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강사가 알려주는 초간단 애플 힙 운동
기능성 UP! 애플 힙 맨몸&밴드 운동 TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2024년 9월호(168호) 지금 앉아서 기사를 읽고 있었다면, 자리에서 일어나보자. 일어설 때 다리나 엉덩이에 힘을 줬는지 구분할 수 있는가? 구분할 수 없다면 열에 아홉은 다리 힘으로 몸을 일으켰을 것이다. 이처럼 많은 사람이 신체...
맥스큐
폼롤러를 이용한 자가 근막 이완
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전국에
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를 배울 수 있는 곳은 점점 늘어나고 있는 추세지만 아직도
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가 낯설고 어렵게 느껴진다면 이 기사에 주목하라. 누구나 쉽게 접근할 수 있고 시도해볼 수 있는, 모두를 위한
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를 소개한다. 첫 번째 편, 폼롤러를 활용한 자가 근막 이완이다.
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, 결코 어렵지 않다. TOTA...
한국일보
"자세 흐트러집니다~!"
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센터를 귀여움으로 지배한 고양이
랜선집사들은 항상 궁금합니다. "내 옆을 지나가는 댕댕이들은 어디서, 어떻게 누군가의 가족이 됐을까?" 그래서 동그람이 특기~! '대신 알아봐 드렸습니다.' 이번 사연 주인공은... 뭔가 특별한데요. 횐님(회원님) 배에 힘 더 팍 주라냥~!
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에서 고양이 선생님이라니! 경기 시흥시에서
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센...
머니그라운드
걸그룹 탈퇴하고
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강사 된 여성, 기성용과 뜻밖의 만남 공개했다
출신 지수 근황
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강사로 활약 중 기성용과 사진 찍은 이유 출처 : instagram@sooo_
pilates
출처 : instagram@sooo_
pilates
그룹 타히티 출신 지수가 의외의 인물과 만나 눈길을 끌고 있다. 지난 26일 지수는 본인 인스타그램에 “#FC서울 #쑤
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선수들과 야외에서 같이 땀 흘리며 진행된 잔디...
케이데일리
"상체 누드"...가슴 노출 겨우 가린
필라테스
강사 전다빈, 운동욕구 자극되는 아찔한 몸매
모델 겸
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강사이자 TV 프로그램 '돌싱글즈 3' 출연으로 화제가 됐던 전다빈이 자신의 인스타그램을 통해 가슴을 노출한 아찔한 화보를 공개해 눈길을 사로잡았습니다. 사진=전다빈 인스타그램 지난 7월 26일 전다빈은 자신의 인스타그램을 통해 "운동 중단하라고 하는데 서핑 축구 요가 필라 운동이...
중앙일보
회원에게 "뚱땡이"…카톡 실수한
필라테스
원장 끝내 폐업
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 한
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업체 원장이 회원을 '뚱땡이'라 지칭하는 카카오톡 메시지를 잘못 보냈다가 폐업에 이르게 된 사연이 화제다. 22일 지역 페이스북 커뮤니티 '광진구 대신 전해드려요'에는 자신을 '
필라테스
뚱땡이 회원 사건 당사자'라 소개한 A씨가 "속상해서 올...
보물섬
옷장사 → 사업실패, 억대 빚 →
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강사 → 여성 고물장수 지금은?
그녀 주변에는 가족이 있었습니다. 그의 어머님과 언니가 있었습니다. 본인이 쓰러지면 그들 역시 고통스러운 인생을 살수 밖에 없었습니다. 그렇게 할 수는 없었죠. 그녀는 마음을 가다듬고 다시 새로운 일을 시작하게 됩니다. 그 일을 바로
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였습니다. 약 3년 동안 스포츠센터에서
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강사 ...
엑스포츠뉴스
'
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강사 도전' 하원미 "돈 벌어본 적 無, '♥추신수'도 이해"
야구선수 추신수 아내 하원미가
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강사로 새출발을 알렸다. 최근 유튜브 채널 썸타임즈는
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강사로 새로운 도전에 나선 하원미의 인터뷰 영상을 공개했다. 영상에서 하원미는 "운동은 아이를 낳고 나서 꾸준히 하긴 했다.
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뿐 아니라 이것저것 운동했다. 무빈이 아빠(추신수)도 잘 아...
머니투데이
장윤주·제니도…
필라테스
할 땐 왜 '딱 붙는 옷'을 입을까?
[스타일 지식인] 호흡과 운동 자세 확인 '필수'…
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복, 잘 고르는 법은? 배우 신세경, 모델 장윤주/사진=안다르, 장윤주 인스타그램 Q.> 건강을 위해 요즘 핫한 운동 '
필라테스
'를 시작한 30대입니다. 그런데
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할 때는 헬스장에서 운동할 때와는 달리 몸에 딱 달라붙는 레깅스와 상의를 입으라...
OSEN
'김경진과 결혼'전수민에 관심↑ #13년차 모델 #
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강사
전수민에 대한 관심이 뜨겁게 이어지고 있다. 전수민은 지난 2008년 제인송 컬렉션 모델로 데뷔, 서울컬렉션의 여러 무대에 서는 등 활발한 활동을 해왔다. 뿐만 아니라 뉴욕, 런던, 밀라노 등 세계 유수의 패션위크에 서며 인정받았다. 특히 현재는 모델 일 외에도
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강사로 활동하는 등 다재다능한...
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앨런
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
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