오늘도등산 | 검색결과 - ZUM 허브

‘오늘도 등산’ 저자 신경은 본캐 직장인이 등산이란 취미를 만나 ‘등산인’, ‘작가’라는 부캐로 사는 법 입사 4년차. 직장에서 부침이 잦아들고 생활이 안정되면서 무료함이 찾아왔다. 일상에 활력이 될 만한 취미가 필요했다. 기왕이면 시간과 장소, 비용 제약 없이 쉽고 편하게 할 수 있는 운동이 없을까. ...

결혼을 하고서도 이 루틴은 바뀌지 않았다. 아들 둘을 낳고는 더 운동에 매진했다. 늘어난 체중 감량과 스트레스 탈출을 위해서다. 특히 달리기가 좋았다. “전 실외보다는 실내에서 운동하는 것을 좋아했어요. 코로나19로 실내 운동이 금지되면서 돌파구로 찾은 게 등산이었죠. 운동을 못해 몸이 근질근질할...

김라미(가명·25) 씨 직장인 심하늘(가명·32) 씨 : “백팩을 메고 있으면 다른 사람에게 닿는지 보이지 않기 때문에 피해가 더 많은 것 같아요. 특히 가방에 등산용품 같은 것이 들어 있으면 더 위험할 테고요. 지하철에서만 백팩을 손에 들고 있는 게 그렇게 어려운 일도 아닌데 서로 배려했으면 좋겠어요” ...

노고단은 해발 1507m. 노고단을 가장 가까이에서 올라갈 수 있는 성삼재휴게소는 해발 1100m이다. 휴게소부터의 높이는 407m이다. 등산길 난이도는 중상, 왕복 세 시간이면 다녀올 수 있으니, 등산이라기보다는 여행에 가깝겠다. 그러나 이런 판단은 오산이었다. 성삼재에서 출발하는 노고단은 결코 쉬운 ...

[오늘도 다이어트] <50> 가수 전효성의 운동 다이어트 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 가수 전효성이 최근 자신의 유튜브 채널에 다이어트 비법을 공개하며 3개월 동안 허리 사이즈를 23인치로 줄였다고 밝혀 화제입니다. 원래 허리 사이즈도 25인치로 일반인보다 상당히 날씬한데 아이돌 입...

상고대가 맺힐 정도로 추웠다. 하루를 용대리에서 묵고, 산행 시작기점인 설악산 백담분소에 도착하자 분위기가 오묘했다. 바로 전날 2명의 사망자가 발생한 것. “공룡능선에서 한 분, 다른 한 분은 대청-오색 구간에서 사망하셨습니다. 둘 다 저체온증이 문제였어요. 오늘도 어제처럼 추워요. 방한장비 충...

지리산을 닮았다, 무등산…안양산~서석대~증심사 11.2㎞ 장승인가 우뚝우뚝 솟은 입석대…백마능선 붉은 철쭉은 '뷰 맛집' 중봉에서 바라본 무등산 정상. 뭉툭한 윤곽의 가운데 천왕봉과 서석대, 오른쪽 장불재 © 뉴스1 산은 등산과 여행의 대상이면서 지역의 삶과 역사, 종교와 예술의 흔적이 새겨진 문화적...

맛이라는 확신 때문이다. 그래서 오늘도 그는 커피를 내리며 행복을, 맛을 찾아가는 중이다. 커피의 선물 김한기 “정년퇴직이 부끄러운 일이 아닌데 퇴직 후 한 달간 집 밖으로 나가지 않았어요. 낮에 돌아다니면 사람들이 백수로 생각할 것 같은 괜한 자격지심이 있었지요.” 30여 년의 직장 생활을 마치고 2...

"선크림 지수, SPF지수, PA지수, 자외선차단제 바르는 법, 선크림 바르는 법" 오늘도 무더운 날씨가 계속 되고 있습니다. 본격적인 여름이 시작되기도 전에 찾아온 불볕더위에 벌써부터 지쳐버린 엔실장인데요T.T 강하게 내리쬐는 햇빛만큼이나 자외선도 강해져 외출 시 반드시 자외선차단제(선크림)를 꼼꼼...

각자 양손에 커다란 물통을 든 사람들이 꼬리를 물던 광경은 사라진 지 오래다. 하지만 그래서 청송은 더 청송다워졌다. 주왕산에 오르면 많은 사람들이 가벼운 표정으로 아이들의 손을 이끌고 걷는 모습을 발견할 수 있다. 주왕산은 전문 산악인이 아니어도, 대개의 등산코스가 평지에 가깝기 때문이다. 계...