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깊어지는 마음의 병 ‘우울증’… <strong>항우울제</strong> 병용금기약
라이프경향신문
깊어지는 마음의 병 ‘우울증’… 항우울제 병용금기약
삼환계항우울제는 중등증이상의 심혈관질환, 혐우각녹내장, 전립선비대증, 인지기능장애, 경련성질환, 섬망 등의 치료제와 같이 복용해서는 안 된다. (사진=클립아트코리아) 치료효과를 극대화하거나 두 가지 이상의 질환을 동시에 치료하기 위해 여러 가지 약을 한 번에 복용하는 경우가 있습니다. 하지만 ...
우울해지는 계절에 필요한 것들…항우울증 영양소와 음식은?
라이프리얼푸드
우울해지는 계절에 필요한 것들…항우울증 영양소와 음식은?
우울증을 달래기 위해서는 반드시 필요한 영양소들이 있다. 국제정신과저널에 실린 캐나다 토론토 대학의 2018년 논문에 따르면 우울증의 예방과 치료에 도움이 되는 항우울제 영양소 12가지가 있다. 이는 인간에게 필수적인 것으로 알려진 34가지 영양소 중 항우울제 리스트를 정리한 것이다. 연구팀은 특히 ...
"운동하기 싫어!"...대신 뜨거운 물로 목욕하면, 운동과 비슷한 효과
라이프하이닥
"운동하기 싫어!"...대신 뜨거운 물로 목욕하면, 운동과 비슷한 효과
상승함을 밝혔다. 또, 동맥 초음파 검사를 통해, 뜨거운 물에서 목욕했을 때와 걷기, 조깅, 사이클 등 적당한 강도의 운동했을 때의 혈류량 변화도 비슷함을 확인했다. 연구진은 규칙적으로 뜨거운 물로 목욕하는 것이 심혈관 건강을 증진하고, 세포 성장을 촉진하며, 항우울제 역할을 할 수도 있다고 했다....
약 먹을 때 같이 먹으면 큰일 나는 음식
푸드데일리
약 먹을 때 같이 먹으면 큰일 나는 음식
효과 등을 경험할 수도 있다. 항우울제와 자몽 주스 공황장애, 우울증, 조울증 같은 정신 질환으로 약물을 복용하는 경우에는 자몽 주스를 주의해야 한다. 자몽 주스는 약물의 대사를 억제함으로써 약물의 혈중 농도를 증가시키는 작용을 한다. 자몽 주스는 약물과 직접 상호작용하는 것이 아니라 간의 특정...
[북클립!]우울증, 뇌를 알면 길이 보인다
라이프리얼푸드
[북클립!]우울증, 뇌를 알면 길이 보인다
다시 조율돼 또 다른 긍정적 삶의 변화로 이어진다는게 뇌가소성 이론이다. 그렇다면 우울증에 좋은 생활실천법은 어떤 게 있을까. 저자는 운동이야말로 항우울제라고 말한다. 운동을 하면 BDNF(뇌유래신경영양인자)같은 신경성장인자가 증가하는데, 이는 뇌의 스테로이드와 같은 것이다. 뇌를 튼튼하게 만...
바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과
라이프스마트인컴
바나나를 전자레인지 30초 돌렸더니 볼 수 있는 놀라운 효과
알려져 있습니다. 3. 우울증 해소 의사들은 우울증 환자들에게 기분이 좋아지는 화학약품 섭취보다 바나나 섭취를 보다 권장하고 있습니다. 실제로 바나나는 항우울제 성질을 지닌 비타민 B9을 다량 함유하고 있죠. 그뿐만 아니라 바나나 속에는 행복호르몬이라고 불리는 세로토닌 촉진 성분인, 트립토판도...
비타민B12가 필요한 이유
라이프리얼푸드
비타민B12가 필요한 이유
이어져 우울한 기분을 유발할 수 있으며 심할 경우 적정 수치인 사람보다 우울증 위험이 2배나 높아질 수 있다. 2013년 파키스탄 아가칸 대학에서 진행된 연구에선 우울증 증세와 비타민B12 수준이 낮은 사람들을 대상으로 연구를 진행하며 항우울제와 비타민B12를 처방했다. 그 결과 항우울제 치료에 비해...
두통의 주범, 부엌에 있다
라이프리얼푸드
두통의 주범, 부엌에 있다
아보카도는 두통을 유발할 수 있다. 티라민 함량이 높기 때문이다. 티라민은 대부분의 사람들이 문제 없이 소화할 수 있는 아미노산이다. 하지만 티라민이 많이 들어 있는 식품의 경우 편두통이나 두통을 유발할 수 있다. 또한 효모 결핍증을 앓고 있거나 항우울제를 복용하고 있는 경우 항우울제의 분해 과...
지나치게 들뜨다가 갑자기 우울한 나, 혹시 ‘기분 장애’는 아닐까?
라이프하이닥
지나치게 들뜨다가 갑자기 우울한 나, 혹시 ‘기분 장애’는 아닐까?
5회 이상인 경우 -일반적인 우울증과는 반대의 특징을 보이는 경우(식욕증가, 체중증가, 수면량 증가, 기분 반응성 등) -계절성 우울증, 특히 겨울에 악화한다 -가족력이 있는 경우 -기분의 기복 및 변화가 자주 있다 -다혈질적이고 고양된 감정적 기질이 있다 -항우울제를 사용 시 경조증을 유발하고, 효능...
“김현철 정신과 과잉처방, 몸 망가졌다”
트렌드경향신문
“김현철 정신과 과잉처방, 몸 망가졌다”
정신을 차릴 수 있었다는 것이다. ㄱ씨는 종합병원과 또 다른 정신과에서 ‘약물 의존’ 진단을 받았다. ㄱ씨가 처음부터 약물을 많이 복용했던 건 아니다. 김 원장을 만나기 전 ㄱ씨는 두 종류의 약을 최저용량으로 복용했다. 하지만 상태가 나아지지 않자 김 원장은 항우울제와 각성제의 종류를 점점 추가했...

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솔루션저널리즘의 새 지평
시사위크
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솔루션저널리즘의 새 지평
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
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現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.