앓았다. 그럼에도 무너지지 않고 운동으로 견뎌내고 일어섰다. 6개월 만에 30㎏ 감량에 성공하고, 2024 맥스큐 머슬마니아 피트...

위해 의지를 다듬고 다이어트 식단과 함께 운동을 시작했어요. 출처: photo by (우) 스튜디오오모키 인스타그램 @studiomoki_official 홈트레이닝을 하면서 폴댄스도 시작했지만, 상체 근육의 부족으로 부상을 피할 수 없었어요. 제대로 된 운동법의 필요성을 느낀 우수 씨는 PT를 통해 자신의 몸에 대해 ...

올렸던 비하인드 풀겠습니다 (+다이어트 비법은 덤)'이라는 제목의 영상이 올라왔다. 강남 "밥 빼고 고기만 먹어, 키토 다이어트 성공" 유튜브 '동네친구 강나미' 이날 영상에서 강남은 한눈에 보아도 슬림해진 몸매로 카메라 앞에 등장했다. 그는 두 달 동안 16kg을 감량했다고 밝혀 눈길을 끌었다. 강남은...