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땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 <strong>다이어트</strong>’ 팩트체크
라이프경향신문
땅콩버터로 살뺀다? 요즘 핫한 ‘혈당 다이어트’ 팩트체크
‘혈당’이 요즘 MZ들의 다이어트 키워드로 떠올랐다. 중장년층이나 당뇨 환자들의 주 관심사였던 혈당 관리를 통해 체중을 감량하는 ‘혈당 다이어트’가 주목받으며 연속혈당측정기(CGM)를 이용해 수시로 혈당을 측정하는 ‘CGM 다이어트’가 유행하고 사과발효식초와 땅콩버터가 혈당 관리 식품으로 인기를 끌...