척추분리증 | 검색결과 - ZUM 허브

‘런’ 배우 지성이 선척적 척추분리증을 고백했다. 지난 23일 오후 방송된 tvN 예능 프로그램 ‘런(RUN)’에서는 지성이 눈앞으로 다가온 마라톤에 걱정하는 모습이 그려졌다. 이날 지성은 “병원에 갔더니 선척적인 척추분리증이라고 하면서 몇 번째 뼈가 부족하다고 하더라. 살아가면서 어려움이 있을 거라고 ...

최병서, 이상해, 아나운서 왕종근의 아내 김미숙, 변호사 신은숙, 가수 김창열, 조문근, 이은하 등이 출연했다. 이날 이은하는 "이정용과 안 지 15년 정도 됐다. 내가 몸이 안 좋을 때 이정용이 먼저 솔선수범해 날 챙겨줬다"고 말했다. 이어 "몇 년 전 척추분리증 때문에 많이 아파 1년에 30kg 가량 찐 적...

육군에 입대한 A씨는 같은 해 11월부터 한 사단의 취사병으로 근무했다. 이 기간 A씨를 포함한 4~5명의 취사병과 1명의 민간 조리원은 약 160명의 세 끼 식사를 책임졌다. 3주간의 호국훈련 기간에는 급식 인원이 430∼640명으로 늘었다. 선천적으로 척추분리증 등을 앓았던 A씨는 조리병으로 복무하는 과정...

했다. 이후 이은하는 한 번 더 사랑하는 사람을 만났지만, 그 남자는 결혼과 아이를 낳을 생각이 없었다. 3년간 설득했지만 넘어가지 않았고 이에 이은하는 “남자와의 사랑 대신 팬들의 사랑을 받았으니 더 이상 연애에 연연하지 않겠다”고 말했다. 이은하는 최근 척추분리증 치료를 받다 부작용으로 얼굴이...

올랐다. 이은하는 4일 밤 방송된 KBS1 ’가요무대‘ 1601회에 출연해 열정적인 무대를 선보였다. 이은하는 과거 한 방송에 출연해 호르몬계 질환인 쿠싱증후군을 앓고 있다고 고백했다. 그는 당시 몰라보게 달라진 얼굴로 놀라움을 자아냈다. 방송을 통해 그는 “척추분리증 때문에 허리가 너무 아픈데 수술을 ...

신전운동은 앞서 언급한 것처럼 디스크가 탈출된 경우에 적합한 운동이다. 또한 척추가 굽는 등 자세가 나쁘거나, 근육이 뭉치거나 굳었을 경우에도 효과적이다. 여기에 허리를 구부렸을 때 아프다면 신전운동이 통증완화에 도움을 준다. 하지만 척추전방전위증이나 척추분리증 등이 있는 경우에는 절대 해...

앞으로 구부릴 때는 그 공간이 충분히 확장된다. 따라서 디스크와는 반대로 척추관협착증 환자는 몸을 전방으로 구부리는 형태의 운동을 추천한다. 구체적인 운동 방법으로는 ▲누워서 무릎 가슴 쪽으로 당기기, ▲아기 자세, ▲의자에 앉았다 일어나기 동작이 있다. 척추분리증&척추전방전위증 - 요추의 불안...

디스크가 너무 심하게 나와 있는 사람은 디스크가 후방에서 압박을 강하게 받아 추가적인 문제가 생길 수 있으므로 정확한 전문의의 소견에 따라 운동을 진행해야 한다. 또한, 허리통증을 유발하는 질환에는 디스크와 염좌뿐만 아니라 다양한 질환들이 있다. 이 중 척추분리증, 척추전방전위증, 척추관협착증...

전방으로 당겨지는 것이 아니라 요추가 약간의 굴곡이 만들어지는 것입니다. 전체 스쿼트 과정에서 보면 요추의 신전 – 굴곡(Butt wink시) – 신전의 사이클이 반복되게 되는데, 이 과정에서 요추에 필요 이상의 힘이 부과되게 됩니다. 이는 디스크 손상이나 척추 분리증의 가장 흔한 요인이 됩니다. 필요 이...

키스앤크라이>에서 공중돌기를 연습하다 발목 인대를 다쳤다. 부상 투혼에 김연아는 눈물을 흘렸다. 2017년에는 스카이다이빙 훈련 중 척추뼈가 골절됐다. - 허리와 발목 상태는 어떤가요. “요추 다섯 개가 할 일을 수술 후 두 개가 하고 있어요. 그나마 하나도 척추분리증 때문에 역할을 반밖에 못하고 있고...