메밀 :: ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
리얼키친
내추럴푸드
물막국수
서울
건강
메밀효능
비건키친
비빔막국수
국내맛집
막국수
허브글
500
추천채널
정확도순
최신순
푸드
한겨레
구수한
메밀
향 서울 막국수 맛집 BEST 5
오늘의 카드뉴스포토슬라이드 이동 서울살이 길라잡이 서울앤( www.seouland.com ) 취재팀 편집 [ⓒ 한겨레신문사, 무단전재 및 재배포 금지]
푸드
리얼푸드
집에서 만들어먹는
메밀
국수 샐러드
[리얼푸드=육성연 기자]
메밀
은 탄수화물임에도 불구하고 다른 곡물에 비해 필수아미노산을 많이 가지고 있어 영양학적으로 우수한 식품입니다. 특히
메밀
의 대표적인 유용성분으로 알려진 루틴(rutin)은 혈관 손상 등 각종 질환 예방에 도움을 주는 성분으로, 중국산에 비해 국내산에 더 많이 들어있습니다....
푸드
리얼푸드
메밀
은 왜 당뇨에 좋을까
[리얼푸드=육성연 기자] 여름이면 인기가 높아지는
메밀
은 흰 밀가루보다 영양소가 풍부하게 들어있는 식품이다. 특히
메밀
전문 식당에서는 ‘당뇨병 예방’ 문구를 흔히 볼수 있듯이
메밀
은 혈당상승을 억제하는 식품으로 잘 알려져 있다. ▶
메밀
의 루틴, 혈당과 콜레스테롤 감소시켜 당뇨에 대한 효능은 메...
푸드
리얼푸드
메밀
과 고구마의 달콤한 만남 ‘
메밀
범벅’
[리얼푸드=육성연 기자]
메밀
은 미네랄, 비타민, 폴리페놀(루틴 등) 등이 풍부한 고급 건강식재료입니다. 탄수화물 식품이지만 단백질 함량(12~15%)이 높은데요. 특히 다른 곡류에 비해 영양학적으로 우수한 아미노산 조성을 가지고 있습니다. 라이신을 비롯한 아르기닌 및 루신 등 필수아미노산이 많이 들어...
푸드
리얼푸드
메밀
과 고구마의 달콤한 만남 ‘
메밀
범벅’
[리얼푸드=육성연 기자]
메밀
은 미네랄, 비타민, 폴리페놀(루틴 등) 등이 풍부한 고급 건강식재료입니다. 탄수화물 식품이지만 단백질 함량(12~15%)이 높은데요. 특히 다른 곡류에 비해 영양학적으로 우수한 아미노산 조성을 가지고 있습니다. 라이신을 비롯한 아르기닌 및 루신 등 필수아미노산이 많이 들어...
푸드
데일리
시원한
메밀
소바 맛집 10
"완벽한 한 그릇,
메밀
소바" 면 요리는 언제나 옳다. 특히
메밀
로 만든 면은 툭툭 끊어지는 듯한 식감이 재미있고, 건강에도 좋다.
메밀
에 들어있는 성분이 고혈압이나 당뇨, 뇌졸중 등에 효과를 보이면서 웰빙 식재료로 떠오르고 있기 때문. 소박하지만 깔끔한 맛이 일품인 자루 소바부터 화려한 고명으로...
라이프
뉴스웨이
지금
메밀
을 먹어야 하는 이유
생육기간이 짧고, 척박한 땅에서도 잘 자라는 대표적인 구황작물
메밀
. 주로 면으로 만들어 여름에 많이 먹는데요. 과거엔 대표적인 가을 음식이었습니다.
메밀
에는 우리 몸을 건강하게 유지시켜주는 영양소가 매우 풍부합니다. 특히 혈관의 저항력을 높여주는 루틴이 많이 함유돼 있어 고혈압, 동맥경화 등...
푸드
리얼푸드
<90>여름맞이
메밀
소바
연일 기승을 부리는 요즘 특히 생각나는 메뉴가 있죠. 바로 ‘
메밀
소바’입니다. 차가운 간장 국물에 무와 파, 고추냉이를 넣고 휘휘 저은 후
메밀
국수를 살짝 적셔서 먹으면 무릉도원이 따로 없습니다. 찾는 사람이 많아지면서 식당 여름철 특선 메뉴로 반짝 등장한 모습을 부쩍 많이 보실 수 있을 겁니다. ...
푸드
리얼푸드
더위엔 밥 없는 ‘
메밀
국수 김말이’
한 끼가 필요하죠. 쌀밥을 대체할 곡물로는 글루텐 프리로 주목받고 있는
메밀
이 있습니다.
메밀
은 주성분이 전분인 탄수화물 식품이지만 단백질이 약 13% 들어있으며, 다른 곡류에 비해 라이신을 비롯한 아르기닌 및 루신 등 필수아미노산이 골고루 들어있어 우수한 아미노산 구성을 자랑합니다. 또한 칼륨...
푸드
리얼푸드
여름철
메밀
국수 vs 파스타, 승자는?
[리얼푸드=육성연 기자]
메밀
로 만든 국수는 대중적 인기를 가진 파스타에게 밀려나기 싶지만 여름철이라면 해볼만 하다. 뜨거운 파스타와 달리 시원하게 즐길 수 있기 때문이다. 게다가 오일과 크림소스를 넣은 파스타와 달리
메밀
국수는 여름철 다이어트 식단이기도 하다. 흰 밀가루의 파스타보다 영양성분...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
메밀
’
로 통합검색하기
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
오늘의 시황
글 634
줌투자 콘텐츠 담당자 ZUM투자에서 알려주는 마감 시황 콘텐츠를 소개합니다. 증시MAP을 통해 주요 종목 이슈를 확인해 보세요!
인포매틱스뷰
글 6
국내 해외 여행정보 사이트 여행뉴스, 여행소식, 여행관련지식, 여행사, 국내외항공, 호텔&리조트 소식까지 전달해드립니다. 인포매틱스뷰 informaticsview