어깨라인 운동 | 검색결과 - ZUM 허브
이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
운동
딩고
DINGO
헬스
딩고헬스
승모근
운동팁
복근운동
어깨
승모근운동
허브글
81
추천채널
정확도순
최신순
딩고 헬스
예쁜
어깨
라인
만드는
운동
추천 #shorts #
어깨
운동
#팔
운동
예쁜
어깨
라인
만드는
운동
추천 #shorts #
어깨
운동
#팔
운동
덤벨이 없다면 집에 있는 물통 들고 따라해보기 @dingofitness
딩고
ㄹㅇ찐 후기보고 매일 따라하게 된 ✨매끈한 일자
어깨
만드는 비법✨
찐 간증 댓글 짱 많아서 재업로드 해봅니다 원래 영상 보니까 댓글로 매일
운동
기록이랑 후기 쓰시는 분들 많더라고요! 저도 맘 먹고 해볼까 하는데 댓 달아주실 분 계세요? 저랑 같이 승모근 박살 챌린지 하실 분 구함 (1/nnnn) #딩또와 #홈트 #승모근
운동
조선일보
하체 고정한 채로 복근
운동
, 다리·
어깨
라인
까지 가꿔주네
집에서 특별한
운동
기구가 없어도 단련하기 좋은 부위가 복근(腹筋)이다. 그러나 복근
운동
한다고 ‘윗몸 일으키기’만 떠올려 무리하다가, 목과 허리를 다치는 ‘홈트족’도 적잖다. 이에 허리나 목 부위에 무리를 주지 않으면서도 탄탄한 복근을 만드는 방법을 소개한다. 김수연 강남세란의원 원장은 “평소에...
딩고 헬스
바로
어깨
에 느낌오는 스트레칭
운동
!!
아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 솟아오른 승모근 고민인 사람 필독 축처진
어깨
를 일자
어깨
로 만들기 이거 보고 승모근 다 불태워버리쟛
데일리
아름다운
어깨
라인
을 만들기 위한 10가지 방법
아름다운 일자
어깨
만드는 비법 일자
어깨
라인
이 아름답다는 건 누구나 알고 있다. 하지만 일자
어깨
만들기란 여간 쉬운 일이 아니다.
어깨
가 조금이라도 앞으로 굽었거나 평소 자세가 바르지 못한 경우, 승모근이 뭉친 경우 등 다양한 이유로 일자
어깨
와는 거리가 먼
어깨
상태를 갖고 있는 경우가 대...
딩고 헬스
휴가철 자신감 UP! 대문자S 비키니
라인
만들기 (힙/복근/골반/
어깨
) #홈트 #헬스피드 #힙업 #가슴
운동
#복근
운동
#김은정
춥다 추워 이럴 때 따뜻한 나라로 여행가는 사람들 많지? 겨우내 눈사람⛄처럼 두터워진 내 비키니
라인
긴급 소생 IFBB프로가 알려주는 8분 비키니
라인
운동
00:00 인트로 00:32 덤벨 체스트 프레스 00:52 덤벨 체스트 플라이 01:15 덤벨 체스트 프레스 01:32 덤벨 체스트 플라이 01:49 덤벨 숄더 프레스 2...
한국일보
[헬린이 PT안내서] 직각
어깨
만들어주는
운동
법
‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해
운동
방법과 올바른 정보를 공유하는 일종의 설명서입니다. 김현욱 피트니스위 광운대역점 트레이너가 격주 수요일 한국일보닷컴에 기고합니다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 목 양 옆으로 불뚝 솟아나온 승모근을 싫어하는 사람들이 많다. 그러나 정작 승모...
한국일보
예쁜 등과
어깨
건강 동시에...
어깨
으쓱으로 두 마리 토끼 잡는 '슈러그'
몰라 헬스장에서 방황하는 헬스 초보, ‘헬린이(헬스+어린이)’를 위해
운동
방법과 올바른 정보를 공유하는 일종의 설명서입니다. 김현욱 피트니스위 광운대역점 트레이너가 격주 일요일 한국일보닷컴에 기고합니다. 게티이미지뱅크 대중에게 친숙하면서도 인식이 나쁜 근육이 있다면 단연 승모근을 꼽을 수 ...
조선일보
손 짚고 엎드린 채 다리를 위로 쭉~ 힙업
운동
으로
어깨
·복부까지 단련
[홈트 시대 ‘백년 가는 몸 만들기’] [41] 예쁜 엉덩이
라인
위한
운동
코로나 사태로 재택근무가 늘면서 집에서 오래 앉아 있는 시간이 늘고 있다. 장시간 의자에 앉아 있으면 엉덩이 근육이 약해져 엉덩이가 점점 처진다. 보기에도 좋지 않을뿐더러 하체의 힘이 전반적으로 떨어져 건강 전반에 영향을 줄 ...
맥스큐
잠도 못 잘 만큼
어깨
통증에 시달렸던 60대의 화려한 변신
보디빌딩과 모델 활동도 병행하고 있다.
운동
경력이 오래됐을 것 같다. 그리고 나이를 가늠하기 어려워서 실례를 무릅쓰고 묻는다. 몇 살인가? 괜찮다. 1963년생이니까 올해 60세다. 생각해보면 헬스를 한 지 15년 됐고, 고등학교 때까지 유도부 활동을 했다. 하지만 젊었을 때는
운동
과 거리가 멀었다. 아...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
어깨라인 운동
’
로 통합검색하기
석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
오늘의 시황
글 634
줌투자 콘텐츠 담당자 ZUM투자에서 알려주는 마감 시황 콘텐츠를 소개합니다. 증시MAP을 통해 주요 종목 이슈를 확인해 보세요!
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.