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<strong>크로스핏</strong> 관둔 이유 #겟레디윗미 #밈고리즘 #폭스클럽 #shorts
딩고
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@dingostudio @mimgorithm
이렇게만 메이크업 하면 헌팅 성공? l
딩고
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메이크업 02:48 애교살 만들기 05:42 미진이의 2분컷 메이크업 06:11 아이 메이크업 06:50 지원's 쉐딩 07:19 지원's 립 메이크업 07:44 미진이의 왓츠인마이 월렛 08:08 지유's 쉐딩 09:53 지유's 립 메이크업 10:39 크로스핏에서 헌팅 썰 11:19 볼터치 12:12 댄스타임 13:23 헤어스타일링 15:15 마무리 #...
레슬링, 주짓수, 역도까지... 근육질의 ‘진짜 센 언니’가 온다
라이프조선일보
레슬링, 주짓수, 역도까지... 근육질의 ‘진짜 센 언니’가 온다
역도·크로스핏·주짓수 즐기는 여성들 서울대학교 의과학과 박사과정 전은영(여·25)씨는 요즘 역도에 푹 빠졌다. 주 5회 크로스핏(고강도 트레이닝을 빠르게 반복하는 운동 방식) 체육관에서 역도를 배우고, 체육관 동료들과 한 달에 한 번 전직 국가대표 감독을 초빙해 ‘역도 모임’도 갖는다. 전씨는 “연구...
‘특수부대 에이스’였던 대원이 전역하자마자 선택한 반전직업
자동차피클코
‘특수부대 에이스’였던 대원이 전역하자마자 선택한 반전직업
유압잭을 이용해 자동차를 들어 올리는 일까지 하죠. 황충원은 인스타그램을 통해 종종 일하는 모습을 올리기도 합니다. 엄청난 피지컬을 자랑하고 있는 황충원은 크로스핏 선수로도 활동을 하고 있는데요. 2016년 코리아게임즈 크로스핏 대회, 2019년 팀포스 울버린 쓰루다운 크로스핏대회 등에 참가하기도...
“100세 시대, 중요한 것은 체력” 62세 몸짱의 눈에 들어온 운동은…[양종구의 100세 건강법]
라이프동아일보
“100세 시대, 중요한 것은 체력” 62세 몸짱의 눈에 들어온 운동은…[양종구의 100세 건강법]
능력을 키우는 운동을 찾다가 크로스핏이 눈에 들어왔다. 크로스핏은 여러 종목의 운동을 섞어서 훈련한다는 뜻의 크로스 트레이닝(Cross-training)과 신체 단련을 뜻하는 피트니스(Fitness)를 합친 운동이다. 파워리프팅의 최대근력, 역도의 파워, 육상의 스피드, 기계 체조의 협응력…. 서로 다른 영역을 한...
산야를 달릴 때 가장 행복 “코로나 시대 가장 안전한 운동”[양종구의 100세 시대 건강법]
라이프동아일보
산야를 달릴 때 가장 행복 “코로나 시대 가장 안전한 운동”[양종구의 100세 시대 건강법]
호르몬에 이상도 생겨 다시 건강에 신경을 써야 한다는 생각을 하고 있었다. 그 때 크로스핏(Cross-Fit)이 찾아왔다. “크로스핏을 하겠다는 생각은 없었어요. 스포츠브랜드 회사에서 데이터분석 업무를 맡아 일하고 있는데 직원들에게 크로스핏을 무료로 가르쳐주는 프로그램을 운영했어요. 그래서 시작하게...
재미로 시작한 운동으로 인생 바꾼 옆짐여자
라이프맥스큐
재미로 시작한 운동으로 인생 바꾼 옆짐여자
운동 아닌가? 아, 그런가? 운동 외에는 카페나 맛집 탐방을 즐긴다. 먹는 것도 좋아하고 달달한 디저트도 좋아한다. 외출을 자주 하진 않지만, 외출을 한다면 맛집은 필수 코스다. 요즘은 운동 관련 서적을 읽거나 유튜브도 많이 찾아본다. 크로스핏에도 관심을 두고 있는데, 언젠가는 크로스핏에도 도전해...
‘울보 감독님’으로 돌아온 정대세…“눈물의 의미가 달라졌다”
라이프중앙일보
‘울보 감독님’으로 돌아온 정대세…“눈물의 의미가 달라졌다”
정대세는 크로스핏과 자전거 타기를 번갈아하며 운동에 매달리고 있다. 김현동 기자 “현역 때 이렇게 열심히 운동했다면 제 축구 인생이 조금 더 달라지지 않았을까요. 하하하.” 정대세(39)는 탄탄한 근육질 몸과 구릿빛 피부를 내보이면서 이렇게 말했다. 최근 서울 강서구 한강시민공원에서 만난 그의 몸...
“우울증 탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
트렌드동아일보
“우울증 탈출에 최고”…‘디바’ 비키의 스트레스 해소법은?
했죠. 운동으로 치유됐다고 봅니다.” 김 씨는 2017년 지인의 권유로 다양한 장애물을 통과하는 스파르탄레이스 13km에 출전해 완주한 뒤 크로스핏도 접했다. “제가 체력이 좋다는 것을 새삼 느꼈어요. 대회장에서 과거 운동할 때 만났던 친구들도 보니 신났죠. 은둔형으로 살았는데 이젠 그럴 필요 없다는 ...
김동현과 ‘맞짱’ 떠도 뒤지지 않는 체력
트렌드마음건강 길
김동현과 ‘맞짱’ 떠도 뒤지지 않는 체력
2018자카르타팔렘방 아시안게임 레슬링 국가대표로 활약했던 장은실은 당시 8강 진출이라는 좋은 결과를 냈고, 지난 2022년 전국대회에서도 1위를 차지했다. 레슬링을 10년 넘게 해왔지만, 다른 운동들에서도 두각을 드러냈다. 단지, 취미로 해본 정도가 아니다. 씨름과 크로스핏 역시 대회에 출전하여 1위...

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現) 두물머리, 퀀터멘털 리서치팀 거시(매크로) 경제에 대한 내용을 주로 다루고 있습니다. 많은 의견 부탁드립니다.
원스
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- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간
부로마블
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
재무제표 읽는 남자
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現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.