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인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…<strong>올바른</strong> <strong>방법</strong>은?

라이프조선일보

인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…올바른 방법은?

미세먼지와 스마트폰 장시간 사용 등으로 안구건조증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 안구건조증 환자수는 2009년 167만명에서 2019년 268만명으로 10년동안 약 100만명이나 증가했다. 인공눈물 넣는 가수 이효리씨/MBC '무한도전' 안구건조증이 생명에 지장을 주는 질환은...

‘팔자걸음 안 돼!’ 건강을 해치는 잘못된 걸음걸이와 <strong>올바른</strong> 걷기 <strong>방법</strong>

라이프데일리

‘팔자걸음 안 돼!’ 건강을 해치는 잘못된 걸음걸이와 올바른 걷기 방법

일이 현저하게 줄었다. 하지만 하루에 30분만 빠르게 걸어도 혈액순환을 촉진하고 다이어트에도 도움이 되기 때문에 많은 사람들이 건강을 위해 가벼운 걷기 운동을 하고 있다. 그러나 잘못된 걸음걸이로 인해 운동의 역효과는 물론 오히려 건강을 망치는 경우가 있다. 올바른 자세로 걸어야 발도 건강하고 ...

머리 감는 습관이 잘못되면 생기는 '안타까운' 일

라이프데일리

머리 감는 습관이 잘못되면 생기는 '안타까운' 일

올바른 머리 감기는 탈모 방지와 손상된 모발의 관리를 위해 가장 중요한 관리 방법 중 하나이지만 많은 사람들이 간과하곤 한다. 자신의 모발, 두피 타입에 맞는 적절한 헤어 제품을 사용해서 샴푸를 하는 것이 탈모 방지와 헤어 관리의 가장 좋은 방법이 될 수 있다. 하지만 머리를 너무 자주 감거나 잘못...

양치하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요

라이프아시아투데이

양치하고 바로 가글 한다고?…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요

…'양치질' 이렇게 하면 안 좋아요 새해 목표라면 건강이 제일이지! 2022년 새해를 맞아 많은 사람들은 건강한 몸을 위해 운동을 시작하고 건강보조식품 등을 챙겨 먹으려고 하는데요 무엇보다 중요한 우리의 치아건강 중요도에 비해 관심과 관리는 소홀해지기도 하는데요 ‘올바른 양치질’ 어떻게 하고 계시나요?...

많은 운전자에게 공포, 회전교차로 이렇게 통과하세요

자동차M투데이

많은 운전자에게 공포, 회전교차로 이렇게 통과하세요

회전교차로 일반운전자 대상 통행방법/자료:국토교통부 정부가 회전교차로 내 교통사고 감소를 위하여 회전교차로의 올바른 통행 방법에 대한 집중 캠페인에 나선다. 한국교통연구원 조사결과에 따르면, 2023년 기준 2,525개로 증가한 회전교차로는 설치 후 교차로 내 사망사고는 75.1% 감소, 통행시간 18.1...

<strong>올바른</strong> 티눈 예방-치료<strong>법</strong>

라이프마음건강 길

올바른 티눈 예방-치료법

혹은 잘못된 걷기 자세로 인해 발생할 수 있다. ▶ 치료 방법은? 티눈을 제거하기 위해 칼, 손톱깎이와 같은 도구를 사용하게 되면 2차 감염으로 이어질수 있다. 혼자서 제거하려고 하지 말고 꼭 병원을 방문하여 티눈 핵까지 제거해야 한다. 치료 방법으로는 '티눈 연화용 크림'을 정확한 환부에 지속해서...

완전 무선 이어폰, <strong>올바른</strong> 방향으로 착용하는 <strong>법</strong>

완전 무선 이어폰, 올바른 방향으로 착용하는 법

IT(Information Technology, 정보 기술) 시대는 많이 알고, 접해보는 것이 곧 지식입니다. 'IT하는법'을 통해 지식이 될만한 IT 용어와 현상, IT 활용법에 대해 소개해드립니다. 글로벌 시장조사업체 카운터포인트리서치가 조사한 '무선 이어폰 시장 보고서(Hearables Market Tracker)'에 따르면, 2019년 완...

수산물의 냉동보관 <strong>방법</strong>과 유통기한

라이프머니투데이

수산물의 냉동보관 방법과 유통기한

냉동실에 보관중인 어패류의 유통기한은 얼마나 될까? 어패류의 냉동은 품질을 좋게 만드는 것이 아닌, 냉동시점의 품질이 유질 될 뿐이라는데... 생선, 어패류, 새우등 많이 접하는 주요 어패류의 올바른 보관방법을 알아보자. 함혜강 MT해양 MT해양에디터 @, 유연수 디자이너

[Life Style] 좌변기 <strong>올바른</strong> 사용<strong>법</strong>

라이프시티라이프

[Life Style] 좌변기 올바른 사용법

좌변기가 변기의 총아로 인정받는 것은 그 구조가 완벽하게 위생적이기 때문이다. 좌변기의 올바른 사용법을 모를 사람은 없다. 화장실에 들어가면 변기 뚜껑을 열고 시트에 앉는다. 소변을 보든 대변을 보든 이 과정을 지나칠 수는 없다. 또한 사용법에 의하면 시트에 앉는 행위에 성 구분은 없다. 여자는...

"물로만 헹구면 안돼!"...<strong>올바른</strong> 관리<strong>법</strong>

라이프마음건강 길

"물로만 헹구면 안돼!"...올바른 관리법

텀블러 속 남아있는 물에서 세균이 빠르게 번식해 자칫하면 세균 덩어리 음료를 마시게 된다. 중앙일보 라이프에서는 음료를 한 모금이라도 마신 상태에서 상온에 놔둘 경우, 3시간 만에 3만 마리 이상의 세균이 번식하며, 관리의 핵심은 ‘세척’이라고 말하며 텀블러 관리법을 소개했다. 물로만 헹구면 절대...

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황금별의 부자노트

現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!

現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.

- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간