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‘
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’ 가이드 4가지, 이렇게만 해보세요
식물성 식품, 물, 그리고 스트레스 해소 - 늘어나는 대장암 발병률,
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챙기기를 시작하라 Designed by Freepik (https://www.freepik.com/) 대장암 발병이 증가하고 있다. 또 앞으로도 증가해갈 것으로 보인다.
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개선을 위한 노력은 지금 바로 시작해야 마땅하다. 효과를 보기 위해서는 다소 ...
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시사위크
미생물이 만드는 ‘이 물질’,
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의 비결
생명硏·표준硏 공동연구팀, 장내 미생물 단백질의
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유지 원리 규명 미생물 ‘아커만시아 뮤시니필라’가 만드는 ‘Amuc_1409’ 단백질이 핵심 국내 연구진이 장내 미생물이
장
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을 유지시키는 핵심 요인 증명에 성공했다. 한국생명공학연구원(생명연)은 이철호, 김용훈 책임연구원팀이 장내 미생물에...
푸드
리얼푸드
더욱 뜨거워진 영국의
장
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트렌드
영국에서
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건강
트렌드가 식품업계를 이끌고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 소개했다. 최근 영국의 대형 슈퍼마켓인 세인즈버리(Sainsbury’s)는
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건강
에 대한 관심이 증가함에 따라 주목받고 있는 포스트바이오틱스 트렌드를 전했다. 세인즈버리는 지난해 케피어의 매출이 전년보다 20% 성장했다...
푸드
리얼푸드
슈퍼푸드 시금치,
장
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에도 좋았어?
WHO는 미국 시사주간지 타임과 함께 발표한 ‘세계 10대
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식품’에 시금치를 꼽았으며,
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정보 분야에서 권위있는 기관으로 유명한 미국 하버드 공중보건대학 연구소에서도 시금치를 슈퍼푸드로 선정했다. “시금치,
장
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도와 결장암 예방에 기여” 시금치는 슈퍼푸드 명칭답게
건강
에 도움을 주는 ...
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리얼푸드
장
건강
으로 면역력 돕는 푸룬
유지에는
장
건강
이 중요하다. 면역 세포의 70% 이상을 관할하는 것이 바로 장이기 때문이다. 인간의
장
속에는 수 많은 균들이 살며, 어떤 종류의 균이 많이 있는가에 따라
장
건강
이 결정된다.
건강
한 장내 환경이란 유익균과 유해균이 8 : 2 정도의 균형이 유지될 때 지킬수 있다는 것의 의학계의 주된 ...
푸드
리얼푸드
‘세계
장
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의 날’ 에는 이런 음식들
World Gastroenterology Organisation)가 제정한 ‘세계
장
건강
의 날’이다.
장
에는 면역 세포의 약 70%가 분포되어 있기 때문에
장
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은 면역력 유지에 중요하다. 평소 속이 더부룩하고
장
이 민감하다면 밀가루, 지방, 단백질이 과다 함유된 식품 섭취량을 줄이고, 대신
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에 도움되는 식품 섭취를 ...
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하이닥
하루 아보카도 하나,
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에 도움을 준다?
웰빙, 슈퍼푸드 등
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에 대한 관심은 매년 높아지고 있으며, 코로나19의 장기화로
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한 삶에 대한 관심이 더욱 높아졌다. ‘
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증진’이 목표라면 식단에 아보카도를 추가해보자. 일리노이대학의 새로운 연구에 따르면 아보카도를 매일 먹으면
장
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을 증진시킬 수 있다.
장
건강
을 증진시키는 ‘아보카...
푸드
리얼푸드
올해 추석 간식엔
장
건강
에 좋은 '수수 지짐이'
철, 인, 비타민 B군이 풍부한 식재료인데요. 특히 수수의 녹말은 분해가 늦어 당뇨 환자에게도 적합한 곡물입니다. 최근에는 수수가
장
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에도 도움을 준다는 국내 연구도 나왔습니다. 농촌진흥청은 실험을 통해 수수의
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개선 효과를 최종 확인했다고 밝혔는데요. 경희대학교 강희 교수팀과 공동으...
푸드
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“면역력엔
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이 최우선”…남기선 영양학박사
-풀무원
건강
관리 식단 브랜드 ‘잇슬림’의 남기선 사업부장 -
장
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, 면역력 향상에 중요한 영향 미쳐 -
장
내 유익균이 가장 좋아하는 먹이는 ‘식이섬유’ -
장
이
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하려면 ‘소식’과 식이섬유 풍부한 ‘식물성 위주의 식단’ 필요 [리얼푸드=육성연 기자]코로나 바이러스 감염증(코로나 19)이 만들어낸 최고 ...
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리얼푸드
자연식물식으로 얻은
장
건강
, 우리 몸이 달라진다
[리얼푸드=육성연 기자]최근 들어 현대인의 주목을 받고 있는
장
건강
,
장
이 튼튼하려면 어떤 조건이 성립되어야 하는 걸까. 과거에는 무조건 세균을 나쁜 것이라 인식하며 제거 대상으로 여겼으나, 현재는 균의 비율이 더 중요해졌다. 즉
건강
한
장
이란 종의 다양성이 많아야 하며, 동시에 유익균의 비율이...
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글 4
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벵골호랑이의 해외주식토크
글 30
다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!
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글 5
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!