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자취생들의 새로운 밥도둑 무한<strong>피망</strong>
해머거 | 해먹남녀
자취생들의 새로운 밥도둑 무한피망
재료리스트(2인 기준) 참치 1캔, 피망 1개, 참기름 약간, 후추 약간 레시피 1. 피망을 다진다. 2. 볼에 피망, 참치, 참기름, 후추를 섞은 후 전자레인지에 3분 돌린다.
콘치즈가 느끼하다고? 빨간맛 매콤치즈콘은 달라요!
생활건강정보
콘치즈가 느끼하다고? 빨간맛 매콤치즈콘은 달라요!
느끼하지 않은 매콤치즈콘 드셔보세요. 재료는 캔옥수수, 모짜렐라치즈, 양파, 피망, 고추장, 마요네즈, 설탕, 버터 준비했어요. 캔옥수수를 물에 헹군 다음 물기를 빼 주시고요. 양파랑 피망은 옥수수 알맹이랑 같은 크기로 작게 썰어주세요. 더 핫하게 즐기고 싶은 분들은 피망 대신 청양고추 넣으셔도 돼...
고단백 저지방 ‘우리 육우’ 맛 제대로 살린 4인 4색 레시피
중앙일보
고단백 저지방 ‘우리 육우’ 맛 제대로 살린 4인 4색 레시피
인기 셰프의 노하우가 담긴 육우 레시피를 소개한다. 황진선 셰프의 마라 육우볶음 “육우는 지방이 적고 맛이 담백해 중식에 아주 잘 어울립니다. 기름에 볶아도 느끼하지 않고 중식 양념의 1맛을 잘 흡수해 담아내거든요.” ▶재료: 육우 안심 200g, 청피망 1/2개, 홍피망 1/2개, 죽순(5x6cm) 1개, 베트남고추 ...
달콤바삭한 강정, 비건 조리법으로 더 가볍게
리얼푸드
달콤바삭한 강정, 비건 조리법으로 더 가볍게
가지 강정[한국불교문화사업단 제공] ▶재료 가지1개, 소금, 피망, 밀가루 1/4컵, 녹말가루 1/4컵, 튀김기름 양념장: 고추장 2테이블스푼, 간장 1테이블스푼, 조청 1.5테이블스푼, 물 1/4컵 ▶만드는 방법 1. 가지는 씻어서 도톰하게 자르고 소금물에 살짝 절였다가 물기를 뺀다. 2. 밀가루와 녹말가루를 섞...
팥과 소시지 있으면 끝 …반찬 필요없는 ‘팥 소시지덮밥’
리얼푸드
팥과 소시지 있으면 끝 …반찬 필요없는 ‘팥 소시지덮밥’
영양소까지 제공합니다. 필요한 재료도 많지 않습니다. 팥과 소시지, 그리고 피망과 양파 등 소량의 채소만 있으면 재료준비가 끝납니다. 조리과정중, 냄비에 재료를 넣은 후 뚜껑을 덮고 익혀야 수분이 날아가지 않아 뭉근하게 잘 익습니다. 해당 레시피는 덮밥이지만, 재료들을 잘게 썰고 불린 쌀을 넣으...
'밀가루 없어요' 오색미와 김으로 만든 ‘초밥 피자’
리얼푸드
'밀가루 없어요' 오색미와 김으로 만든 ‘초밥 피자’
양파(1/4개), 피망(1/2개), 맛살(4줄), 청양고추 (1개), 슈레드 모차렐라 치즈(1컵), 날치알(2T) 부재료 : 소금(약간), 설탕(1T), 식초(1T), 마요네즈(4T), 연와사비(1/2T), 다진 마늘(1/2T), 후춧가루(약간) ▶만드는 법 1. 오색미는 찬물에 헹군 뒤 물(1 1/2컵)을 부어 중간 불에서 20분간 삶아 밥을 짓는다...
소화에 좋은 연근, 아삭한 샐러드에 활용
리얼푸드
소화에 좋은 연근, 아삭한 샐러드에 활용
넣어도 좋습니다. 연근 샐러드[농촌진흥청 제공] ▶재료(2인분) 주재료 : 연근(15cm=360g), 당근(1/5개), 청피망(1/2개), 양상추(1/6개) 들깨소스재료 : 들깻가루(3T), 간장(1/2T), 올리고당(1T), 물(1T) 블루베리소스재료 : 블루베리(150g=1 1/2컵), 식초(2T), 올리고당(1T) ▶만드는 법 1. 연근은 감자칼로...
홈메이드 미트볼 만들어볼까…율무 넣은 새콤달콤 미트볼
리얼푸드
홈메이드 미트볼 만들어볼까…율무 넣은 새콤달콤 미트볼
주재료 : 율무(1컵), 우유(1/2컵), 빵가루(1/2컵), 다진 돼지고기(300g) 부재료 : 양파(1/4개), 피망(1/4개), 당근(1/8개), 소금(1g), 후춧가루(약간), 식용유(1큰술), 고추장(1큰술), 케찹(3큰술), 물(1/3컵), 진간장(1/2큰술), 올리고당(1큰술) 만드는 법 1. 율무는 흐르는 물에 2~3번 헹군 뒤 냄비에 넣...
시금치·양파 신선하게 보관하려면 ‘에틸렌’ 고려해야
세계일보
시금치·양파 신선하게 보관하려면 ‘에틸렌’ 고려해야
한다. 이 때문에 시금치를 오래 보관하려면 에틸렌 배출이 적어지도록 뿌리를 아래 쪽으로 해 세워 놓으면 된다. 시금치가 자랄 때 자세를 유지해주면 에틸렌 발생이 적어진다. 시금치 외에 쑥갓, 아스파라거스, 파, 양배추, 양파도 동일하다. 반면 오이, 가지, 피망, 무, 당근은 눕혀 놓든 거꾸로 세워 놓...
‘가정의 달’ 아빠도 쉽게 만드는 볶음밥 레시피
리얼푸드
‘가정의 달’ 아빠도 쉽게 만드는 볶음밥 레시피
양송이 버섯 3개, 대파 15cm, 양파 1/4개, 청피망 1/2개, 식용유 1큰술, + 1/3큰술 굴소스 볶음밥 소스 재료 : 이금기 프리미엄 굴소스 2작은술, 오뚜기 토마토케챂 2작은술 오므라이스 소스 재료: 이금기 프리미엄 굴소스 2큰술, 토마토 케챂 2큰술, 올리고당 1/2큰술, 청주 2큰술, 물 1컵 ① 냄비에 오므...

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픽데일리
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패션/뷰티/라이프 정보는 픽데일리 Let's Pick Daily News!
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.
現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
밸류체인타임스
글 38
現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.