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매일 찌릿찌릿 <strong>두통</strong>? ‘<strong>두통</strong> 없애주는 생활습관’

아시아투데이

매일 찌릿찌릿 두통? ‘두통 없애주는 생활습관’

[카드뉴스] 매일 찌릿찌릿 두통? ‘두통 없애주는 생활습관’ ‘머리가 지끈지끈’ ‘머리가 욱신욱신’ 머리가 조여지는 듯한 통증이 느껴지는 ‘두통’ 일시적으로 지나가기도 하고 반복적으로 계속되기도 하는데요 ‘삶의 질’을 저하하는 두통 없애는 생활습관에 대해 알아보겟습니다 디자인: 박종규hosae1219@asiat...

음주 후 <strong>두통</strong>, 이렇게 해결하자!

음주 후 두통, 이렇게 해결하자!

없이 찾아와 우리를 괴롭히는 두통. 음주 후 깨질 듯한 두통 때문에 일상 생활이 어려웠던 경험이 있거나 매번 숙취 두통을 견뎌내고 있는 이들을 위해, 음주 후 두통의 원인과 간단한 해결 방법을 정리했다. 가장 좋은 해결법은 음주를 피하는 것이지만, 그럴 수 없는 상황이라면 이 글을 꼼꼼히 읽어 보자...

<strong>두통</strong>의 주범, 부엌에 있다

두통의 주범, 부엌에 있다

찾아오거나, 반복적인 두통으로 고통받는다면 원인은 다름 아닌 부엌에 있을 수 있다. 우리가 일상적으로 즐겨 먹는 음식 중에 두통을 유발하는 경우가 적지 않다. 여기에는 아주 의외의 식품도 포함돼있다. 1. 다이어트 소다 다이어트 콜라와 같은 음료는 대표적인 두통 유발 식품 중 하나다. 다이어트 소...

<strong>두통</strong>에 대한 오해 좀 풉시다 “<strong>두통</strong>에 대한 모든 것”

아시아투데이

두통에 대한 오해 좀 풉시다 “두통에 대한 모든 것”

머리가 지끈지끈! 수면 부족, 피로, 스트레스 등 누구나 한두 번 이상 겪는 ‘긴장성두통’, ‘편두통’은 전체 두통의 약 90%를 차지하는데요. (나머지 10%는 뇌종양, 뇌출혈 등에 따른 두통) 두통의 종류도 원인도 다양한 만큼 두통에 대한 모든 것을 알아보기로 해요. 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr...

카페인 과다, 청소년의 만성 <strong>두통</strong> 일으키나

카페인 과다, 청소년의 만성 두통 일으키나

[리얼푸드=육성연 기자]과도한 카페인의 섭취가 청소년 두통의 원인이 될수 있다는 국내 연구결과가 나왔다. 이 연구(국내의 한 여자 고등학교에서의 카페인 음료를 통한 카페인 섭취량과 만성 매일 두통과의 관계)결과는 대한가정의학회지 최근호에 실렸다. 분당제생병원 가정의학과 이경식 박사팀에 따르...

겨울이면 지끈지끈 심해지는 <strong>두통</strong>…그러려니 하십니까?

헤럴드경제

겨울이면 지끈지끈 심해지는 두통…그러려니 하십니까?

원인은 300가지 이상…증상도 각양각색 저절로 낫는 편두통·긴장형두통이 90% 난방으로 인한 실내외 온도차도 ‘한몫’ 환기·생활습관 개선만으로도 완화 효과 구토·고열 동반땐 ‘심각한 뇌질환’ 신호 격렬한 통증에 실신…지주막밑출혈 의심 수개월간 점차 심해지면 뇌종양 가능성 두통은 국민 90% 이상이 평생...

머리가 갑자기 지끈지끈… 가볍게 넘기지 마세요

머리가 갑자기 지끈지끈… 가볍게 넘기지 마세요

두통 원인 및 예방법 벼락두통 30∼80% 다른 질환 의해 발생 특히 50대 이상은 검진 받는 게 바람직 술·커피·홍차·콜라 대표적 유발 인자 수면량 너무 적거나 많아도 위험 노출 식이요법·운동·수면 조절 통해 예방 가능 좋은 약제 많이 나와 치료 효과도 향상 머리가 쑤시거나 지끈거리는 두통의 경험은 누...

겨울에 갑자기 오는 <strong>두통</strong>, 이유는?

겨울에 갑자기 오는 두통, 이유는?

따뜻한 공기를 계속해서 유지하려다 보니 창문을 열 일이 없어지기도 한다. 하지만 이렇게 생활하다 보면 환기를 시키지 못해 공기질이 나빠지고 실내공기도 건조해져 ‘난방병’에 걸릴 확률이 높아진다. 난방병은 일종의 ‘밀폐건물증후군’을 말하며 안구 또는 피부건조증이나 두통 등의 증상을 발생시킨다....

<strong>두통</strong>이 잦으면 고혈압? 잘못된 혈압 상식 바로 잡기

두통이 잦으면 고혈압? 잘못된 혈압 상식 바로 잡기

고혈압이다. 중요한 것은 정기적으로 혈압을 측정하는 것이다. 때문에 의사들은 집에서 이루어지는 자가 혈압 측정의 중요성을 많이 강조한다. 고혈압은 나이가 들어가면서 자연스럽게 생긴다? NO 나이가 들어감에 따라 고혈압 발병률이 높아지긴 하지만 꼭 노화가 고혈압의 원인이라고 단정할 수는 없다. ...

"불면증-<strong>두통</strong>-통증 확 사라졌어요!"

마음건강 길

"불면증-두통-통증 확 사라졌어요!"

과학적인 근거가 있다. 너무 높은 베개는 수면 중 호흡 곤란을 불러올 가능성이 크고, 산소와 혈액 공급을 어렵게 만들어 결국에는 피로와 두통, 목, 어깨, 허리 통증의 원인이 되기도 하는 것으로 알려져 있다. 그렇다고 무작정 낮은 베개를 베는 것도 권장되지 않는다. 너무 낮은 베개나 베개 자체를 사용...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

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