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<strong>환갑</strong>의 보디빌더 “근육 키우면 젊음도 돌아와…늦은 때는 없어”
라이프동아일보
환갑의 보디빌더 “근육 키우면 젊음도 돌아와…늦은 때는 없어”
조우순 부회장이 서울 목동 에스짐파리공원점에서 근육운동을 하고 있다. 보디빌딩 생활스포츠지도사 자격증을 딴 그는 보디빌딩 지도자로 ‘제2의 인생’을 살고 있다. 이훈구 기자 ufo@donga.com 항공사와 건설사, 정부기관 등 해외주재원으로만 20년 넘게 일한 조우순 민주평화통일자문회의 중동협의회 부회...
‘낼모레 <strong>환갑</strong> 실화?’…58세 동안男 “아침으로 ‘이것’ 먹는다”
라이프동아일보
‘낼모레 환갑 실화?’…58세 동안男 “아침으로 ‘이것’ 먹는다”
(추안도 탄 인스타그램) 싱가포르의 58세 남성이 동안 외모로 화제를 모으고 있다. 그는 동안의 비결로 긍정적 사고, 건강한 식단, 꾸준한 운동을 꼽았다. 사우스차이나모닝포스트(SCMP)는 13일(현지 시각) 싱가포르에서 패션사진작가로 활동 중인 1966년생 ‘추안도 탄’(Chuando Tan)이 온라인에서 크게 주...
아내 <strong>환갑</strong> 선물로 머슬마니아 트로피 선물한 63세 치과 원장
라이프맥스큐
아내 환갑 선물로 머슬마니아 트로피 선물한 63세 치과 원장
오직 아내인 BT&I 송주온 회장을 위해서 해내겠다는 굳은 의지였다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 6월호(153호) 만나서 반갑다. 간단하게 <맥스큐> 독자에게 자기소개 부탁한다. 서울 더블유와이 치과 대표 원장 유원희라고 한다. 아직 운동한 지 얼마 되지 않았는데, 이렇게 만나게 돼서 영광...
84세 노인 회춘시킨 초간단 <strong>운동</strong>
라이프마음건강 길
84세 노인 회춘시킨 초간단 운동
노화를 거스르기 위해 꾸준히 노력했고, 현재 나이를 믿기 힘들 정도의 체력을 가지고 있다. ◇운동을 그만두자 나타난 몸의 변화 50대에 마라톤을 시작한 김 씨는 66살까지 124번이나 종주에 성공했지만, 이후 마라톤을 그만둘 때쯤부터 걷는 것조차 힘들어지는 몸의 변화를 바로 느꼈다. 여든이 되어선 2L...
‘숲튽훈’이 되살려낸 김장훈… <strong>환갑</strong> 가수에 10대가 열광한다
라이프조선일보
‘숲튽훈’이 되살려낸 김장훈… 환갑 가수에 10대가 열광한다
아니라 ‘사회운동가’ 김장훈으로 불리던 때가 있었다. ‘독도’가 기점이었다. “2003년에 공연 사기 당하고 다 싫어져서 미국으로 날았잖아요. 거기서 공황장애까지 얻었고. 집 떠나면 애국자 된다는 말이 진짜더라고요. 그즈음 알게 된 단체가 독도 바로 알리기 운동하던 반크(VANK)예요. 제가 먼저 연락해서...
<strong>환갑</strong> 넘어 보디빌딩대회 정상에…“나이 들수록 근육 키워야”
라이프동아일보
환갑 넘어 보디빌딩대회 정상에…“나이 들수록 근육 키워야”
25일 환갑의 보디빌더 “근육 키우면 젊음도 돌아와…늦은 때는 없어” 양종구의 100세 시대 건강법으로 쓴 인물이다. 그의 올해 활약은 정말 눈부시다. 5월 제41회 미스터서울선발대회 마스터스에서 우승했고, 서울 대표로 나온 미스터&미즈 코리아 대회에서도 정상에 선 것이다. 조 트레이너는 9월 24일 열린...
<strong>환갑</strong>에 시작한 ‘헬스’…“혈압도 정상수준으로 내려왔죠”
라이프동아일보
환갑에 시작한 ‘헬스’…“혈압도 정상수준으로 내려왔죠”
[베스트 닥터의 베스트 건강법] 권준수 서울대병원 정신건강의학과 교수 권준수 서울대병원 정신건강의학과 교수는 환갑의 나이에 본격적으로 운동을 시작한 이후 고혈압과 복부비만에서 벗어났다. 권 교수가 병원 첨단의학센터에 마련된 헬스 시설에서 운동하고 있다. 방역수칙을 지키며 촬영했다. 신원건기...
65세 <strong>운동</strong> 시작…무거운 바벨도 번쩍!
라이프마음건강 길
65세 운동 시작…무거운 바벨도 번쩍!
여인. 언뜻 보면 20대 여성이 아닐까 싶다. 그러나 그의 올해 나이는 90세, 일본 최고령 헬스트레이너 할머니 다키시마 미카 씨다. ◇ 90세 헬스트레이너 할머니의 사연은? 누가 봐도 아주 오랫동안 운동을 해왔을 것 같은 모습이지만, 그가 운동을 시작한 것은 환갑이 지난 65살 때였다. 사실 그는 여태 살...
“산악마라톤 ‘트레일러닝’, 코로나 시대 최고의 <strong>운동</strong>”
라이프동아일보
“산악마라톤 ‘트레일러닝’, 코로나 시대 최고의 운동”
김동해 씨가 한 트레일러닝 대회에서 산을 오르고 있다. 김동해 씨 제공. 올해로 환갑을 넘긴 김동해 씨(61)는 무등산 달리는 재미에 빠져 있는 트레일러닝(산악마라톤) 마니아다. 1999년 마라톤에 입문한 뒤부터 산을 달리며 심폐 지구력과 체력을 키웠고 신종 코로나바이러스감염증(코로나19) 창궐 이후에...
“2030에 안 밀려”…54세 입문해 <strong>환갑</strong> 넘어 ‘야구의 신’으로 [양종구의 100세 시대 건강법]
라이프동아일보
“2030에 안 밀려”…54세 입문해 환갑 넘어 ‘야구의 신’으로 [양종구의 100세 시대 건강법]
<이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 한국 나이 54세에 처음 야구를 시작했다. 속칭 ‘2030’으로 불리는 젊은이들이 주로 즐기는 스포츠인 야구에서 50세를 넘긴 나이에 입문하기는 쉽지 않다. 그런데 바로 ‘야구의 신’으로 떠올랐고 환갑을 넘긴 지금도 ‘2030’에 전혀 밀리지 않고 경쟁하고 있다. ...

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現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
글 0
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
글 0
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!