줌바댄스 | 검색결과 - ZUM 허브

“샐러드를 먹을 때도 드레싱은 전혀 쓰지 않고 소금도 최소한, 유제품도 먹지 않는다”고 말했다. 철저한 식단으로 몸매를 가꾸고 있던 그는 집에서 누구나 쉽게 할 수 있는 운동도 추천했는데, 바로 줌바댄스이다. 줌바댄스는 고칼로리 유산소 운동으로 알려져 있다. 오하영은 집에서 유튜브를 틀어놓고 노...

강사 8명 확진 다만 워크샵 참석 강사 29명 중 17명 음성 판정돼 다른 지역 확산 우려는 크지 않아 (사진=사진공동취재단/자료사진) 충남 천안에서 시작한 '줌바댄스' 운동 강사들의 코로나19 확산세가 인근 세종은 물론 서울, 강원도 등으로 퍼지면서 코로나19를 퍼뜨리는 새로운 '연결고리'가 될까 우려된...

부산에 육박합니다. ◇ 김현정> 이곳은 왜 이렇게 확진자 수가 높은 거예요? ◆ 김정훈> 40대 줌바댄스 강사가 수퍼전파자로 꼽히고 있어요. 천안 일대에서 여러 곳을 돌며 강습을 해왔는데, 충남 지역 확진자의 88%가 이 줌바댄스 강사와 관련이 있는 것으로 파악되고 있습니다. ◇ 김현정> 인구수를 대비해보...

열리는 곳으로 매년 3월이 되면 다양한 행사프로그램을 즐길 수 있습니다. 캔들 공예품 만들기, 풍선 터트리기, 금붕어잡기, 마리모 만들기, 커피찌꺼기 업사이클링체험 등을 운영해 아이를 동반한 가족여행으로도 제격입니다. 레크리에이션과 게임, 초대 가수 공연, 줌바댄스공연, 밴드공연 등 다채로운 공...

“다이어트는 꾸준히 해야 하는 것 같다. 요즘은 많이 걸으려고 노력하는 중이다”라고 밝혔다. ‘다이어트 멘토’라는 타이틀이 붙을만큼 다이어트에 진심이라는 이수경은 안해본 운동이 없을 정도다. 그는 과거 방송에서 “여러 가지 운동을 동시에 한다. 필라테스, PT, 줌바댄스까지 시작했다”며 “특히 줌바는...

이유는 이런저런 스트레스나 고민들이 신기하게 운동을 하면서 많이 해결됐기 때문이에요”라는 말을 전했습니다. 다양한 스포츠 활동에서 뛰어난 실력을 보이는 그녀가 최근 새로운 취미 생활을 공개했는데요. 과연 어떤 운동일지 함께 살펴보도록 하죠. 취미 부자 최여진은 줌바댄스 강사로 활동하기도 하...

성공해서 귀여운 두 아들을 낳았다고 합니다. 이제는 결혼 10년차인 에바, 어느 한국 주부와 마찬가지로 아이들을 뒷바라지하고 살림하느라 정신없는 일과를 보내고 있다고 합니다. 출처: 에바 인스타그램 에바님은 결혼하고 바쁜 하루 일과를 보내고 있지만 폴댄스, 줌바댄스, 그리고 식단관리 등의 철저한...

이렇게 된 게 믿기지 않아요. 근력운동을 마스터하니 운동에 점점 재미가 붙었어요. 물러터지고 싫증을 금방 느끼는 제가, 저를 아프게 하는 운동에도 도전장을 계속 내밀었죠. 하루가 멀다고 손바닥 살점이 너덜거린 클라이밍, 호흡곤란이 오고 허벅지가 터질 듯한 줌바댄스, 피부가 까뒤집어지고 피멍이 ...