집밥레시피 | 검색결과 - ZUM 허브

- ‘연두 채소 집밥 레시피북’ 5일 만에 모두 소진 - 10일, 비건 유튜버와 함께 건강한 채소 집밥을 위한 온라인 연두 쿠킹클래스 진행 [리얼푸드=육성연 기자]우리맛연구중심 샘표가 지난 연말 크라우드 펀딩 플랫폼 텀블벅에 선보인 ‘오 마이 그린 테이블(Oh! My Green Table) 우리를 위한 채소 집밥’ 레...

재료리스트 (2인 기준) 팽이버섯 1/3개, 마늘 8알, 청양고추 1개, 파 1/4개, 양파 1/2개, 베이컨 120g, 숙주 200g, 고추기름 4큰술, 굴소스 2큰술, 통후추 2작은술, 설탕 1작은술, 소금 약간, 깨 약간 레시피 (20분) 양파와 파, 청양고추, 마늘을 얇게 썰어주세요. 팽이버섯은 밑동을 잘라서 준비해 주세요....

따라 하고 싶은 한 끼, ‘알토란’에서는 언제 먹어도 좋은 ‘집밥’ 요리법을 소개한다. 김하진 요리연구가는 시래기를 활용한 ‘무시래기고등어조림’ 레시피부터, 임성근 요리연구가의 달걀 요리 3종도 만나본다. 이종임 요리연구가는 요리할 때 활용 가능한 천연 양념이자 차로 마시기에도 좋은 활용도 만점 양...

집밥이 내 건강의 바로미터다. 건강을 지키고, 회복하는 집밥을 소개한다. 침침한 눈, 노안에 좋은 연어 당근 솥밥 나이 들면서 가장 빠르게 느끼는 신체 부위 중 하나는 눈이 아닐까. 대개 마흔이 넘어서부터 가까이 있는 글씨가 잘 안 보이는 등 노안이 시작된다. 조금 더 나이 들면 눈이 침침해지고 사물...

배달 음식까지 고려한다면 한달 생활비 중, 식비가 차지하는 비중이 가장 높습니다. 식비를 절감하면서도 건강한 끼니를 챙겨먹는 가장 좋은 방법은 바로 집밥을 차려먹는 것인데요. 하지만 요리 솜씨가 좋아도 장본 재료를 효율적으로 활용하지 못한다면 식비 절감은 쉽지 않습니다. 그렇다면 지금부터 2...

안녕하세요 휘성맘입니다. 바쁜 현대인에게 딱 어울리는 백종원 만능간장... 보는 순간 많은분들에게 사랑을 받을수 있는 레시피 같아 휘성맘도 만능간장을 만들어 몇 가지 반찬을 만들어봤어요. 이렇게 양념장만 만들어둬도 요리 하기가 참 간편하지요. 조림,볶음등 다양하게 활용을 할 수 있는 백종원 만...

한편으로는 속상하시죠? 굳이 외식하지 않아도 흔하게 구할 수 있는 마트 재료로 폼나고 근사하게 집밥을 먹을 수 있습니다. 온 연말, 가족의 면역력도 챙기고, 간단하지만 든든한 '솥밥'을 만들어 보는 건 어떨까요? 인물소개 킴스쿠킹(김서영) '반찬 없이도 테이블이 완벽해지는 솥밥' 저자 '마트 재료로...

15마리 기본재료 * 마늘 5개 * 엑스트라버진 올리브오일(or 무향 코코넛오일) 50ml * 레드페퍼 조금 * 파슬리 가루 조금 * 바게트(또는 식빵) * 소금 2꼬집 * 후춧가루 조금 단돈 만원으로 일주일 반찬이 뚝딱! 요리 왕초보도 쉽게 만드는 계절별 집밥 레시피 모음 '누군가 식단 좀 짜주면 참 좋겠다' 싶었...

여름철 더위에 떨어지는 입맛은 제철 토마토로 잡고, 줄어드는 근력은 소고기로 키우자. 토마토 소고기 냉 샤브 코로나19로 인한 생활 속 거리 두기가 익숙해지는 시기이다. 집단으로 모이는 축제나 헬스장 등 제약이 많이 풀리며 활동이 조금은 자유로워졌다. 이제 그동안 소홀했던 건강 관리에 다시 집중...

10. 낙지와 잘게 썬 청양고추 두개를 넣고 낙지에 양념이 베일때까지만 볶아주세요. 너무 오래 볶으면 낙지가 질겨집니다. 11. 마지막으로 참기름과 깨를 넣어주면 끝. 여기에 콩나물, 김가루와 같이 먹으면 더 맛있지요... *이 글은 '콩설기'님이 작성하신 레시피입니다....