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스트레스로 오히려 폭식 등의 문제를 경험한 무용수들이 많다고 해요. 현대무용수인 박다은 씨도 마찬가지였어요. 출처: 박다은 인스타그램 @dda_ny1214 물만 마셔도 살이 찌는 체질이라는 그녀는 입시 전후로 47㎏에서 63㎏까지 체중이 불었을 정도로 심한 요요를 겪었다고 하는데요. 무용을 위해 단식원에...

매장 식사보다는 포장을 추천드려요. 물론 포장도 웨이팅이 있지만요. 근처 청계천에 가서 먹는 것도 좋으니 날씨 좋을 때 타코와 함께 피크닉 어떠세요? ⏰영업 시간 12:00 ~ 21:00 15:30 ~ 17:00 브레이크 타임 월요일 정기 휴무 을지로 핫플 요오 @go.dw_1004 요오는 이자카야 겸 오뎅바예요. 작은 공간에...

'마인드풀 이팅'은 2004년 발간된 틱낫한 스님의 책 'How To Eat 먹기명상-언제 어디서든 나만의 힐링 명상'으로 널리 알려졌다. 음식에 대한 새로운 관점을 제시한다. 게티이미지뱅크 식욕억제제를 처방받아 먹어봤지만, 소용이 없었다. 돌아온 건 요요 현상. 끼니마다 반주를 곁들인 결과였다. 발로 뛰는 ...

한국일보닷컴에 기고합니다. 게티이미지뱅크 폭식과 요요는 다이어트의 막바지를 앞둔 사람들에게 숙명과도 같다. 이틀 전 보디빌딩 대회에 출전했던 철수는 치킨과 삼겹살을 너무 먹어서 띵띵 부은 모습으로 출근하고, 지난달 체지방률 12%의 모델 몸매로 보디 프로필을 찍었던 영희는 지난 6개월의 다이어...

‼️내 사전에 요요는 없다‼️ 격하게 운동 하지 않아도 살 쭉쭉 뺄 수 있는 거 실화임...?

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함여진, 요요미/SBS라디오 '최화정의 파워타임' 보이는 라디오 캡처 © 뉴스1 요요미가 '미스트롯'에서 통편집됐다고 말했다. 16일 오후 방송된 SBS 파워FM '최화정의 파워타임'에는 가수 요요미, 뮤지컬 배우 함연지가 출연했다. 요요미는 가수 박진영이 자신의 곡들을 그에 어울리는 가수를 찾는 '하드대방...

감량을 다짐하지만 얼마 가지 못해 흐지부지되기도 합니다. 성공했더라도 '요요 현상'이라는 무시무시한 복병과 싸워 이겨야 해요. 스탠퍼드 대학의 연구에 따르면 다이어트 인구 95%가 5년 내에, 99%가 10년 내에 요요를 겪는다고 하는데요. 체중 감량과 유지에 실패하는 궁극적인 이유는 무엇일까요? 한...

요요미가 자신의 독특한 목소리에 대해 말했다. 7일 방송된 KBS2 ‘굿모닝 대한민국 라이브’에는 가수 요요미가 출연했다. 요요미는 이름 요요미의 뜻에 대해 “이름 들어보면 캐릭터도 떠오르지 않나. 그런데 요요가 한자어다. 어여쁘고 아릅답다는 뜻이다. 여기에 마음까지 아름다워지라고 아름다울 미를 ...

감량한 겁니다. 과연 신동은 어떻게 다이어트에 성공했을까요. 그의 다이어트법을 알아봤습니다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 신동은 과거 단식이나 덴마크 다이어트 등 다양한 다이어트를 시도했지만, 매번 다시 살이 찌는 요요를 반복해서 경험했다고 합니다. 자신의 별명을 '요요 신동...