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<strong>잣</strong>으로 만드는 비스코티
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으로 만드는 비스코티
[리얼푸드=육성연 기자]보통 죽 위에 고명으로 많이 먹는 은 기력회복에 좋은 음식입니다. 70% 이상이 불포화 지방으로 구성되므로 탁한 혈관을 깨끗하게 청소해주고, 콜레스테롤 수치를 감소시키는 역할을 합니다. 하지만 많이 섭취하면 설사를 유발할 수 있기 때문에 하루에 10~15알 정도만 섭취하는 것...