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‘<strong>73</strong>kg’ 몸무게, 1년간 30분씩 매일 달리기 했더니…“인생 바뀌었다”
헤럴드경제
73kg’ 몸무게, 1년간 30분씩 매일 달리기 했더니…“인생 바뀌었다”
5km를 뛸 수 있게 됐다”며 “그럼 10~20분만 더 뛰어볼까 해서 첫 10km를 뛰었을 때 감동이 왔다. 그리고 나도 할 수 있다는 자신감이 생겼다”고 했다. 달리기를 하기 전과 달리기 후 배우 고한민 [고한민 인스타그램] 달리기를 한 지 300일이 지나자 73kg였던 체중은 63kg로 줄었다. 그는 “한 10kg가 빠졌다”...