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리얼푸드
요즘 ‘핫’하다는
방탄
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, 뭐가 좋지요?
출연해 ‘
방탄
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’ 예찬론을 폈다. “
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라고 들어보셨나요? 이건 여러분의 인생을 바꿀
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예요!” 미국의 핫스타 쉐일린 우들리의 영향으로 더 높은 인기를 모은
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는 사실 실리콘밸리에서 태어났다. 실리콘 밸리 출신인 데이브 애스프리(Dave Asprey)는 티베트 여행에서 현지인들이 야크 버터...
마음건강 길
식사 대신
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로 하는 다이어트!
비법이 관심을 끌고 있다. ◇ 미켈슨의 건강비결은,
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! 미켈슨은 매일 하루를
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한 잔으로 시작하며, 경기를 앞두고는 물과
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만 마시며 극단적인 식이를 강행하는 것으로 알려졌다. 그는 특별하게 블렌딩한
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와 물만으로 구성한 6일짜리 다이어트를 통해 15파운드(약 6.8kg)을 감량했다고 전했다...
중앙일보
[오늘도 다이어트] 운동 안 해도 살 빼준다는 다이어트 식품의 정체
것들입니다. 식약처는 “특히 사회관계망서비스(SNS)를 이용해 제품을 구매할 때 해당 제품의 공식 쇼핑몰 광고와 비교해 내용이 다를 경우 허위 과대광고 우려가 있으니 주의하라”고 경고했습니다. 일반식품으로 등록한 'OO
방탄
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'는 "다이어트
커피
" "살 빠지는
커피
"라는 식으로 광고했고, 카르니틴·...
리얼푸드
커피
에 코코넛오일을 넣으면?
[리얼푸드=고승희 기자]
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를 마시는 것만으로 살을 뺄 수 있다는 것은 수많은 다이어터와
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애호가들에게도 희소식이다. 최근 새로운
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트렌드의 하나는 ‘다이어트
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’다. 몇 해 전부터 인기를 모았던 ‘
방탄
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’가 새롭게 진화한 형태로 나타났다.
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에 코코넛오일을 넣어 마시는 방식이다. ...
리얼푸드
[3세대 단백질의 혁명]②
커피
에도 단백질 추가…틱톡 강타한 ‘프로피’
분말 넣는
커피
레시피, SNS에서 인기 [리얼푸드=육성연 기자]
커피
에 버터를 넣는, 일명
방탄
커피
(Bullet Proof
Coffee
)가 큰 인기를 얻었으나, 2019년 식품의약품안전처는 장기 섭취시 포화지방 과다로 심혈관질환 위험이 높아질 수 있다고 지적한 바 있다. 이후
방탄
커피
의 인기도 서서히 식어가면서 커...
리얼푸드
‘L-테아닌·고단백질’ 중국이 주목하는 기능성
커피
기자]중국에서
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제품의 판매가 지속적으로 증가하는 가운데 프리미엄 인스턴트
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중 새로운 브랜드 창출이 기대되는 분야는 ‘기능성
커피
’이다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 기능성
커피
는 현재 중국 시장에서 시장점유율이 낮은 세분화된 품목이지만 앞으로의 발전 가능성은 높은 편이다. ...
리얼푸드
아침에 먹으면 좋은 ‘마실 것’들
데에 도움이 되는 것으로 나타났다. 5.
방탄
커피
한 때 미국에선
방탄
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붐이 일었다.
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에 버터를 넣어 마시는 고열량 음료로, 총알도 막아낼 만큼 강한 에너지를 얻을 수 있다(‘Bullet Proof
Coffee
’)는 뜻에서
방탄
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로 불리고 있다. 버터를 넣어 마셔 ‘버터
커피
’라고도 불린다.
방탄
커피
는 실리콘...
프레시코드
1인분 짜리 양이 이만큼이라고? 배는 두둑한데 칼로리는 착한 이것
다 뿌리면 매운 걸 못 먹는 분들은 다소 맵게 느껴질 수 있으니 맛을 보시면서 소스 양을 조절하는 것도 좋은 방법이에요. 그래도 여전히 맵다, 하는 분들은 브런치 느낌까지 더해주는
방탄
커피
나 밀크티 조합을 추천드려요. 키토제니
방탄
커피
는 무설탕, 무색소, 무합성 향료가 들어간
커피
인데요. '총알...
머니투데이
"2주에 11㎏ 빠진다?"… 엄정화의 '에그 패스팅' 다이어트
섭취하는 거예요. 달걀과 함께 버터 등의 지방을 함께 섭취해야 하는 만큼 버터와 MCT 오일을 곁들인 '
방탄
커피
'를 마시기도 해요. 에그 패스팅 다이어트를 할 때 피해야 할 음식은 감자, 고구마, 옥수수, 콩과 같은 전분이 든 채소와 빵, 퀴노아, 파스타 등의 곡물, 탄수화물이 높은 바나나, 망고, 파인애...
리얼푸드
식지않는 ‘지방’의 인기…‘케토제닉’의 장점을 살려라
식물성 오일로, 스무디나
방탄
커피
, 샐러드 드레싱에 주로 사용한다. MCT 오일이 인기를 모은 것은 체중 감량 효과가 뛰어나다는 점이 알려졌기 때문이다. MCT 오일은 우리 몸이 포만감을 느끼게 하는 펩티드YY와 렙틴 호르몬 분비에 도움을 줘 식이 조절 효과가 있다. MCT 오일은 코코넛 오일에서 유래하...
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