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<strong>뇌</strong>를 <strong>퇴화</strong>시키는 사소한 습관 10가지
라이프책식주의
뇌를 퇴화시키는 사소한 습관 10가지
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발바닥 점, 부은 발목, 질질 끌리는 발···피부·신장·<strong>뇌</strong> 질환 경고
라이프중앙일보
발바닥 점, 부은 발목, 질질 끌리는 발···피부·신장·뇌 질환 경고
수술적 치료 등을 시행한다. ━ 파킨슨병 발 끌거나 종종걸음할 때 발의 움직임은 신경 질환을 가늠하는 척도일 수 있다. 나이가 들면서 예전과 달리 종종걸음을 걷는다면 파킨슨병을 의심할 수 있다. 파킨슨병은 뇌의 신경전달물질인 도파민을 분비하는 흑색질의 신경세포가 죽어가면서 도파민이 부족해져 ...
'언니한텐' 서현진, 계획 강박+육아 고충 "스트레스성 탈모 왔다"
핫이슈텐아시아
'언니한텐' 서현진, 계획 강박+육아 고충 "스트레스성 탈모 왔다"
일했다. 그는 9시 뉴스를 진행하기도 했다. 화려한 커리어우먼이었던 서현진은 최근 아들 출산 후 180도 바뀐 일상에 고충을 토로했다. 서현진은 "아기는 정말 예쁘지만 1년 동안 아이와 꼭 붙어 지내다 보니 '맘마', '지지' 등 원초적인 말들만 쓰면서 뇌가 퇴화한 것 같다. 아무것도 모르는 12개월 아기의...
1000원의 '보약' 팽이버섯이 가진 놀라운 효능
푸드데일리
1000원의 '보약' 팽이버섯이 가진 놀라운 효능
작용을 하기 때문에 성인병을 예방하는 데에 효능이 있다. 독소 해독과 뇌의 신경퇴화 보호 작용 팽이버섯에는 에르고티오네인이란 항산화 물질이 풍부해 몸에 유해한 활성산소 및 독소를 제거하는 작용을 한다. 에르고티오네인은 사람의 몸에서는 합성되지 않는 특이한 항산화 물질이자, 염증의 억제 물질...
나이들수록 편견 강화, 운동으로 굳어가는 <strong>뇌</strong>를 깨우자
라이프중앙일보
나이들수록 편견 강화, 운동으로 굳어가는 뇌를 깨우자
강박증세로 남아 있다. 근육도 쓰지 않으면 굳어버리고 퇴화하듯 뇌도 마찬가지다. 운동은 뼈와 근육만을 튼튼하게 하는 것이 아니라 뇌세포도 튼실하게 한다. 인간의 두뇌는 대략 1000억 개 안팎의 뉴런(신경세포)으로 이뤄져 있다. 하나의 신경세포는 10만 개에 달하는 또 다른 신경세포와 연결돼 있다. ...
[과학&미래] 영화가 현실로 … 자기장으로 <strong>뇌</strong> 자극하니 기억력 ‘점프’
테크중앙일보
[과학&미래] 영화가 현실로 … 자기장으로 뇌 자극하니 기억력 ‘점프’
기초과학연 뇌과학이미징센터 연상기억능력 15% 이상 상승시켜 노화 따른 기억력 퇴화 방지 연구 집중력 강화 위해 ADHD약 먹기도 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 과학기술로 머리가 좋아지게 할 수 없을까. 인공지능(AI)이 인간의 두뇌에 도전하는 시대라면, 불가능할 것 같지 않다. 닐 버그...
천천히 걷는 사람이 더 빨리 늙는다?
라이프전성기
천천히 걷는 사람이 더 빨리 늙는다?
결과에 따르면 걸음 속도가 느릴수록 노화 속도가 빠른 것으로 나타났다. 연구진은 1972~1973년생 1000명을 대상으로 40대부터 2년마다 신체검사, 뇌기능 검사, 뇌 스캔 검사를 실시했다. 그리고 45세가 됐을 때 평소 걸음 속도를 측정한 결과, 걸음 속도가 느린 사람은 빠른 사람보다 폐, 치아, 면역체계 ...
뭐라고? 요즘 잘 안들린다면, '난청' 줄이는 생활 습관 10가지
라이프데일리
뭐라고? 요즘 잘 안들린다면, '난청' 줄이는 생활 습관 10가지
앉을 때 다리를 꼬거나 턱을 괴는 등 올바른 자세를 유지하지 못하는 경우가 많다. 이러한 자세는 나아가 척추의 틀어짐을 유발하는데, 이는 현대인들에게 흔한 난청의 원인이 된다. 척추는 귀를 포함한 뇌신경과 긴밀하게 연결되어 있다. 때문에 잘못된 자세와 습관으로 척추의 변형이 발생하면 뇌의 신경...
당신의 노화 속도는 ‘걷는 속도’에 달렸다?
라이프하이닥
당신의 노화 속도는 ‘걷는 속도’에 달렸다?
연구 결과가 나왔다. 중년에서 걷는 속도가 느릴수록 대체로 면역체계나 뇌 기능 등에서 전반적으로 노화 속도가 빠르다는 것이다. 걷는 속도는 심폐 기능과 척추 건강, 근력, 균형감각, 시력 등을 종합 반영하는 평가 기준으로 자주 활용된다. 영국 킹스 칼리지 런던과 미국 듀크 대학 공동 연구진은 뉴질...
'균형 운동'이 우리 몸에 미치는 특별하고 다양한 효과
라이프하이닥
'균형 운동'이 우리 몸에 미치는 특별하고 다양한 효과
마찬가지이다. 두발로 직립보행을 하는 인간은 네발로 균형을 잡는 동물보다는 불리하지만, 양팔을 흔들면서 다리를 움직이며 균형을 잡는다. 일상적인 생활에서 균형이 안 잡혀서 문제가 생기는 경우는 거의 없다. 하지만 나이가 들면서 노화가 오면 운동조절능력이 떨어지고, 퇴화하면서 예기치 못한 부상...

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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
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앨런
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