장운동 :: ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
건강정보
레시피
푸드스토리
백종원레시피
빠른식사부작용
식사방법
식중독
사과
암예방
변비예방
허브글
51
추천채널
정확도순
최신순
라이프
하이닥
"배고플 때 '꼬르륵' 소리가 너무 크게 나요"...내과 의사가 말하는 소리의 원인은?
음식과 관련 있다"며 "밀가루, 콩, 유제품 등은 가스가 많이 차게 하는 대표적인 식품이다. 이러한 음식을 피함으로써 가스도 덜 차고 소리도 덜 날 수 있다"고 조언했다. 현일식 센터장은 또 "
장운동
이 과도하게 활발할 때도 소리가 크게 난다"고 밝혔다. 이어 "일반적으로 스트레스, 수면부족, 불규칙한 ...
라이프
아시아투데이
공복에 먹으면 안 좋은 과일 6가지
위산과 만나 화학반응을 일으켜 위 내부의 압력을 높여 소화불량을 일으키거나 통증 유발 또한, 타닌산 성분이 위벽에 자극을 줘 복통을 일으킬 수 있다 ▲감 감에는 타닌산과 펙틴 성분이 함유돼 있는데 빈속에 섭취하면 이 성분들이 위산과 만나면서 화학반응 일으켜
장운동
을 방해, 소화불량 발생 ▲바나나...
라이프
하이닥
사과의 효능, 매일 사과를 먹어야 하는 10가지 이유
300g씩 먹는 경우와 과일 대신 같은 량의 다른 음식을 먹는 경우를 비교한 결과 사과를 먹은 여성의 체중 감소가 더 많았다. 사과는 고섬유질로 식후 포만감을 증대시키며 체내에 쌓인 독소를 체외로 배출시키는 역할을 한다. 2.
장운동
개선 = 사과에는 불용성 섬유소와 수용성 섬유소인 펙틴이 풍부해 장...
푸드
프레시코드
"내꺼 먹지마!" 직원이 먹어 영국 여왕이 대노했다는 식품 정체
캐슈너트 외에도 매일 일정량의 견과류를 꾸준히 먹으면 제2형 당뇨병 환자의 혈당 조절을 개선할 수 있다고 발표했어요. 캐슈너트는 풍부한 식이섬유를 자랑합니다. 식이섬유의 가장 큰 기능은 변비 예방과
장운동
을 활발하게 만들어 다이어트에 도움을 줍니다. 묵은 변을 빼내니 피부가 좋아지는 것은 당...
라이프
파이낸셜뉴스
시원하게~ 변비 탈출에 좋은 식품 5
대장을 건강하게 한다. 또 단백질 소화를 돕는 천연 효소 '액티니딘'이 소화 불량을 효과적으로 예방해준다. 꾸준히 섭취하면 놀라운 대장운동의 변화를 경험할 수 있다. ■사과 사과에는 '펙틴'과 '페놀산'이 많이 들어있다. 이 성분들은 장의 벽을 보호하고,
장운동
을 원활하게 만들어 준다. 특히 사과 껍...
푸드
만개의레시피
뚝배기에 끓여야 제맛~ 김치굴국밥
이겨낼 수 있는 한 그릇 요리로 끝내주네요. 뚝배기에다 끓여야 제맛인 김치 굴국밥 시원 칼칼한 게 끌리시죠^^ 재료 재료 김치 1컵, 굴 2/3컵, 밥 1공기, 쌀뜨물 양념 멸치다시다 조금, 파, 새우젓 김치의 효능 항암효과,성인병 예방, 혈액순환,변비해소,
장운동
활발 조리순서 1. 김치를 썰어 뚝배기에 넣습...
푸드
만개의레시피
백종원 참치김치찌개 끓이는법!
건더기 한스푼 떠 밥에 슥슥 비벼 계란이랑 먹으면 따봉!! 반찬없을때 만들기 좋은 참치김치찌개! 맛있게 드세요 재료 재료 김치, 참치캔, 쌀뜨물, 설탕, 파, 마늘, 새우젓, 고추가루 김치의 효능 항암효과, 성인병 예방, 혈액순환, 변비해소,
장운동
활발 조리순서 1. 먼저, 신김치를 송송송 썰어 설탕 반...
라이프
하이닥
밥 빨리 먹으면 우리 몸에 생기는 일
몸의 인슐린 저항성이 커지면서 인슐린의 작용이 원활하지 않아 고혈당과 상대적인 인슐린 분비 장애가 생기는 것이 특징이다. 당뇨병을 앓고 있다면 천천히 먹는 습관이 더욱 중요하다. 제석준 원장은 “특히 당뇨 질환이 있는 경우 합병증으로 인한 자율신경계의 장애로
장운동
의 능력이 떨어질 수 있으므...
푸드
핸드메이커
철분·칼슘 함량이 높아 여성 건강에 탁월한 제철 매생이
응고에 도움을 주며, 콜레스테롤 수치를 줄여 혈류 개선에도 좋다. 타우린 성분 및 아스파라긴산을 함유해 간 기능을 향상시켜 알코올을 분해하는 데 도움을 주기 때문에 숙취 해소에도 탁월하다. 씹지 않고 먹을 수 있을 뿐만 아니라 알긴산 및 식이섬유를 함유해
장운동
에 좋아 변비에도 효과가 있으며 ...
라이프
전성기
육류? 어패류? 여름 식중독의 주범은 따로 있다!
컵 입구에 랩을 씌우고 빨대를 잘라 꽂으면 완성. 초파리 트랩을 만드는 게 번거롭다면 향을 피우는 것도 한 방법이다. 호흡기가 약한 초파리에게는 치명적이다. 식중독에 걸리면 지사제를 바로 먹는 것이 좋다? NO. 식중독에 걸렸을 때 설사를 하는 이유는 빠른
장운동
으로 나쁜 물질을 배출하기 위해서다....
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
장운동
’
로 통합검색하기
인사이트
글 59
인사이트는 새롭고 톡톡 튀는 뉴스로 독자들과 소통합니다.
프루팅
글 15
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
글샘일보
글 4
또 하나의 행복
