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리얼푸드
설탕 넣은
커피
, 건강
효능
도 달라질까
살짝 넣은
커피
도 적당량 마시면 조기 사망률 낮춘다는 연구 보고돼 연구속 설탕 함유량은 '1티스푼'
커피
전문점의 단
커피
속 당류 함량은 이보다 훨씬 높아
커피
의 당류와 지방 함량은 주의 필요 [리얼푸드=육성연 기자]적절량의
커피
가 심혈관질환이나 제 2당뇨, 간암과 전립선암 등의 예방에 기여할 수...
마음건강 길
뉴욕타임즈가 추천하는 '아침음료'
◇
커피
섭취는 심장병을 비롯한 다양한 질병의 사망률을 낮추는 것으로 밝혀졌다. *출처=shutterstock 지친 하루 일과 중 마시는 한 잔의
커피
는 삶의 활력소이자 보충제로 작용한다. 그런데
커피
가 단순히 활력을 불러일으키는 걸 넘어서 실제로 몸에 좋다는 연구 결과가 밝혀졌다. 뉴욕타임즈는 새해를 앞...
마음건강 길
치매 예방하려면 ‘이런’
커피
고르세요
로스팅 시간에 따라
커피
의 맛이 달라지는데, 고소한
커피
와 산미 강한
커피
는 건강상 이점에도 차이가 있다./ 셔터스톡 카페에서
커피
를 주문할 때 산미가 강한 맛과 고소한 맛 중에서 어떤 것을 원하는지 물어보는 경우가 있다. 대개 자신의 입맛에 따라 결정하는 경우가 많다.
커피
생두를 볶아 특유의 ...
마음건강 길
요즘 미국서 유행하는 ‘버섯
커피
’!
버섯
커피
한잔 어떠세요? / 픽사베이 요즘 미국에서는 새로운
커피
트렌드가 유행하고 있다. 바로 ‘버섯
커피
’다. 원래 버섯은 비타민과 미네랄하고 항산화를 돕는 등 건강에도 좋고 맛있는 식재료로 알려져 있다. 그런데, 최근 들어 미국에서 버섯을
커피
의 재료로 활용해도 건강에 도움이 된다고 주장하...
경향신문
카페인은 싫지만
커피
는 마시고 싶어…‘디카페인’합니다
모닝
커피
로 아침을 시작해 점심에도 ‘아아(아이스 아메리카노)’ 한 잔씩을 손에 쥐어야 하는 한국인의
커피
사랑. 일할 때는 물론 하루에도 몇 번씩 ‘카페인 수혈’을 외치는
커피
중독사회 한국에서 요즘 디카페인
커피
의 인기가 날로 높아지고 있다. 디카페인
커피
를 찾는 소비자가 늘어나며 이제 대부분...
리얼푸드
웰빙 효과 위한 하루
커피
상한선은?
효과를 얻을 수 있는
커피
의 하루 섭취 상한선은 3잔 정도라는 해외 연구가 나왔다. 하루에 마시는 카페인의 최대 섭취량은 400㎎ 까지가 좋다는 결론이다. 미국의 소비자·과학 웹사이트인 ‘BGR’(Boy Genius Report)에 따르면 전 세계에서 수행된
커피
와 건강 관련 연구 약 100개를 메타 분석(meta analysis...
리얼푸드
믹스
커피
도 건강하게…달라지는
커피
시장
디저트를 책임졌던 믹스
커피
시장의 인기가 하락하고 있다. 한국
커피
시장의 주류였던 믹스
커피
시장 규모는 점차 줄어드는 반면 원두
커피
를 포함한 프리미엄
커피
시장은 날이 갈수록 기세를 떨치며 성장 중이다. 원두
커피
의 대중화가 주요 원인으로 작용했지만, 믹스
커피
가 건강에 이롭지 못하다는 인식...
리얼푸드
'카다멈
커피
' UAE, 향신료 결합한 고급
커피
인기
아랍에미리트(UAE) 소비자의
커피
기호에 따라 집에서도 스페셜티
커피
를 즐길 수 있는 고품질 인스턴트
커피
, 캡슐
커피
가 인기를 끌고 있다. 코트라(KOTRA)에 따르면 최근 아랍에미리트 내에서는 건강하게 즐길 수 있는 천연 유기농
커피
나 디카페인
커피
를 찾는 소비자가 증가하는 추세이다. 아랍식
커피
...
리얼푸드
'카다멈
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' UAE, 향신료 결합한 고급
커피
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아랍에미리트(UAE) 소비자의
커피
기호에 따라 집에서도 스페셜티
커피
를 즐길 수 있는 고품질 인스턴트
커피
, 캡슐
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가 인기를 끌고 있다. 코트라(KOTRA)에 따르면 최근 아랍에미리트 내에서는 건강하게 즐길 수 있는 천연 유기농
커피
나 디카페인
커피
를 찾는 소비자가 증가하는 추세이다. 아랍식
커피
...
리얼푸드
아침 공복에
커피
만 마시면 벌어지는 일들
[리얼푸드=육성연 기자]
커피
를 들고 사무실로 향하거나 일어나자마자 모닝
커피
부터 내리는 이들. 보기엔 우아하고 잠든 뇌를 깨운다고 여길 수 있으나 적어도 당신 몸이 좋아하는 행위는 아니다. 문제는
커피
자체가 아니라 아침이라는 공복 상태에 있다. 빈 속에 오로지
커피
만을 마신다면 소화기관은 손...
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석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
앨런
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가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
타락천사
글 26
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.