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<strong>춘곤증</strong> 원인 & <strong>춘곤증</strong> 예방법, <strong>춘곤증</strong>에 좋은 음식 알아보기

춘곤증 원인 & 춘곤증 예방법, 춘곤증에 좋은 음식 알아보기

다가왔습니다. 하지만 봄과 함께 반갑지 않은 불청객도 찾아왔으니! 춘곤증인데요. 요즘 들어 자꾸만 잠이 쏟아지고 일을 하다가도 꾸벅꾸벅 조는 일이 많아지셨을 겁니다. 그렇다면 춘곤증은 대게 왜 생기는 것이며 어떻게 이겨낼 수 있을까요? 춘곤증이 괴로워! 요즘 춘곤증으로 괴로움을 호소하는 직장인...

피곤한 <strong>춘곤증</strong>, 맛있게 없애는 삼인방

피곤한 춘곤증, 맛있게 없애는 삼인방

제철 약초 더덕·쑥·갯기름나물 [리얼푸드=육성연 기자] 봄이 되면 화사한 날씨와 함께 춘곤증이라는 불청객도 따라온다. 활동량이 늘어남에 따라 생체리듬이 변하는 과정에서 생기는 일시적 부적응 현상으로, 몸이 나른해지면서 졸음이나 피로감, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등 다양한 증상으로 나타난다....

<strong>춘곤증</strong>에 이런 음식 드세요

춘곤증에 이런 음식 드세요

기자]봄이 오면 화사한 자연풍경을 바라보며 기분도 가벼워지지만 반갑지 않은 불청객도 찾아온다. 이맘때쯤 직장인들을 괴롭히는 춘곤증이다. 충분히 잠을 자는데도 온종일 나른하고 입맛까지 뚝 떨어지는 증상이 이에 해당한다. 춘곤증은 우리 몸의 신진대사가 갑작스레 기온이 올라간 환경에 적응하지 못...

<strong>춘곤증</strong>을 이기는 냉이밥

만개의레시피

춘곤증을 이기는 냉이밥

채소중에서 단백질 함량이 가장 많으면서 철분과 비타민 A가 풍부해 나른한 봄철 기운을 북돋아 주는 대표적인 봄나물일 뿐만아니라 빈혈과 눈건강에도 좋은 나물이에요~ 냉이는 꽃 피기 전이 부드럽고 맛과 향이 좋다고 하니 얼른얼른 챙겨잡수세요^^ 그럼 지금부터 춘곤증을 이기는 냉이밥 만들기 시작합니...

봄철 <strong>춘곤증</strong>엔 쌉싸름한 제철 약초

봄철 춘곤증엔 쌉싸름한 제철 약초

[리얼푸드=육성연 기자]이맘때쯤 찾아오는 춘곤증은 피로감과 졸음, 식욕부진, 소화불량, 현기증 등을 가져오는 일시적 환경부적응증이다. 이럴때에는 비타민 B1과 C, 무기질이 풍부한 음식을 섭취하면 도움을 얻을 수 있다. 최근 농촌진흥청은 나른한 춘곤증을 이기고 몸에 활력을 채워주는 제철 약초로 더...

봄철 불청객 '<strong>춘곤증</strong>'에 좋은 음식

봄철 불청객 '춘곤증'에 좋은 음식

봄마다 찾아오는 춘곤증 날이 따뜻해지며 본격적으로 신진대사 활동이 활발해지면서 에너지 소비와 비타민 소모량이 5배가량 늘어난다. 이로 인해 자주 피로해지는 것은 물론 입맛까지 떨어진다. 봄철 맞이 불청객 '춘곤증'이 찾아온 것이다. 나른해진 봄철 매번 등장하는 춘곤증을 이겨내기 위해서 가벼운...

<strong>춘곤증</strong> Bye! 서울 상큼건강 맛집 7

다이닝코드

춘곤증 Bye! 서울 상큼건강 맛집 7

식음료업계, 나른함 깨워줄 <strong>춘곤증</strong> 퇴치 간식 눈길

식음료업계, 나른함 깨워줄 춘곤증 퇴치 간식 눈길

식음료업계, 봄의 계절병 춘곤증 떨치고, 활력 채워줄 다양한 제품 선보여 - 균형 잡힌 영양소와 비타민C 섭취 외에도 씹는 행위 자체도 춘곤층 퇴치에 도움 [리얼푸드=육성연 기자]봄의 불청객인 ‘춘곤증’을 호소하는 이들이 많아지면서 식품업계도 춘곤증을 이겨낼 만한 제품들을 선보이고 있다. 시원한 ...

<strong>춘곤증</strong>·입맛 모두 잡는 ‘자몽 카프레제 샐러드’

춘곤증·입맛 모두 잡는 ‘자몽 카프레제 샐러드’

[리얼푸드=육성연 기자]봄이 되면 변화된 환경에 적응하느라 쉽게 피로해지는 춘곤증을 겪게 됩니다. 몸이 계절의 변화를 받아들이는 자연스러운 과정이지만 입맛을 잃거나 눈꺼풀이 무거워지는 증상도 나타나죠. 춘공증과 입맛까지 모두 사로잡을 수 있는 음식으로는 제철 과일로 만든 샐러드가 제격입니다...

그거 '<strong>춘곤증</strong>' 아니야 피로, 가위눌림, 환청까지?

아시아투데이

그거 '춘곤증' 아니야 피로, 가위눌림, 환청까지?

그거 '춘곤증' 아니야…피로, 가위눌림, 환청까지? 만물이 겨울잠에서 깨어나는 3월! 봄날에 찾아오는 ‘춘곤증’, 그리고 춘곤증과 비슷하지만 더 무시무시한 질병도 따라옵니다 잠깐 의자에 앉아도 졸음이 몰려오고, 일상생활이 힘들 정도로 피곤함이 없어지지 않는다면 지금 바로 체크해보세요 디자인: 박종규...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!