[오늘도 다이어트]<33>가수 비가 10kg 뺀 건강 다이어트 식단 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 최근 가수 비(본명 정지훈)의 인기가 대단합니다. 3년 전 발표했던 노래 ‘깡’의 뮤직비디오 영상이 유튜브에서 인기를 얻으면서 비의 신드롬은 시작됐죠. 비는 예능 프로그램에 출연해 "식후깡(밥 ...

얼마 전, 정말 오랜만에 건강검진을 했다. 다행히도 당화혈색소는 6.7%. 꾸준히 관리한 효과가 나타나는 것 같았다. 또, 다시금 마음을 가다듬는 기회가 됐다. 식단도 새롭게 고민하게 됐다. 간이 덜 되어도 채소 본연의 당도와 염도에 의지해, 향과 풍미를 끌어올리는 식단이다. 그렇게 고민해서 나온 메뉴...

ⓒ 피키차일드컴퍼니 Shed New Light on Local Diner 로컬 식당을 새롭게 밝히다, 동아식당. 대구에서 나고 자란 5명의 친구는 ‘동아목공’이라는 오래된 간판을 달고 로컬 브랜드의 새로운 바람을 일으키고 있다. 인터뷰어 : 박진명 인터뷰이 : 성주현(피키차일드다이닝 대표) 특정 여행지가 유행하는 이유는...

인터넷 방송인 겸 모델 고말숙이 성인용품 모델이 된 후 원치 않는 DM으로 인해 고통을 받고 있다고 털어놨다. 지난 4일 유튜브 채널 '야홍식당 박수홍'에는 '히밥, 고말숙 소개팅?? (feat.김대호 아나운서)'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 게스트로는 히밥, 고말숙이 출연했다. 공개된 영상에서 히밥...

[리얼푸드=육성연 기자]아랍에미리트(UAE)가 오는 2022년 1월부터 두바이내 음식 안전성 향상을 위해 두바이스타(Dubai Star)제도를 도입하기로 결정했다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 두바이스타 제도는 건강, 안전, 지속가능성 평가기준에 대하여 식품 안전 전문가, 전문 요리사 및 관련 전문가...

가슴살을 적당히 익혀서 건져 먹는 요리다. 담백한 맛과 깔끔한 뒷맛, 풍부한 영양으로 제주의 겨울 보양식으로 으뜸이다. “꿩 구워 먹은 소식”이 궁금하다면? 골목식당으로~ 예로부터 꿩고기는 귀하게 여겼다. 임금님 수라상에도 종종 올랐던 메뉴로 특히 조선시대 임금 중 가장 장수한 영조의 수라상에 빠...

[리얼푸드=육성연 기자]아시아 대표 건강식당 프랜차이즈인 샐러드스탑(SaladStop)이 무슬림 세계최대 보유국인 인도네시아에서 업계 최초로 할랄인증을 취득했다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 샐러드스탑은 할랄인증을 받은 유일한 건강식당 프랜차이즈로 최고점수인 A점을 승인받았다. 현재 인...

남한강, 북한강이 만나는 물 맑고 산 좋은 양평. 그중에서도 맛있는 음식이 즐비하고 풍광 좋은 드라이브 코스가 완벽한 이곳. 깐깐한 식객이 찾은 분위기 좋은 건강 맛집 리스트를 소개한다. ▶21가지 반찬의 향연, 용문산 ‘마당’ 용문산 가는 대로에 접해 있는 한정식집 ‘마당’. 입소문 난 한정식집답게 매...

아재는 대한민국의 평범한 남자다. 건강을 위해 피트니스 클럽도 열심히 가고, 하루에 1만보 이상을 걷지만 별로 날씬하진 않다. 먹는 걸 워낙 좋아하기 때문이다. 이런 아재의 최애 맛집은 가성비 좋은 노포다. “가격은 저렴한데 오랫동안 한 자리를 지킬 정도면 믿고 먹을 만한 맛집이 아닌가”라는 게 아...

TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2019년 9월호(108호) 한곳에서 한식, 중식, 양식, 일식을 모두 즐길 수 있는 식당이 있다? 더군다나 24시간 전국 어디서나 찾을 수 있다면 믿겠는가? 그렇다. 오늘의 주인공은 바로 편의점이다. 편의점은 기존 영역에서 벗어나 금융, 약국, 택배 업무 등 다양한 서비스를...