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치매 <strong>예방</strong>하려면 ‘이런’ 커피 고르세요
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치매 예방하려면 ‘이런’ 커피 고르세요
콜레스테롤 억제, 항산화, 항암 효과를 발휘하며, 인슐린 저항성을 낮춰 당뇨병 예방에 도움을 준다. ◇ 치매 예방은 고소한 커피! 고소하면서 씁쓸한 맛을 내는 다크 로스트 커피는 치매 예방에 효과적이다. 캐나다 크렘빌 뇌연구소 연구진의 분석 결과, 로스팅 시간이 길어질수록 커피에 '페닐 인단' 성분...