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한겨레
주짓수
, 싸우려면 더 가까워져야…“그게 싸움인 걸”
#오늘하루운동
주짓수
종합 격투기에 사이드 마운트라는 포지션이 있다. 풀 마운트가 상대의 배 위에 올라타는 포지션이라면 사이드 마운트는 측면에서 몸통으로 상대의 상체를 눌러 움직임을 제한하는 자세다. 물론 상대가 나보다 체격이 크거나 기술이 좋은 사람이라면 어떤 포지션으로 싸우든 간에 힘에...
라이프
조선일보
레슬링,
주짓수
, 역도까지... 근육질의 ‘진짜 센 언니’가 온다
역도·크로스핏·
주짓수
즐기는 여성들 서울대학교 의과학과 박사과정 전은영(여·25)씨는 요즘 역도에 푹 빠졌다. 주 5회 크로스핏(고강도 트레이닝을 빠르게 반복하는 운동 방식) 체육관에서 역도를 배우고, 체육관 동료들과 한 달에 한 번 전직 국가대표 감독을 초빙해 ‘역도 모임’도 갖는다. 전씨는 “연구...
라이프
하이닥
공격과 방어, 손맛의 짜릿함! ‘
주짓수
’의 효과는?
주짓수
는 유도를 바탕으로 만들어진 격투기로, 이를 통해 상대를 제압하는 여러 기술을 습득할 수 있다. 스스로를 보호하기 위한 방법의 하나로
주짓수
를 배우는 사람도 있지만 이에 못지않게 체력 강화, 다이어트, 정신력을 키우기 위해 이를 선택하는 사람도 많다.
주짓수
에 푹 빠진 사람들은 공격과 방어...
핫이슈
아시아경제
개그맨 허경환,
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대회 금메달…"곧 마흔이지만 할 수 있다는 것 보여주고 싶어"
16일 오전 서울 중구 장충체육관에서 열린 제1회 ROAD FC
주짓수
대회에 출전해 승리한 개그맨 허경환이 메달을 들어보이고 있다. / 사진=연합뉴스 개그맨 허경환(38)이
주짓수
대회 금메달을 목에 걸었다. 16일 서울 장충체육관에서 열린 제1회 ROAD FC
주짓수
대회 흰 띠 남자 일반부 76kg급에 출전한 허...
핫이슈
OSEN
‘아이돌룸’ 승리, 4개국어부터
주짓수
까지 “아이돌力 폭발”
‘댕댕이(멍멍이)’ ‘띵반(명반)’, ‘번달번줌(번호 달라고 하면 번호 줌)’ 등 신조어에 약한 모습을 보이며 자신이 아는 신조어로 ‘안습’을 꼽아 웃음을 자아냈다. 이외에도 승리는 YGX 식구들과 함께 승리의 개인카드를 걸고 ‘이대표를 이겨라’ 코너를 진행했고
주짓수
실력을 제대로 발휘하며 카드를 사수했다...
핫이슈
연예톡톡
학교2 출연으로 인기 스타 활동 중 사라져버린 여배우의 근황 소식
oung 그녀의 행보는 쇼핑몰에서 멈추지 않습니다. 그녀의 인스타그램에는 지난 2014년부터 꾸준하게
주짓수
를 배우고 있는 사진이 올라왔습니다. 2015년에는 잠실학생체육관에서 진행된 서울 오픈 브라직
주짓수
챔피언십에 직접 참여하기도 하였죠. 출처-Instagram@kohokyoung 고호경이라는 이름을 처음 들...
핫이슈
뉴스클립
"너무 늘어지게 돼서.." 배우 임지연이 촬영할 때 밥 대신 먹는다는 것 (+운동 루틴)
것도 챙겨 먹는다"라고 전했다. SBS '무장해제' SBS '무장해제' 전현무가 "운동을 많이 한다고 들었다"라고 묻자, 임지연은 "진짜 많이 한다. 어제도 많이 했다. 웨이트 많이 한다"라고 했다. 임지연은 "몸 많이 쓰는 복싱. 미친 듯이 태우는 것.
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도 시간나면 해보려고 한다"라고 했다. 이를 들은 전...
재테크
오늘의 시황
"[마감] 1경 원 투입될 예정이에요 "
'스레드'를 출시했습니다. 스레드는 인스타그램에서 구축돼 텍스트 기반으로 실시간으로 소식을 공유할 수 있어 트위터 기능과 유사한데요. 출시한 지 16시간 만에 전 세계 가입자 3천만 명을 돌파하며 열풍을 끌어내고 있습니다. 특히 최근 마크 저커버그와 일론 머스크가
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로 신경전을 벌인 것도 스...
핫이슈
스포츠투데이
'라디오스타' 허경환 "연예인 사업 반대, 언론으로 협박"
[스포츠투데이 김샛별 기자] '라디오스타' 허경환이 연예인 사업을 지양하는 이유를 밝혔다. 21일 밤 방송된 MBC 예능프로그램 '라디오스타'에는 '듣보JOB'특집으로 꾸며진 가운데 박광현(골프), 김학도(포커), 김현철(지휘), 허경환(
주짓수
)이 게스트로 출연했다. 이날 MC 김국진은 "허경환 씨가 사업으로 ...
라이프
조선일보
홍라희 前 경호원 “핸드폰 정신 팔지 말고, 호신도구 하나쯤 들고 다녀라”
목적이었다고 실토했다. 지난 7일 경기 의왕의 한 아파트에서 벌어진 사건이다. 삼성 오너 가족과 골프 선수 박세리를 경호했던 이경미 런업 대표는 “호신의 기본은 체력이다. 내 딸들은 예쁘게 크기보다 강하게 크길 원한다”며 “초등학생인 두 딸은 태권도, 특공무술,
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를 배우고 있는데 어깨가 딱 ...
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The DUDE
글 36
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
시사위크
글 24
솔루션저널리즘의 새 지평