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<strong>피로</strong>회복제가 <strong>피로</strong> 가중? 당신을 지치게 하는 습관 5가지
라이프중앙일보
피로회복제가 피로 가중? 당신을 지치게 하는 습관 5가지
크게 보실 수 있습니다> ‘피로’는 복잡한 사회를 살아가는 현대인의 자화상이다. 감당하기 힘들 정도의 물리적·정신적 업무로 인해 심신이 지친 상태를 말한다. 피로 해소의 열쇠는 멀리 있지 않다. 스스로 집중해 자신을 고갈시키는 피로의 신호를 읽고, 무심코 해오던 일상의 습관을 되짚어 보는 게 먼저다...