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미국 ‘한인 아줌마’들의 반란…아줌마가 자랑스러워지는 그날까지 춤추자
경향신문
미국 ‘한인 아줌마’들의 반란…아줌마가 자랑스러워지는 그날까지 춤추자
중년 여성들의 치열한 삶을 치하하고 그들의 이미지를 긍정적인 방식으로 풀어내기 위해 30여 명의 미국 한인 아줌마가 춤을 추기 시작했다. 미국 샌디에이고의 중년 여성 댄스 공연팀 Ajumma EXP다. Ajumma EXP 제공 사회 통념상 ‘아줌마스럽다’는 긍정을 담아낸 단어는 아니다. 퍼스널 컬러 따윈 없는 연...
MBC <놀면 뭐 하니?>, 비와 유재석의 촌스러움 속에서 더 빛난 이효리의 카리스마
경향신문
MBC <놀면 뭐 하니?>, 비와 유재석의 촌스러움 속에서 더 빛난 이효리의 카리스마
올드한 중년 남성 취향에 제동 이효리라는 산뜻한 ‘브레이크’ 올여름 MBC <놀면 뭐 하니?> ‘여름×댄스×혼성그룹’ 프로젝트의 활약이 기대된다면, 아마도 그룹의 ‘센터’에 이효리가 있기 때문일 것이다. 17년 전 히트곡 ‘10 minutes’의 퍼포먼스를 즉석에서 여유롭게 재연하는 이효리는 ‘중년 남성의 과거형 ...
갱년기 운동? 근육 보존에 우선순위를!
한겨레
갱년기 운동? 근육 보존에 우선순위를!
몸 갱년기 여성 몸의 변화 정확하게 알아두길 유산소 절반으로 줄이고 근력 운동에 투자해야 고도비만인 경우 평소 활동량 먼저 늘리길 여성들의 운동이 변하고 있다. 그러나 여전히 중년 여성들의 운동에는 큰 변화가 없다. 저강도로 걷기 운동이 만능은 아니다. 건강 콘텐츠 블로그 ‘수피의 건-강한 이야기...
"춤으로 세상의 틀을 깨부수고 싶다"…여자를 돕는 여자, 댄서 아이키
한국일보
"춤으로 세상의 틀을 깨부수고 싶다"…여자를 돕는 여자, 댄서 아이키
규정에 저항하며 살아가는 모습만으로, 동시대를 살아가는 다른 여성들에게 해방감을 선사한다. 엄마가 집에서 애는 안 키우고 뭐해? 집안일은 대체 누가 해? 무례한 질문에 반박하고 고정관념을 전복하는 그의 유쾌한 수단은 춤이다. 한지은 인턴기자 2014년 어느 날, 어디선가 들려오는 쿵쿵 격한 비트 소...
김완선, 그의 걸음이 곧 길이 되다
경향신문
김완선, 그의 걸음이 곧 길이 되다
만드는 여자’ 가수 김완선 하얀 드레스에 운동화 신고 무대로 뛰어든 17살의 ‘파격’ 최초의 여성 댄스가수 그가 걷는 길이 곧 길이었다 지난 10년 꾸준히 앨범 내 “과거의 인기와 명성을 떠나 ‘인간 김완선’이 하고픈 음악 내 인생을 산다…두렵지 않아” “가장 잘한 일은 비혼” 이젠 중년을 지나고 있는 그의...
1시간에 1천 칼로리 소모? 장도연, 노사연이 푹 빠진 운동법
전성기
1시간에 1천 칼로리 소모? 장도연, 노사연이 푹 빠진 운동법
실제로 기본적인 동작이 익숙해지면 신나는 음악에 맞추어 방송 댄스처럼 동작을 이어갈 수도 있다. 유튜브에서 번지피지오를 검색하면 노래에 맞추어 스트레칭과 유산소 동작, 근력 동작을 연결해 시연한 강좌도 쉽게 찾아볼 수 있다. 번지피지오로 다이어트에 성공한 좋은 예: 배우 이재은은 지난 해, 30k...
60대도 힙스터가 될 수 있나요? : 더뉴그레이
브랜더쿠
60대도 힙스터가 될 수 있나요? : 더뉴그레이
한국의 ‘닉 우스터’를 만들겠다는 목표로 중년 남성 메이크오버를 진행하던 스타트업 더뉴그레이(옛 헬로우젠틀)의 권정현 대표는 창업 4년만인 지난 2018년 억대의 빚을 지게 됐다. 매달 갚아야 할 이자만 200만 원이 넘어가고 신용등급이 10등급까지 추락해 까딱하면 신용불량자가 될 수 있는 상황. 회사...
“당신 얼굴이 좀 이상해” 인생2막에 닥친 병마, 치유의 힘은 숲에…
동아일보
“당신 얼굴이 좀 이상해” 인생2막에 닥친 병마, 치유의 힘은 숲에…
산림치유지도사 된 박삼령 씨의 숲 예찬 65세에 찾아온 악성 림프종 극복하고 숲을 일터로 “나이 들수록 ‘녹색 갈증’은 심해지더라” 내가 할 수 있는 것 이웃과 나누는 삶 살아갈 것 치매예방 산림치유코스 개발하고 싶어 30여 년 금융맨이 자연으로 돌아간 까닭은 한국의 중년 남성들이 ‘나는 자연인이다’...
"즐거움 좇아 계속 하며 산다" 김완선의 인생 그루브
조선비즈
"즐거움 좇아 계속 하며 산다" 김완선의 인생 그루브
줄여야 평상심 유지, 뇌 청순한 게 행복 비결" "시장 반응 없어도, 10년 간 신곡 발표하는 이유" "인생은 춤… 할머니 돼도 춤추고 노래할 것" 김완선이 외계인처럼 등장하는 1980년대를 생각해본다. 이지연과 강수지가 버들가지처럼 얇은 허리로 스윙하고, 댄스 머신 박남정이 로봇처럼 꺾기춤을 뽐내던 시절...
47세에 도전한 보디빌딩의 추억, ‘초콜릿 복근’ 보다 중요한 것은…
동아일보
47세에 도전한 보디빌딩의 추억, ‘초콜릿 복근’ 보다 중요한 것은…
한 장의 사진이 눈에 들어왔다. 여성 보디빌더가 덤벨을 들고 포즈를 취한 사진이었다. ‘초콜릿 복근’이 인상적이었다. 알고 보니 사진 속 인물은 서울대병원 강남센터 알레르기내과 김선신 교수(50)였다. 상당히 강도 높은 운동을 했으리라 짐작했다. 대학병원 의사로 있으면서 보디빌딩을 하는 게 쉽지는...

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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
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