이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
웰빙
푸드스토리
헬스
오일
올리브오일
식물성기름
식재료
건강식단
상품
허브글
113
추천채널
정확도순
최신순
라이프
리얼푸드
임산부에게
지중해
식단
이 필요한 이유
유네스코 문화유산에 등재된 '
지중해
식단
'은 전 세계인의 건강식으로 정평이 나있다. 최근엔 호두와 같은 견과류가 포함한
지중해
식단
이 임산부에게 이롭다는 연구 결과가 나왔다. 영국 퀸 메리 대학교와 워릭 대학교의 공동 연구진은 비만과 만성 고혈압 등 대사 증후군 위험 요인을 가진 임산부 1252명...
라이프
리얼푸드
내장지방 빠진다는
지중해
식단
, 집밥으로 먹는 법
"
지중해
식단
+녹색식품, 내장지방 크게 감소" 한국식 밥상에 적용해도 효능 보여 올리브오일대신 들기름 · 고등어, 통곡물 활용 [리얼푸드=육성연 기자]
지중해
전통
식단
은 매해 ‘최고의
식단
’을 발표하는 미국의 US뉴스앤월드리포트(U.S. News and World Report)에서도 5년 연속 최고의 자리를 지킬만큼 ...
푸드
마음건강 길
장수식 '
지중해
식단
' 비결은 '올리브유'!
그 이상 섭취시 체중이 증가한다. 아래에서 각각의 식물성 오일이 건강에 어떤 이로운 효과가 있는지, 적정섭취량은 얼마인지 소개한다. 1. 올리브유 올리브유는 올리브 열매에서 추출한 기름이다. 투명한 연두색 빛을 띤다. 서울아산병원 건강정보 콘텐츠에 따르면,
지중해
식 식사요법이 건강식으로 알려진...
라이프
리얼푸드
‘코로나 시기에 최고’
지중해
식단
의 완전정복
좋은
식단
으로 해마다 1위 자리에 올랐던
지중해
식단
이 최근에는 신종 바이러스감염증(코로나19)확산에 따라 면역력에 좋은
식단
으로 언급되고 있다. 식이섬유가 풍부한
식단
이 면역력에 도움된다는 전문가 의견이 잇따르고 있기 때문이다. 영국의 면역학자 제나 맥시오치 (Jenna Macciochi) 박사는 “우리 ...
자동차
리얼푸드
지중해
식단
의 핵심 ‘올리브유’, 산지와 품종 따라 다른 매력
[리얼푸드=육성연 기자]신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 영국 일간지인 가디언과 데일리텔레그래프가 꼽은 ‘면역력 증진 식이요법’은
지중해
식단
이다.
지중해
식단
은 미국 US뉴스앤월드리포트의 ‘2020년 최고의 다이어트
식단
’ 순위에서도 1위로 꼽힐만큼 건강식으로 유명하다. 다양한 과...
라이프
리얼푸드
‘가장 건강한 국가’ 스페인 1위…
지중해
식단
이 큰 영향
[리얼푸드=민상식 기자] 올해 세계에서 가장 건강한 국가 순위에서 스페인이 1위에 올랐다. 전년 대비 다섯 계단이나 상승해 2위 이탈리아를 제쳤다. 스페인과 이탈리아의 건강 순위가 높은 것은
지중해
식단
이 큰 영향을 끼쳤다는 분석이다. 27일 블룸버그의 ‘2019 건강국가지수’(Healthiest Country Index...
라이프
리얼푸드
‘생선ㆍ과일ㆍ채소 많은’
지중해
식단
, 중년여성에게 좋다
기자] 국내에서는 그 장점이 조금씩 알려지고 있는
지중해
식
식단
이 중년 이후 여성에게 좋은 것으로 나타났다. 특히 폐경을 겪은 중년 이후 여성의 근육량 및 골밀도 증가에도 긍정적 영향을 미쳤다. 19일, 브라질 히우그란지두술연방대학 연구팀은 미국 시카고에서 열린 국제 학술단체 내분비학회의 제1 0...
푸드
세계일보
‘
지중해
식
식단
’의 필수품… 음식의 맛과 향 좌우
올리브 오일도 자신에게 맞는 향과 맛이 있는데 만약 나만의 올리브 오일을 찾게 된다면 샐러드나 파스타 스테이크를 먹을 때마다 행복한 향을 맡을 수 있게 된다. 콜레스테롤 수치 낮추는 건강한 식재료 블랙 올리브로 만든 타페나드 올리브는 유럽, 특히 이탈리아와
지중해
쪽 요리에 폭넓게 쓰이며 음식...
라이프
리얼푸드
최고라는
지중해
식
식단
, 미리 알아둬야 할 것들
기자]“마술
식단
은 아니지만 건강상 이점을 많이 가지고 있다.” 미국 미시간주립대학의 내분비학자인 리차드 헬만(Richard Hellman)은 ‘
지중해
식
식단
’(Mediterranean Diet)을 이렇게 말한다.
지중해
식
식단
은 여러 기관과 매체를 통해 균형잡힌 건강식으로 소개된
식단
이다. 특히 올해 초에는 더욱 전 세계...
라이프
리얼푸드
“왜 올리브유만 찾나요? 한국인은 이렇게 드세요”…이지원 강남세브란스병원 가정의학과 교수
교수 인터뷰 건강식으로 유명한
지중해
식단
, 음식의 질이 가장 중요 전통 식재료 이용한 한국형
식단
으로도 적용 가능 통곡물 등 질 좋은 식품 섭취, 오메가 3 지방 늘려야 한국인 특성에 맞는
식단
개발과 연구 필요 “1등, 1등 그리고 또 1등”. 이제 순위가 바뀔 법도 한데 여전히 ‘건강식’ 1등은 전통 지...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
지중해식단
’
로 통합검색하기
프루팅
글 0
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
재무제표 읽는 남자
글 0
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
김대구
글 0
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.